SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

375 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Twoja mapa odporności : poznaj siebie na nowo / Beata Abramczyk - Warszawa : Edipresse, 2021. - 141, [28] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Abramczyk Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Stres Zdrowe odżywianie Odżywianie Higiena Odporność

Gatunek

Poradnik

Dzisiaj naukowcy i lekarze podkreślają, że dzięki naszej dobrze działającej odporności, radzimy sobie lepiej z tak nieprzewidywalnymi wrogami, jakimi są wirusy, bakterie, pasożyty. Musimy jednak wiedzieć, że zagraża nam całe spektrum niedomagań trawiących nasze ciała, umysły i dusze. Co możemy z tym zrobić? Jak się przed tym bronić? Twoja mapa odporności opisuje wszystkie najważniejsze przestrzenie, które muszą współgrać ze sobą, aby ciało, umysł i dusza były w pełnej harmonii, tworzącej zdrowie. Autorka inspiruje do zrobienia swojej własnej mapy odporności, aby każdy z nas mógł wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie w zdrowiu. W książce znajdziecie specjalne kolorowe mandale do wyrwania, z których pomocą stworzycie własną ścieżkę prowadzącą do pełni dobrostanu, a także biblioteczkę odporności, do której zawsze będziecie mogły wracać. Książka stanowi połączenie poradnika i dziennika motywującego, wskazującego drogę do wzmocnienia siebie, ale może być też przygodą i dobrą zabawą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Afremow James A. Craig Jim (1957- ) Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Sportowcy

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samokontrola Psychologia Sport Sportowcy Sukces Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: The champion's mind how great athletes think, train and thrive.

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj przytulnie / Melissa Alvarez ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 239, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Alvarez Melissa Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie bezpieczeństwa Przyjemność Relacje międzyludzkie Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The simplicity of cozy : hygge, lagom & the energy of everyday pleasures.

Ciepłe relacje z innymi, wewnętrzny spokój i głębokie poczucie komfortu – na wyciagnięcie ręki! Czym jest przytulność? To stan, w którym czujesz się błogo i bezpiecznie. Przytulne życie zależy przede wszystkim od twojego nastawienia, dzięki któremu wnosisz ciepło, miłość, przyjaźń i dobre samopoczucie do swojego domu, pracy i relacji z innymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowe kiełbasy : 100 najlepszych przepisów / Warren R. Anderson ; [tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2017. - 253, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Anderson Warren R. (1939- ). Chodkowska-Gyurics Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kiełbasa Potrawy mięsne Wędzarnictwo

Gatunek

Poradnik. Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Autor przedstawia kompletny poradnik przygotowywania wszelkiego rodzaju kiełbas: wołowych i wieprzowych, w osłonkach i bez, drobiowych i z dziczyzny, wędzonych, fermentowanych i wielu innych. Podaje dokładne instrukcje, jak mielić mięso, napełniać osłonki, wędzić i doprawiać kiełbasy. Książka zawiera rozdziały poświęcone wyposażeniu, bezpieczeństwu żywności oraz metodom parzenia i wędzenia kiełbas. Znajdziesz tu przepisy na kiełbasę polską, a także na kiełbaski wiedeńskie, niemiecką bratwurst, grecką laukonikę, chorizo, salami i wiele innych – w sumie 100 różnych przepisów na kiełbasy. Nigdzie tego nie znajdziesz. Każdy, kto poważnie myśli o domowym wyrobie kiełbas, po prostu połknie tę książkę. Książka ta to wspaniały i przyjazny poradnik, godny polecenia wszystkim ambitnym amatorom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medytacja dzień po dniu : 25 lekcji uważnego życia / Christophe André ; przekład Karolina Sikorska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2013. - 300, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

André Christophe (1956- ). Sikorska Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Dodatek: płyta CD w formacie mp3 z 10 medytacjami, które pozwalają medytować w domu, słuchając rad Christoph'a André.

Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu. Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 /CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 sposobów samoobrony od napaści ulicznej / Emile Andre - Wydanie 2. - Wrocław : My Wojownicy, 2021. - 95, [1] strona : ilustracje, 21 cm.

Autor

André Emilé

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Samoobrona Obrona konieczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Przedruk książki z 1905 roku. Bardzo ciekawy poradnik, zawierający 100 technik i kombinacji samoobrony. Zachowano oryginalną pisownię z 1905 roku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja uzdrawiająca siła / Jack Angelo ; Tłumaczenie Marcin Wawrzyńczak. - Wydanie 5. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2017 - 319 stron 21 cm.

Autor

Angelo Jack. Wawrzyńczak Marcin.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Medycyna niekonwencjonalna. Medytacja. Uzdrowienia. Samouzdrawianie Samouzdrawianie umysłem Reinkarnacja Czakramy

Gatunek

Poradnik

U góry okł.: podręcznik samouzdrawiania i poradnik dla uzdrowicieli.

Dar uzdrawiania można rozwinąć dzięki treningowi. Ta książka podsumowanie wieloletnich doświadczeń światowej sławy terapeuty i uzdrowiciela jest takim właśnie treningiem. Ujawnia, jak działają energie organizmu. Przedstawia metody uzdrawiania i szczegółowe instrukcje postępowania. Pokazuje, jak stworzyć swój osobisty program pracy z ciałem fizycznym i energetycznym, aurą, świadomością, bólem,...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwszym rodzicem : radząc sobie z codziennymi problemami, wychowując szcześliwe dzieci i znajdując czas dla siebie / KJ Dell' Antonia. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, copyright 2019. - 420 stron ; 20 cm

(Twoje Poradniki)

Autor

Antonia KJ Dell'

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Młodzież Wychowanie w rodzinie Rodzice

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

KJ Dell’Antonia - dziennikarka, blogerka, matka czworga dzieci - w swojej debiutanckiej książce przeprowadza czytelników przez labirynt rodzicielstwa. Z zaangażowaniem i humorem rozkłada na czynniki pierwsze dziewięć typowych problemów, które dotyczą (prawie) każdej rodziny. Odwołując się do prac autorytetów psychologicznych, komentarzy edukatorów, a przede wszystkim doświadczeń innych rodziców i własnych, podpowiada, jak skutecznie znaleźć radość i zadowolenie w życiu osobistym i rodzinnym oraz udowadnia, że pragnienie szczęścia może nas naprawdę daleko zaprowadzić. Jak być szczęśliwszym rodzicem to nie tylko zbiór cennych wskazówek. To niezwykle ważny głos, uwzględniający perspektywę rodzica i dziecka, w dyskusji na temat współczesnej rodziny. I choć może się wydawać, że o wychowaniu dzieci i byciu rodzicem napisano już wszystko, to książka KJ Dell’Antonia udowadnia, że wciąż wiele pozostaje do odkrycia. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: - jak zacząć dzień z dziećmi i nie stracić dobrego humoru, - dlaczego warto wspólnie wykonywać prace domowe, - jak nauczyć dzieci przegrywać (nie tylko w sporcie), - jak prowadzić rodzinną „politykę medialną”, - dlaczego powtarzanie jest matką wiedzy, - czy wspólne posiłki są ważne, - jak naprawdę dobrze się bawić jako rodzic

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz odejść, bo cię kocham : o śmierci, pożegnaniu i życiu po stracie / Renata Arendt-Dziurdzikowska. - Wyd. 2 poszerzone - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2017. - 251, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Arendt-Dziurdzikowska Renata.

Forma i typ

Książki.

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Śmierć Choroba śmiertelna Samotność

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Śmierć wpisana jest w życie człowieka. Jednak jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie na niego czekają. Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskich osób? Kiedy nadchodzą te najtrudniejsze momenty paraliżuje nas lęk i przerażenie. Jak pogodzić się z odchodzeniem ukochanych ludzi? Jak uporać się z żałobą po ich śmierci? Kiedy wydaje się, że straty już nikt i nic nie uleczy. Towarzyszenie bliskim w odchodzeniu a także żałoba mogą stać się dla każdego człowieka, mimo cierpienia, ważnym i cennym doświadczeniem, lekcją akceptacji, otwarcia na nowe. Ból po utracie ukochanych ludzi jest wielki, ale siły życia są potężne. Autorka w swojej książce ukazuje śmierć, jako integralną część naszego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zarządzać ludźmi : proste i efektywne strategie menedżerskie / Michael Armstrong, tłumaczenie Monika Skowron. - Wydanie 1. - Kraków: Lingea Sp. z o.o.; 2021. - 223, [1] storna: ilustracje; 22cm.

(Droga do sukcesu)

Autor

Armstrong Michael (1928- ) Skowron Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zarządzanie ludźmi Motywacja Kapitał ludzki Praca Rozmowa kwalifikacyjna Płaca

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

Jakie kompetencje powinien posiadać skuteczny menedżer? Jak motywować zespół, by wydobyć tkwiący w nim potencjał? Jak zażegnywać konflikty, rozwiązywać powtarzające się problemy i osiągać wyznaczone cele? Jeśli nurtują cię powyższe pytania, ten poradnik jest dla ciebie! Przystępny opis podstawowych zasad dobrego zarządzania uzupełniają liczne ćwiczenia, które ułatwią ci opanowanie nowych umiejętności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezbędnik domowy / tłumaczenie, konsultanci Piotr Ar t[et al.]. - Wydanie 1 po polsku - Warszawa : Przegląd Reader's Digest, 2000. - 472 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Art Piotr

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Gospodarstwo domowe Hobby Medycyna niekonwencjonalna Kompetencje społeczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Poradnik dotyczy oczywistych czynności. Książka posiada odsyłacze, które ułatwiają wykonywanie codziennych trudności. Dzięki dobranym narzedziom wykonasz kazdą pracę łatwiej, dokładniej, szybciej i bezpieczniej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne dekoracje : pomysły do samodzielnego wykonania / G. Auenhammer, M. Dawidowski, A. Diepolder, A. Kipp ; fotografie Uli Glasemann, Roland Krieg ; tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Jałowiec. - Kielce : Jedność, copyright 2016. - 59, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Auenhammer Gerlinde Dawidowski Marion Diepolder Annette Kipp Angelika Glasemann Uli Krieg Roland Jałowiec-Sawicka Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sztuka użytkowa Zdobnictwo Kreatywność Filc Zdolności manualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Kora brzozowa, gałązki i szyszki, chrust i witki wierzbowe, polana drewna i stare deski – z takich znalezisk, które przyniesiemy ze spaceru albo pozbieramy wkoło domu, powstają urokliwe dekoracje. Ta książka zawiera pomysły na prace ręczne z wykorzystaniem darów natury znajdujących się w naszym otoczeniu. Proste instrukcje, kolorowe zdjęcia i piękne ilustracje ułatwiają wykonanie oraz zachęcają do szukania własnych pomysłów. Dzięki tym działaniom rozwijamy naszą kreatywność i fantazję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fascynujący świat robotów: Przewodnik dla konstruktorów / John Baichtal ; [tłumaczenie Konrad Matuk]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2015. - 382 strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 23 cm.

Autor

Baichtal John Matuk Konrad

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Majsterkowanie Roboty i manipulatory Sterowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Informatyka i technologie informacyjne Inżynieria i technika

Tytuł oryginału: "Robot builder : the beginner's guide to building robots" 2014.

Na okładce podtytuł: przewodnik dla konstruktorów : własny robot w zasięgu twoich możliwości!

Błyskawicznie wprowadzi Cię ona w świat budowniczych robotów. Dzięki licznym ilustracjom oraz przejrzystym opisom będzie to niezwykle przyjemna i pouczająca lektura. Zacznij czytać już dzisiaj i sprawdź, jaki silnik dobrać, jak wykorzystać energię słoneczną oraz jak opracować układ zasilania. Po zapoznaniu się z mechanicznymi i elektronicznymi aspektami budowy przejdziesz do tematów związanych z programowaniem Twojego robota. Odkryj, jak budować instrukcje warunkowe, pętle oraz wykorzystać w pełni środowisko platformy Arduino. Zdobądź wiedzę na temat praktycznych zastosowań podczerwieni oraz przekonaj się, czy w Twoim warsztacie są wszystkie niezbędne narzędzia konstruktora robotów. Konstruuj roboty wyposażone w silniki i koła. Buduj roboty zasilane energią słoneczną. Steruj pracą robotów za pomocą modułów radiowych, sieci Wi-Fi, a nawet internetu. Zaprogramuj roboty tak, aby reagowały na sygnały odbierane przez czujniki. Steruj pracą robotów za pomocą standardowego pilota od telewizora. Zbuduj robota, który będzie wykrywał niechcianych gości i strzelał w nich plastikowymi rzutkami. Chwytaj i przenoś przedmioty za pomocą różnych manipulatorów. Wykonaj roboty zdolne do pracy na wodzie i pod wodą. Pracuj nad robotami, które będą malowały lub tworzyły inne dzieła sztuki. Wykonaj moduł umożliwiający Twojemu robotowi wysyłanie wiadomości SMS zawierających informacje o wykonaniu określonych czynności. Odkryj możliwości nowoczesnych zestawów komponentów przeznaczonych do samodzielnego konstruowania robotów. Skompletuj swoją idealną skrzynkę z narzędziami. Poznaj zasady, które pozwolą Ci na bezpieczną pracę nad robota

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Karciane tricki : [gry i zabawy] / Vanessa Bailey ; [tłumaczenie Piotr Maksymowicz]. - [Warszawa] : Punkt, 1991. - 32 strony : ilustracje ; kolor. ; 27 cm.

(Na Deszczowe Dni)

Autor

Bailey Vanessa. Maksymowicz Piotr.

Temat

Gry w karty Sztuki iluzjonistyczne

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Tł. z ang.

Karciane triki zdradzająsekrety, któreumożliwiają domowym iluzjonistom przygotowanie własnego przedstawienia. Po krótkich ćwiczeniach iluzjonista nauczy się, jak panować nad widownią i budzić powszechne zainteresowanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serwetki szydełkowe / Bernadette Baldelli, Marie-Noelle Bayard ; przełożyła Derelkowska Elżbieta. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2005. - 62 strony : ilustracje kolorowe ; 27cm.

Autor

Baldelli Bernadette Bayard Marie-Noelle Elżbieta Derelkowska

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Obrusy i serwetki Koronki dziane Szydełkowanie Firanki i zasłony

Gatunek

Poradnik

Serwetki szydełkowe mogą być najrozmaitsze: okrągłe, kwadratowe, prostokątne, owalne... Do ich wykonania używa się kilku ściegów podstawowych, łączonych w fantazyjne wzory, powtarzane w różnych zestawieniach. W tej książeczce dla debiutujących i dla zaawansowanych znalazło się kilkanaście pięknych wzorów serwetek i bieżników, dokładnie opisanych rząd po rzędzie, a także przedstawionych na wyraźnych schematach ułatwiających pracę. Własnoręcznie wykonane koronkowe ornamenty nadadzą wnętrzom elegancki, a zarazem przytulny wygląd. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomagam dziecku w mówieniu, czytaniu i pisaniu : porady i ćwiczenia / Antoni Balejko. - Białystok : Antoni Balejko, 1996. - 129, [1] s. ; 21 cm.

(Logopeda Radzi)

Autor

Balejko Antoni

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Czytanie Mowa Pisanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Językoznawstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Warzywa : urozmaicone przepisy z różnych stron świata / tłumaczyła Katarzyna Baranowska, Karol Ujma. - Wydanie 1. - Zielona Góra : Wydawnictwo Elżbieta Jarmołkiewicz, 1993. - 90, [4] strony ; 24cm.

Autor

Baranowska Katarzyna. Ujma Karol.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przepisy Warzywa Potrawy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarstwo domowe

Przepisy dla każdego, proste, smaczne i tanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciąża tydzień po tygodniu : praktyczny przewodnik / [autor tekstów Bogdan de Barbaro - Warszawa : Agora, cop. 2011. - 142, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Barbaro Bogdan (1949- )

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ciąża Noworodek

Gatunek

Poradnik

U dołu okładki tytuł czasopisma "Dziecko"

Tutaj możesz poznać symptomy charakterystyczne dla poszczególnych tygodni ciąży, dowiedzieć się na jakim etapie rozwoju jest Twój Maluszek oraz sprawdzić jak przypisać tydzień ciąży do miesiąca ciąży. Wbrew pozorom, to wcale nie takie proste!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebezpieczne sery : Ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia / Neal D. Barnard ; [tłumaczenie Karolina Rospondek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 350 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Barnard Neal D. (1953- ) Rospondek Karolina Burton Neal D.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sery Zdrowe odżywianie Choroby ludzi

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Lekarz i autor bestsellerów New York Timesa prezentuje oparty na badaniach naukowych program, dzięki któremu można raz na zawsze przestać spożywać ser, a wraz z nim pożegnać się z nadwagą, zwiększyć poziom energii i poprawić ogólny stan zdrowia. Uwolnij się z serowej pułapki! W poszukiwaniu odpowiedzi na odwieczne pytanie: jak szybko schudnąć? Większość z nas przynajmniej raz w życiu znalazła się w sytuacji, gdy musiała zrzucić kilka kilogramów, miała z tym problem i nie wiedziała dlaczego. Ludziom często wydaje się, że są odpowiednio uświadomieni, spożywają zdrową żywność i dostarczają organizmowi odpowiednie ilości białek, węglowodanów i tłuszczy. Być może nie ćwiczą tyle, ile by chcieli, ale starają się ruszać, a jednak spadek wagi to wciąż wyzwanie. Tymczasem rozwiązanie problemu znajduje się w zasięgu ręki - wystarczy przyjrzeć się mleku, a konkretnie jednemu z najbardziej rozpowszechnionych jego przetworów - serowi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czarna księga perswazji : używaj NLP, by zdobyć wszystko, czego pragniesz : bierz z życia wszystko, czego chcesz ... i jeszcze więcej / Rintu Basu ; [tłumaczenie Wojciech Sztukowski]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2011. - 197 stron. ; 22 cm.

Autor

Basu Rintu. Autor Sztukowski Wojciech.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Manipulacja (psychol.) Perswazja ILP Porozumienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ta wyjątkowa książka stanowi podręcznik do szybkiej nauki najpotężniejszych wzorców językowych. Wzorców, które możesz wykorzystywać we wszystkich praktycznie sytuacjach życiowych, osiągając zawsze najlepsze efekty. Istota rzeczy, narzędzia i strategie, których nauczy Cię ta księga, są przekazywane w taki sposób, że świadomie zdobywana wiedza i nieświadomie nabywane przez Ciebie umiejętności będą się harmonijnie rozwijać od pierwszych stron lektury. Zostań tajemnym mistrzem perswazji na własnych warunkach - siedząc wygodnie w domu i ucząc się o dowolnie wybranej porze.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)