SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

51 wyników

Książka

W koszyku

oceń

BezCukrowe słodkości / Izabela Adamek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 303, [1] strona : zdjęcia ; 22 cm.

Autor

Adamek Izabela

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta bezglutenowa Ciasta Desery Przepisy kulinarne Przepisy

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

U góry okładki tekst: Popularna instagramerka Gotuj_z_Isabel.

Przekonaj się, że bez cukru też może być słodko! Chcesz jeść zdrowo? Nie musisz rezygnować z deserów! Z tej książki dowiesz się, jak je przygotować bez cukru. Wypróbuj kopiec kreta, keto rogaliki, malinową chmurkę czy ciasto serowo-jogurtowe. Skuś się na mrożone batoniki z wiśniami, migdałowe ciasto z truskawkami czy puszyste muffiny z jabłkami. A może uwielbiasz desery na zimno? Spędź letnie, gorące popołudnie w ogrodzie, delektując się koktajlem arbuzowym. Fani czekolady również będą zadowoleni – w książce znajdą obłędnie smaczne przepisy m.in. na czekoladowe babeczki z serem i malinami, kakaowe pączki z dziurką czy brownie z bakaliami. 120 unikatowych przepisów na bezcukrowe słodkości w zdrowszej wersji! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przy stole z papieżem Franciszkiem : jego historie, jego potrawy, jego goście / Roberto Alborghetti ; [tłumaczenie z j. włoskiego Krystyna Kozak, Jan Nowak]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2019. - 206 s. : fot., portr. ; 26 cm.

Autor

Alborghetti Roberto. (1954- ). Kozak Krystyna. (1961- ). Nowak Jan. (1963- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Franciszek. (papież ; 1936- ) Duchowość katolicka Gotowanie Kuchnia regionalna Kuchnia włoska Papieże Podróże apostolskie Posiłki (jedzenie) Rodzina Argentyna Piemont (Włochy ; kraina historyczna)

Gatunek

Biografia Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Historia Kulinaria Religia i duchowość Rodzina, relacje międzyludzkie

Pewnie nieliczni ludzie wiedzą, że Papież Franciszek zanim zdobył dyplom z filozofii i teologii, ukończył szkołę średnią jako technik chemii spożywczej. Dlatego też żywność i kuchnia mają dla niego szczególne znaczenie. Książka ta jest jedyną w swoim rodzaju biografią, która ukazuje Papieża Franciszka w nowej i oryginalnej perspektywie, w której znajdzie się także miejsce na 36 prostych i smacznych przepisów, inspirowanych niejako jego życiem. Księga ta ma również wymiar kulturowy i informacyjny. Opisywane fakty są zgodne z prawdą i udokumentowane. Ukazuje ona relację papieża do pożywienia i do jego religijnego znaczenia. Tak jedzenie jak i wspólne jego spożywanie budują relacje, przekazują pamięć i kulturę i są fundamentalnym czynnikiem społecznego i ekonomicznego rozwoju...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowe kiełbasy : 100 najlepszych przepisów / Warren R. Anderson ; [tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2017. - 253, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Anderson Warren R. (1939- ). Chodkowska-Gyurics Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kiełbasa Potrawy mięsne Wędzarnictwo

Gatunek

Poradnik. Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Autor przedstawia kompletny poradnik przygotowywania wszelkiego rodzaju kiełbas: wołowych i wieprzowych, w osłonkach i bez, drobiowych i z dziczyzny, wędzonych, fermentowanych i wielu innych. Podaje dokładne instrukcje, jak mielić mięso, napełniać osłonki, wędzić i doprawiać kiełbasy. Książka zawiera rozdziały poświęcone wyposażeniu, bezpieczeństwu żywności oraz metodom parzenia i wędzenia kiełbas. Znajdziesz tu przepisy na kiełbasę polską, a także na kiełbaski wiedeńskie, niemiecką bratwurst, grecką laukonikę, chorizo, salami i wiele innych – w sumie 100 różnych przepisów na kiełbasy. Nigdzie tego nie znajdziesz. Każdy, kto poważnie myśli o domowym wyrobie kiełbas, po prostu połknie tę książkę. Książka ta to wspaniały i przyjazny poradnik, godny polecenia wszystkim ambitnym amatorom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Babeczki : tylko sprawdzone przepisy : przepisy zostały podzielone pod względem stopnia trudności: od 1 (łatwe) do 3 (trudne). T. 9 / Carla Bardi ; tłumaczenie Ewa Ciszkowska. - Warszawa : Imprint, 2007. - 64 strony : ilustracje kolorowe, 20x17 cm.

(Nowa Kuchnia Włoska)

Autor

Bardi Carla. Ciszkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kuchnia włoska Babeczka

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Z wanilią lub migdałami, nadziewane owocami, wzmocnione przyprawami lub alkoholem... Ponad 40 babeczkowych inspiracji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czekolada : tylko sprawdzone przepisy : przepisy zostały podzielone pod względem stopnia trudności: od 1 (łatwe) do 3 (trudne). T. 6 / Carla Bardi ; tłumaczenie Ewa Ciszkowska. - Warszawa : Imprint, 2007. - 64 strony : ilustracje kolorowe, 20x17 cm.

(Nowa Kuchnia Włoska)

Autor

Bardi Carla. Ciszkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kuchnia włoska Czekolada

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Mleczna, gorzka, z orzechami lub chili... Trudno oprzeć się czekoladowej pokusie! Przygotuj więc z nami czekoladowe smakołyki - możesz wybierać z ponad 40 sprawdzonych przepisów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Desery : tylko sprawdzone przepisy : przepisy zostały podzielone pod względem stopnia trudności: od 1 (łatwe) do 3 (trudne). T. 3 / Carla Bardi ; tłumaczenie Ewa Ciszkowska. - Warszawa :Imprint, 2007. - 64 strony : ilustracje kolorowe, 20x17 cm.

(Nowa Kuchnia Włoska)

Autor

Bardi Carla. Ciszkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kuchnia włoska Deser

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Puszyste tiramisu, aksamitna panna cotta, tarta z marakują .... Ponad 40 sprawdzonych przepisów na pyszne włoskie desery. Klasyczne i te mniej znane. zawsze słodkie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Makarony : tylko sprawdzone przepisy : przepisy zostały podzielone pod względem stopnia trudności: od 1 (łatwe) do 3 (trudne). T. 7 / Carla Bardi ; tłumaczenie Ewa Ciszkowska. - Warszawa : Imprint, 2007. - 64 strony : ilustracje kolorowe, 20x17 cm.

(Nowa Kuchnia Włoska)

Autor

Bardi Carla. Ciszkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kuchnia włoska Makaron

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Penne, świderki, farfalle, rigatoni ... Ponad 40 propozycji na sprawdzone połączenia makaronów ze smacznymi dodatkami i sosami. Gotowi na eksperymenty?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pizza : tylko sprawdzone przepisy : przepisy zostały podzielone pod względem stopnia trudności: od 1 (łatwe) do 3 (trudne). T. 1 / Carla Bardi ; tłumaczenie Ewa Ciszkowska. - Warszawa :Imprint, 2007. - 64 strony : ilustracje kolorowe, 20x17 cm.

(Nowa Kuchnia Włoska)

Autor

Bardi Carla. Ciszkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kuchnia włoska Pizza

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Teraz i Ty możesz zostac szefem kuchni i przyrządzić prawdziwą włoską pizzę. Każdy z 38 zaproponowanych przepisów jest łatwy do wykonania, a praktyczne wskazówki i proste instrukcje sprawią, że gotowanie stanie się przyjemnościa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przekąski : tylko sprawdzone przepisy : przepisy zostały podzielone pod względem stopnia trudności: od 1 (łatwe) do 3 (trudne). T. 5 / Carla Bardi ; tłumaczenie Ewa Ciszkowska. - Warszawa : Imprint, 2007. - 64 strony : ilustracje kolorowe, 20x17 cm.

(Nowa Kuchnia Włoska)

Autor

Bardi Carla. Ciszkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kuchnia włoska Przekąska

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Przekąska jest dobra na wszystko! Smaczna, prosta w przyrządzaniu, a jak efektowna! Ponad 40 sprawdzonych przepisów na pyszne przekąski: małe co nie co do przegryzienia wieczorem i wykwintne przystawki na wystawne przyjecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przystawki : tylko sprawdzone przepisy : przepisy zostały podzielone pod względem stopnia trudności: od 1 (łatwe) do 3 (trudne). T. 8 / Carla Bardi ; tłumaczenie Ewa Ciszkowska. - Warszawa : Imprint, 2007. - 64 strony : ilustracje kolorowe, 20x17 cm.

(Nowa Kuchnia Włoska)

Autor

Bardi Carla. Ciszkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kuchnia włoska Przystawka

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Bruschetta, gruszka z gorgonzolą, carpaccio z łososia... Doskonały wstęp do dania głównego. Skorzystaj ze sprawdzonych przepisów na łatwe do wykonania przystawki. Az chce się jeść!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Risotto : tylko sprawdzone przepisy : przepisy zostały podzielone pod względem stopnia trudności: od 1 (łatwe) do 3 (trudne). T. 10 / Carla Bardi ; tłumaczenie Ewa Ciszkowska. - Warszawa : Imprint, 2007. - 64 strony : ilustracje kolorowe, 20x17 cm.

(Nowa Kuchnia Włoska)

Autor

Bardi Carla. Ciszkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kuchnia włoska Ryż

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Łatwe do wykonania i smaczne. Na każdą okazję. Połączenie ryżu z atrakcyjnymi dodatkami na 40 oryginalnych sposobów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sałatki : tylko sprawdzone przepisy : przepisy zostały podzielone pod wzgledem stopnia trudności: od 1 (łatwe) do 3 (trudne). T. 4 / Carla Bardi ; tłumaczenie Ewa Ciszkowska. - Warszawa :Imprint, 2007. - 64 strony : ilustracje kolorowe, 20x17 cm.

(Nowa Kuchnia Włoska)

Autor

Bardi Carla. Ciszkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kuchnia włoska Sałatka

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Krucha sałata, soczyste pomidory, oliwki... To w Twojej kuchni, a u nas 40 sprawdzonych przepisów na pyszne, aromatyczne sałatki. Najważniejszy jest pomysł.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spaghetti : tylko sprawdzone przepisy : przepisy zostały podzielone pod względem stopnia trudności: od 1 (łatwe) do 3 (trudne). T. 2 / Carla Bardi ; tłumaczenie Ewa Ciszkowska. - Warszawa : Imprint, 2007. - 64 strony : ilustracje kolorowe, 20x17 cm.

(Nowa Kuchnia Włoska)

Autor

Bardi Carla. Ciszkowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kuchnia włoska Spaghetti

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Z pomidorami i serem czy z oliwkami i anchois? 39 sprawdzonych przepisów na prawdziwe włoskie spaghetti. Polecamy !

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień chemię na jedzenie : nowe przepisy / Julita Bator, zdjęcia Jakub Bator. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2014. - 269, [3] strony fotografie ; 21 cm.

Autor

Bator Julita

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Jakość żywności Higiena Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Julita Bator zmieniła nawyki żywieniowe Polaków. Pokazała jak jeść bez chemii i nie zbankrutować. Teraz przedstawia książkę pełną prostych i praktycznych przepisów sprawdzonych na własnej rodzinie. Autorka myślała, że nie ma rady na choroby jej dzieci. Wystarczyła jednak zmiana sposobu żywienia. Teraz sama piecze bułki orkiszowe i przyrządza domowy jogurt bez chemicznych dodatków. Małymi krokami wprowadziła rewolucyjne zmiany i nie martwi się już antybiotykami ani wizytami u lekarzy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zwiększyć odporność swojego dziecka / Monika Bigoś. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 387, [5] stron 22 cm.

Autor

Bigoś Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Odpornośc Odżywianie Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę, jak skutecznie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe wszystkich członków rodziny – i to na stałe! Jeśli chcesz, by twój maluch cieszył się zdrowiem każdego dnia, powiedz „nie” śmieciowemu jedzeniu, złym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuję, że jeśli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwiązań i wprowadzisz zmiany, o których piszę, pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych. Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny!" Monika Bigoś

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brown Edgar.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czosnek Zastosowanie i wykorzystanie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czosnek wytrzymał próbę czasu. Jest środkiem leczniczym bardzo bezpiecznym, skutecznym, a ponadto tanim. Liczne badania naukowe potwierdziły jego zalety. W Niemczech został oficjalnie zarejestrowany jako lek sprzedawany na receptę. Z książki tej dowiecie się wszystkiego o czosnku oraz jego właściwościach leczniczych. Według autora prawdziwa wartość tego warzywa wynika z jego zdolności do przeciwdziałania chorobom serca. Czosnek obniża ciśnienie krwi. Istnieją też dowody na to, że reguluje poziom glukozy we krwi u pacjentów z cukrzycą. Jak wykazano, czosnek zabija bakterie, wirusy, grzyby oraz stymuluje system odpornościowy, co czyni go potencjalnie użytecznym środkiem w leczeniu infekcji. W tej książce znajdziecie również przepisy na smaczne dania z dodatkiem czosnku oraz wiele ciekawostek, w tym: jak pozbyć się „czosnkowego” oddechu lub w jakiej postaci najlepiej dostarczać czosnek organizmowi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.322 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnie świata / Małgorzata Caprari ; fot. Marek Ciesielczyk [et al.]. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2009. - 495 stron. ; 27 cm.

Autor

Caprari Małgorzata. Ciesielczyk Marek.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kuchnie świata

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Wśród tradycyjnych przysmaków z 35 krajów świata znalazły się receptury na: zakąski, zupy, dania główne, ciasta i desery, dania świąteczne, a także lokalne alkohole. W książce opisano również kulinarne zwyczaje danego kraju.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cegielska Agnieszka (1979- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kuchnia wegańska Rośliny lekarskie Przepisy kulinarne Wegetarianizm Zdrowe żywienie Potrawy jarskie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia Kulinaria Moda Uroda

Naturalnie. Odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą - opis produktu: Naturalnie, że... naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek pszczeli i kasza jaglana - to tylko niektórzy z bohaterów tej książki. W świecie, który co i rusz wskazuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto skupić się na kilku produktach. Pewność, że jemy dobrze i zdrowo, unikając chemii i przetworzonej żywności, jest bezcenna. Przyprawy, kasze, rośliny są nieprawdopodobnym wręcz źródłem antyoksydantów, składników mineralnych i witamin. Warto skorzystać z bogactwa, którym tak szczodrze obdarza nas natura.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak skutecznie zlikwidować stany zapalne w organizmie : dieta przeciwzapalna i terapie dopasowane do twojego bioindywidualnego profilu zapalnego / dr Will Cole, Eve Adamson ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 351, [1] strona : ilustracje; 21 cm.

Autor

Cole Will (medycyna funkcjonalna). Cole Will Adamson Eve Sołowiej Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zapalenie Dieta przeciwzapalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Tytuł oryginału : The inflammation spectrum

Dr Will Cole, światowej sławy ekspert w dziedzinie medycyny funkcjonalnej i zdrowego odżywiani, odkryje przed tobą to, czym są stany zapalne i w jaki sposób wpływają na twoje zdrowie. Z jego pomocą określisz swój bioindywidualny profil zapalenia i dopasujesz do niego narzędzia terapeutyczne. Prosta dieta eliminacyjna pomoże ci dowiedzieć się, które produkty szkodzą twojemu zdrowiu, a które powinny na stałe zagościć w twojej kuchni. Dzięki temu zastosujesz dopasowaną do swoich potrzeb dietę przeciwzapalną, z którą wyeliminujesz takie dolegliwości, jak choroby tarczycy czy choroby autoimmunologiczne. Odkryjesz zioła, suplementy diety oraz mantry, które pomogą ci wzmocnić twój organizm i zlikwidować przewlekłe stany zapalne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)