Stres
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(51)
Forma i typ
Książki
(51)
Poradniki i przewodniki
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(45)
wypożyczone
(5)
nieokreślona
(4)
Placówka
Witkowo Wypożyczalnia
(48)
Kołaczkowo Wypożyczalnia
(3)
Witkowo Czytelnia
(3)
Autor
Colman Andrew M
(2)
Czerniawska Ewa
(2)
Kempisty-Jeznach Ewa
(2)
Kurcz Ida
(2)
Litzke Sven Max
(2)
Pokaż więcej ...
Schuh Horst
(2)
Sowa Izabela
(2)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(2)
Wojciszke Bogdan
(2)
Wojdak-Piątkowska Magdalena
(2)
Zimbardo Philip G
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Bakalarczyk Krystyna
(1)
Beck Aaron
(1)
Betley Monika
(1)
Binder Marek
(1)
Boenisch Ed
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Bryant Richard A
(1)
Burns David D
(1)
Butcher James N
(1)
Butler Gillian
(1)
Błaż Agata
(1)
Carlson Richard
(1)
Carson Robert C
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Dietrich Władysław [et al.]
(1)
Dinkmeyer Don
(1)
Downs Alan
(1)
Fanning Patrick
(1)
Flisak Jerzy
(1)
Formański Jacek
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Grabowska Anna
(1)
Grajkowska Wanda
(1)
Grzegorzewska Maria Katarzyna
(1)
Gumowska Irena
(1)
Górnicka Jadwiga dr
(1)
Górska Teresa
(1)
Haney C. Michele
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Harvey Allison G
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Hope Tony
(1)
Jarmocik Anna
(1)
Johnson Ben
(1)
Jusewicz-Kalter Ewa
(1)
Kaiser Jan
(1)
Kalat James W
(1)
Kalinowska Dorota
(1)
Knight Sarah (1975- )
(1)
Korszewska-Owczarczyk Elżbieta
(1)
Kramer Peter D
(1)
Kretschmann Rudolf
(1)
Krupa Barbara
(1)
Kuniecki Michał
(1)
Loyd Aleksander
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
Mazurek Krzysztof
(1)
McKay Gary D
(1)
Medina John
(1)
Mik Jeannine
(1)
Mineka Susan
(1)
Mink Joanna
(1)
Mizia Bogdan
(1)
Myers David G
(1)
Nagoski Amelia
(1)
Nagoski Emily
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Oniszczenko Włodzimierz
(1)
Ostrowska Agata (1990- )
(1)
Parkinson Brian
(1)
Parkinson Briana
(1)
Powell Judith
(1)
Powell Tag
(1)
Przybylak Zbigniew
(1)
Przybylak Zbigniew (1953-2012)
(1)
Rossi Megan
(1)
Rutkowski Robert
(1)
Servan-Schreiber David
(1)
Sikora Jagoda
(1)
Stanisławska Irena A
(1)
Storoni Mithu
(1)
Strelau Jan
(1)
Suchecki Jacek
(1)
Szelenberger Waldemar
(1)
Szwed-Szelenberger Maria
(1)
Tchórzewska Karolina
(1)
Teml-Jetter Sandra (1969- )
(1)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(1)
Teperek Agata
(1)
Weekes Claire
(1)
Witkin Georgia
(1)
Zagrodzka Jolanta
(1)
Zaremba Marek (1964- )
(1)
Zaremba-Popławska Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(21)
1990 - 1999
(10)
Okres powstania dzieła
2001-
(16)
Kraj wydania
Polska
(51)
Język
polski
(51)
Odbiorca
Dorośli
(5)
Dzieci
(3)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Rodzice
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura australijska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Powieść obyczajowa
(3282)
Literatura dziecięca
(2445)
Literatura amerykańska
(2424)
Romans
(2353)
Literatura polska
(2152)
Stres
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść amerykańska
(1900)
Powieść polska
(1598)
Powieść angielska
(1409)
Literatura młodzieżowa
(1288)
Kobieta
(1190)
Powieść młodzieżowa
(1067)
Literatura angielska
(1034)
Powieść historyczna
(1030)
Powieść sensacyjna
(1013)
Powieść psychologiczno-obyczajowa
(897)
Miłość
(874)
Kryminał
(746)
Opowiadania
(730)
Tajemnica
(727)
Rodzina
(704)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(667)
Bajka
(573)
Relacje międzyludzkie
(551)
Zabójstwo
(539)
Śledztwo i dochodzenie
(539)
Powieść niemiecka
(534)
Polska
(522)
Poezja polska
(501)
Powieść francuska
(501)
Przyjaźń
(498)
Romans historyczny
(492)
Literatura byłego ZSRR
(422)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(380)
Powieść wojenna
(372)
Druga Wojna Światowa
(360)
Bajki
(358)
Uczucia
(348)
Literatura francuska
(311)
Trudne sytuacje życiowe
(303)
Opowiadania dla dzieci
(301)
Powieść historyczno-obyczajowa
(299)
Małżeństwo
(288)
Zwierzęta
(284)
Powieść przygodowa dla dzieci
(281)
Powieść społeczno-obyczajowa
(279)
II wojna światowa (1939-1945)
(278)
Wybory życiowe
(277)
Wiersze dla dzieci
(273)
Powieść fantastyczna
(272)
Powieść psychologiczna
(265)
Saga rodzinna
(261)
Horror
(256)
Sekrety rodzinne
(253)
Literatura młodzieżowa polska
(248)
Medycyna
(247)
Relacja romantyczna
(240)
Policjanci
(239)
Nastolatki
(225)
Literatura skandynawska
(224)
Thriller
(222)
Powieść przygodowa
(216)
Wojna 1939-1945 r.
(215)
Osoby zaginione
(211)
Publicystyka polska
(210)
Dzieci
(207)
Dziecko
(206)
Przepisy kulinarne
(206)
Historia Polski
(205)
Dramat polski
(193)
Magia
(188)
Żydzi
(178)
Literatura niemiecka
(174)
Rodzeństwo
(174)
Gospodarstwo domowe
(172)
Religia
(171)
Opowiadanie
(169)
Wielkopolska
(168)
Boże Narodzenie
(167)
Pamiętniki polskie
(166)
Historia
(165)
Powieść fantastyczno-przygodowa dla młodzieży
(165)
Powieść fantastyczno-naukowa
(162)
Życie codzienne
(152)
Encyklopedia
(151)
Literatura
(151)
Baśnie
(150)
Biografie
(150)
Analiza literacka
(149)
Powieść biograficzna
(147)
Powieść kryminalna
(145)
Powieść
(143)
Powieść fantastyczno-przygodowa
(143)
Literatura norweska
(140)
Podróże
(139)
Powieść sensacyjno-obyczajowa
(139)
Kultura
(137)
Spisek
(137)
Polityka
(132)
Wojsko
(126)
Nowele
(125)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Gatunek
Poradnik
(13)
Opracowanie
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Poradniki
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Psychologia
(8)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rozwój osobisty
(1)
51 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Twoja mapa odporności : poznaj siebie na nowo / Beata Abramczyk - Warszawa : Edipresse, 2021. - 141, [28] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Abramczyk Beata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Stres Zdrowe odżywianie Odżywianie Higiena Odporność
Gatunek
Poradnik
Dzisiaj naukowcy i lekarze podkreślają, że dzięki naszej dobrze działającej odporności, radzimy sobie lepiej z tak nieprzewidywalnymi wrogami, jakimi są wirusy, bakterie, pasożyty. Musimy jednak wiedzieć, że zagraża nam całe spektrum niedomagań trawiących nasze ciała, umysły i dusze. Co możemy z tym zrobić? Jak się przed tym bronić? Twoja mapa odporności opisuje wszystkie najważniejsze przestrzenie, które muszą współgrać ze sobą, aby ciało, umysł i dusza były w pełnej harmonii, tworzącej zdrowie. Autorka inspiruje do zrobienia swojej własnej mapy odporności, aby każdy z nas mógł wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie w zdrowiu. W książce znajdziecie specjalne kolorowe mandale do wyrwania, z których pomocą stworzycie własną ścieżkę prowadzącą do pełni dobrostanu, a także biblioteczkę odporności, do której zawsze będziecie mogły wracać. Książka stanowi połączenie poradnika i dziennika motywującego, wskazującego drogę do wzmocnienia siebie, ale może być też przygodą i dobrą zabawą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uczyć się samodzielnie ? / Krystyna Bakalarczyk. - Warszawa : Agencja Wydawnicza "Aga-Press", 1999. - 75,[6] s. ; 20 cm.
Autor
Bakalarczyk Krystyna.
Temat
Samokształcenie Uczenie się Media Zapamiętywanie wiedzy Pamięć Stres Egzamin
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michele Haney ; tł. Ewa Jusewicz-Kalter. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 197, [1] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Boenisch Ed. Haney C. Michele. Jusewicz-Kalter Ewa.
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zespół ostrego stresu : teoria, pomiar, terapia / Richard A. Bryant, Allison G. Harvey ; tł. Jacek Suchecki. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2003. - 209,[1] s. : tabel. ; 24 cm.
Autor
Bryant Richard A. Harvey Allison G. Suchecki Jacek.
Temat
Stres Zespół ostrego stresu Stres pourazowy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Radość życia : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; tł. Krzysztof Mazurek ; przedm. Aaron Beck. - Poznań : Zysk i S-ka, 2005. - 478,[2] s. ; 21 cm.
Autor
Burns David D. Mazurek Krzysztof. Beck Aaron.
Temat
Psychologia Uczucia Nerwice Depresja psychiczna Depresja Samobójstwo Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zarządzaj swoim umysłem / Gillian Butler, Tony Hope. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "ABA", [B.r.]. - 447 s. : tabel. ; 25 cm.
Autor
Butler Gillian. Hope Tony.
Temat
Umysł Relacje międzyludzkie Stres Depresja Sen Alkoholizm Edukacja Pamięć Samoocena Asertywność
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie zadręczaj się drobiazgami, nastolatku : proste sposoby na zachowanie spokoju w kłopotliwych i stresujących sytuacjach / Richard Carlson ; tł. Magdalena Hermanowska. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2002. - 301,[3] s. ; 17 cm.
Autor
Carlson Richard. Hermanowska Magdalena.
Temat
Psychoterapia Samopoznanie Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/159,9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Psychologia zaburzeń. T. 1 / Robert C. Carson, James N. Butcher, Susan Mineka ; Tł. Władysław [et al.] Dietrich. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 616 s. : il., fot., rys. ; 24 cm.
Autor
Carson Robert C. Butcher James N. Mineka Susan. Dietrich Władysław [et al.].
Temat
Psychologia Psychopatologia Psychologia kliniczna Psychiatria Osobowość Stres Samobójstwo
Tyt. oryg.: Abnormal Psychology and Modern Life.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przezwyciężyć życiowy kryzys : odzyskaj wiarę w siebie, odkryj miłość na nowo, spełniaj swoje marzenia, nadaj życiu sens / Alan Downs ; tł. Ewa Zaremba-Popławska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 223,[1] s. ; 21 cm.
(Pomoc Psychologiczna / Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)
Autor
Downs Alan. Zaremba-Popławska Ewa.
Temat
Kryzys Samorealizacja Stres Samoakceptacja
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wizualizacja zmiany / Patrick Fanning ; tł. Elżbieta Korszewska-Owczarczyk. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2001. - 457,[1] s. ; 20 cm.
(Poradnik)
Autor
Fanning Patrick. Korszewska-Owczarczyk Elżbieta.
Temat
Wizualizacja Psychologia Stres Bezsenność Depresja Nieśmiałość Ból
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia środowiska / Jacek Formański. - Warszwa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2004[cop.]. - 320,[4] s. ; 21 cm.
Autor
Formański Jacek.
Temat
Psychologia rozwojowa Psychologia społeczna Środowisko społeczne Środowisko Stres Zdrowie społeczne zdrowie społeczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź zdrowy : Rady dla niego = Przewodnik dla niej / Jadwiga dr. Górnicka. - Warszawa : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2010. - 272, [2] s. : tabele ; 24 cm.
Autor
Górnicka Jadwiga dr.
Temat
Fast foody Tłuszcze Nadwaga Otyłość Cholesterol Zdrowy tryb życia Oczyszczanie organizmu Wątroba Nerki i pęcherz moczowy Stres Depresja Używki Starość a zdrowie Alergia Andropauza Astma Reumatyzm Chroba wieńcowa Prostata Kręgosłup Chrapanie Przepracowanie Cukrzyca Hemoroidy Miażdżyca Nadciśnienie tętnicze Grypa Udar mózgu Wrzody Zaburzenia erekcji Zaparcia Akupresura Włosy Skóra Łysienie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mózg a zachowanie / red. nauk. Teresa Górska, Anna Grabowska, Jolanta Zagrodzka. - Wyd. 3 zm. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. - 668 s. : ryc. ; 24 cm.
Autor
Górska Teresa. Grabowska Anna. Zagrodzka Jolanta.
Temat
Mózg Zachowanie Zachowania Pamięć Depresja psychiczna Stres Układ nerwowy a psychologia Choroba Alzheimera Receptory
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres w zawodzie nauczyciela : specyfika, uwarunkowania i następstwa / Maria Katarzyna Grzegorzewska. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2006. - 195, [1] s. ; 24 cm.
Autor
Grzegorzewska Maria Katarzyna.
Temat
Nauczyciel Stres Wypalenie zawodowe Szkoła
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wenus i atleta czyli przez żołądek do zdrowia / Irena Gumowska ; il. Jerzy Flisak. - Warszawa : Alfa, 1990. - 343,[1] s., il. ; 23 cm.
Autor
Gumowska Irena. Flisak Jerzy.
Temat
Medycyna Witaminy Żywienie w chorobie Stres Choroby układu pokarmowego Wrzody Błonnik Woreczek żółciowy Ciśnienie tętnicze Skóra Nerwice Rak Otyłość Artretyzm Cukrzyca Cholesterol Serce Anemia Choroby oczu Choroby kości i stawów Choroby kobiece Seks
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ) Teperek Agata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Mózg Stres Pamięć Uczucia Uwaga (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: "Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna" 2016.
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu. Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera "Wyloguj swój mózg", w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna. Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy. Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy? Ruch nie tylko pobudza Cię i sprawia, że czujesz się lepiej, ale także korzystnie wpływa na pamięć, nastrój, sen, wspomaga Twoją kreatywność i odporność na stres. Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biologiczne podstawy psychologii / James W. Kalat ; red. nauk. Jan Kaiser ; tł. Marek Binder, Anna Jarmocik, Michał Kuniecki. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - 606,[2] s. : il. ; 28 cm.
Autor
Kalat James W. Kaiser Jan. Binder Marek. Jarmocik Anna. Kuniecki Michał.
Temat
Anatomia Układ nerwowy a psychologia Wzrok Układ ruchowy Układy sensoryczne Sen Zachowania emocjonalne Emocje Uczenie się Zachowania reprodukcyjne Mózg Zaburzenia psychiczne Percepcja pozasmysłowa Neuroanalityka Dźwięk i ucho Zmysł równowagi Węch Ból ADHD Marzenia senne Homeostaza Behawioryzm Pragnienie Łaknienie Mikrodializa Hormony Emocje i motywacje Stres Komunikacja językowa a komunikacja niewerbalna Uzależnienia Narkotyki Depresja objawy, przyczyny i leczenie Schizofrenia
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61/podr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres dziecka czyli Jak pomóc w trudnych sytuacjach / Dorota Kalinowska. - Warszawa : Świat Książki, 2014. - 181, [1] s. ; 19 cm.
Autor
Kalinowska Dorota.
Temat
Dziecko Stres Przemoc w rodzinie
Przyjęło się uważać, że dzieciństwo jest czasem radości, beztroski i szczęścia. Nic bardziej mylnego. Jest ogromna różnica w postrzeganiu i ocenianiu dziecięcej rzeczywistości przez dzieci i przez osoby dorosłe. Często to, co dla nas jest obojętne lub wywołuje tylko lekkie napięcie, dla dzieci może być źródłem ogromnego stresu, którego się nie spodziewamy. To, co dla nas jest normalne i bezpieczne, dla dzieci może okazać się zagrażające i burzące ich porządek świata. - Z czego wynika i jak go rozpoznać stres u dziecka? - Najczęstsze sytuacje stresowe oraz strategie rozładowywania napięcia emocjonalnego, z których dzieci korzystają. - Sugestii i wskazówek zaczerpnięte nie tylko z dziedziny psychologii czy pedagogiki, ale także z doświadczeń wielu rodziców.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyńki i S-ka, 2021. - 190, [2] strony ; 21cm
(Chorzy ze stresu ; T. 1)
Autor
Kempisty-Jeznach Ewa
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Choroby psychosomatyczne Choroby cywilizacyjne Stres Leczenie Psychoterapia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi. Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową. Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje ciało człowieka na działania otaczającego nas świata. Stres, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zaczynając od powietrza i wody pitnej, a skończywszy na spożywanym jedzeniu, zmieniły nasze zdrowie. Autorka opisuje na przykładach swoich pacjentów codzienną pracę współczesnego lekarza skonfrontowanego z nowym rodzajem chorób, zwanych psychosomatycznymi. Uchyla nam drzwi swojego gabinetu, ukazując, jak za różnymi objawami ciała pacjentów nie skrywa się choroba organiczna, tylko głośny krzyk duszy człowieka. Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce zrozumieć, jak działa jego ciało wobec współczesnych wyzwań, i nie chce przeoczyć pierwszych sygnałów psychosomatyki. Konsekwencją niedostrzeżenia tych zmian mogą być bowiem przedłużające się objawy bólowe, zespół wypalenia, a nawet depresja.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 303, [1] strona ; 21 cm.
(Chorzy ze stresu ; T. 2)
Autor
Kempisty-Jeznach Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Choroby cywilizacyjne Choroby psychosomatyczne Leczenie Radzenie sobie ze stresem Stres Wpływ na zdrowie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Na okładce: Nowe wyzwania codzienności.
Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że jesteśmy świadkami narodzin nowych schorzeń XXI wieku, którym nadaje własną nazwę - choroby psycho-cerebro-somatyczne.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej