Sportowcy
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Witkowo Wypożyczalnia
(2)
Autor
Afremow James A
(1)
Craig Jim (1957- )
(1)
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof (kultura fizyczna)
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Odbiorca
Dorośli
(2791)
Dzieci
(909)
6-8 lat
(565)
9-13 lat
(511)
Młodzież
(450)
Sportowcy
(2)
Pokaż więcej ...
0-5 lat
(332)
14-17 lat
(302)
18+
(107)
Szkoły podstawowe
(45)
Rodzice
(26)
Nauczanie początkowe
(20)
Szkoły ponadpodstawowe
(11)
Nauczyciele
(9)
Przedszkola
(9)
Szkoły średnie
(9)
Psycholodzy
(6)
Logopedzi
(5)
Poziom rozszerzony
(5)
Poziom średniozaawansowany
(5)
Pedagodzy
(4)
Katolicy
(3)
Kobieta
(3)
Literatura polska
(3)
Szkoły wyższe
(3)
9-13
(2)
Bibliotekarze
(2)
Chłopcy
(2)
Dietetycy i żywieniowcy
(2)
Duchowni
(2)
Dziecko z niepełnosprawnością intelektualną
(2)
Dziewczęta
(2)
Klasa 1
(2)
Klasa 1.
(2)
Klasa 2.
(2)
Klasa 3.
(2)
Klasa 5.
(2)
Literatura amerykańska
(2)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(2)
Poziom podstawowy
(2)
Poziom zaawansowany
(2)
Socjolodzy
(2)
Studenci
(2)
Szkoły specjalne
(2)
Terapeuci zajęciowi
(2)
0-3 lat
(1)
14-17
(1)
6 -8 lat
(1)
6-9 lat
(1)
9-11 lat
(1)
Alkoholicy
(1)
Animatorzy rekreacji
(1)
Archeolodzy
(1)
B2 (poziom biegłości językowej)
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Diabetolodzy
(1)
Dietetycy
(1)
Doktoranci
(1)
Dyrektorzy
(1)
Dyrektorzy szkół
(1)
Dzieci i Młodzież
(1)
Folklorystyka
(1)
Gimnazja
(1)
Grupa wiekowa 0-5 lat
(1)
Grupa wiekowa 6-8 lat
(1)
Grupa wiekowa Dzieci
(1)
Grupa wiekowa 0-5 lat
(1)
Grupa wiekowa 6-8 lat
(1)
Grupa wiekowa 9-13 lat
(1)
Grupa wiekowa Dorośli
(1)
Historycy
(1)
Katecheci
(1)
Klasa 2
(1)
Klasa 3
(1)
Klasa 4
(1)
Klasa 4.
(1)
Klasa 5
(1)
Klasa 6
(1)
Klasa 6.
(1)
Klasa 7.
(1)
Klasa 8.
(1)
Kulturyści
(1)
Lekarze
(1)
Lekarze specjaliści
(1)
Lotnicy
(1)
Malarze tapeciarze
(1)
Menedżerowie
(1)
Menedżerowie sportu
(1)
Oficerowie
(1)
Poziom niższy średniozaawansowany
(1)
Poziom profesjonalny
(1)
Poziom wyższy średniozaawansowany
(1)
Pracownicy pomocy społecznej i pracy socjalnej
(1)
Psycholodzy szkolni
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Szkoły ponadgimnazjalne
(1)
Technika
(1)
Trenerzy fitness
(1)
Wielkopolska
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Sportowcy
(2)
Aldosteron
(1)
Biegunka
(1)
Cholina
(1)
Chrom
(1)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(1)
Efedryna
(1)
Enzymy
(1)
Glikokortykosterydy
(1)
Glukagon
(1)
Glukoza
(1)
Grelina
(1)
Głód
(1)
Hipertrofia
(1)
Hormony
(1)
Hormony tarczycy
(1)
Inozytol
(1)
Insulina
(1)
Kapsaicyna
(1)
Karnityna
(1)
Katecholaminy
(1)
Kofeina
(1)
Komórki satelitarne mięśni
(1)
Kortyzol
(1)
Leptyna
(1)
Masa ciała
(1)
Metabolizm
(1)
Mikrobiom
(1)
Nadczynność tarczycy
(1)
Niedoczynność tarczycy
(1)
Nietolerancja laktozy
(1)
Odchudzanie
(1)
Odżywianie
(1)
Psychologia
(1)
Samokontrola
(1)
Sport
(1)
Sprzężone dieny kwasu linolowego
(1)
Sukces
(1)
Testosteron
(1)
Trawienie (fizjologia)
(1)
Trening umysłu
(1)
Układ pokarmowy
(1)
Wazopresyna
(1)
Wyrostek robaczkowy
(1)
Węglowodany
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zespół jelita drażliwego (IBS)
(1)
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata / Jim Afremow ; przedmowa Jim Craig ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2021. - 282 strony ; 23 cm.
Autor
Afremow James A. Craig Jim (1957- ) Pazdej Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Sportowcy
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Samokontrola Psychologia Sport Sportowcy Sukces Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Tytuł oryginału: The champion's mind how great athletes think, train and thrive.
Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Regulacja masy ciała w sporcie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Łódź : Galaktyka, copyright 2023. - 243, [4] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Mizera Justyna Mizera Krzysztof (kultura fizyczna)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Sportowcy
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Sportowcy Zdrowe odżywianie Glukoza Węglowodany Układ pokarmowy Mikrobiom Trawienie (fizjologia) Hormony Metabolizm Insulina Glukagon Katecholaminy Kortyzol Glikokortykosterydy Aldosteron Wazopresyna Głód Leptyna Grelina Hormony tarczycy Testosteron Masa ciała Odżywianie Zespół jelita drażliwego (IBS) Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) Hipertrofia Komórki satelitarne mięśni Enzymy Wyrostek robaczkowy Nietolerancja laktozy Biegunka Niedoczynność tarczycy Nadczynność tarczycy Odchudzanie Karnityna Sprzężone dieny kwasu linolowego Inozytol Cholina Chrom Kofeina Efedryna Kapsaicyna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka ta przeznaczona jest dla sportowców, trenerów, fizjoterapeutów i dietetyków. Autorzy prezentują różne warianty żywieniowe, techniki oraz mechanizmy fizjologiczne służące regulacji masy ciała z podziałem na przybieranie lub redukcję masy w krótszym lub dłuższym okresie. Ponadto opisują metody i zabiegi stosowane przez sportowców, a także wyjaśniają ich fizjologiczne podstawy wpływu na organizm. Autorzy zwrócili również uwagę na konsekwencje niewłaściwych praktyk stosowanych przez licznych zawodników – zwłaszcza tych wykorzystywanych przy tzw. uderzeniowym robieniu wagi, co oznacza redukcję nawet kilkunastu kilogramów w ciągu kilku dni. Książka ma charakter praktyczny – to zbiór informacji oraz skutecznych wskazówek i konkretnych planów żywieniowych służących uzyskaniu zakładanej masy ciała.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej