SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ciało człowieka : trójwymiarowa podróż po ludzkim organizmie / [projekt i papierowe modele Andy Mansfield ; il. Kim Thompson ; tekst Emily Hawkins i Sue Harris ; tł. Patrycja Zarawska]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Debit, [2011]. - [16] s. : il. kolor. ; 29 cm.

(Trójwymiarowa podróż)

Autor

Hawkins Emily. Mansfield Andy. Harris Sue (1973- ). Thompson Kim. Zarawska Patrycja.

Temat

Anatomia. Człowiek - budowa Narządy ruchu Układ krwionośny Układ oddechowy Układ nerwowy Zmysły Układ pokarmowy

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci.

Tyt. oryg.: Pop-up facts human body, 2007.

Czeka nas zdumiewająca podrż w głąb własnego ciała. Spórz, prześwietl,zajrzyj do fascynującego świata naszego ciała.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. II/61podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dolegliwości żołądka, wątroby, układu trawiennego i pokarmowego / Gottfried Hertzka, dr Wighard Strehlow ; [tłumaczenie: Jacek Jurczyński]. - Kraków : Wydawnictwo AA, copyright 2017. - 120 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

(Święta Hildegarda leczy)

Autor

Hertzka Gottfried (1913-1997) Strehlow Wighard (1939- ) Jurczyński Jacek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Choroby układu pokarmowego Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Żołądek Wątroba Układ pokarmowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Medycyna świętej Hildegardy z Bingen, w całości oparta na naturalnych środkach, w swej współczesnej wersji opracowanej przez wybitnych specjalistów - doktora Gottfrieda Hertzkę i doktora Wighrada Strehlowa - jest doskonałą propozycją dla wszystkich cierpiących na dolegliwości żołądka, wątroby, trawienia i układu pokarmowego, a także dla tych, którzy chcą ich uniknąć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.322 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez glutenu bez wyrzeczeń : natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata / Weronika Madejska. - Wydanie 2 rozszerzone. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2018. - 238 stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.

(Septem)

Autor

Madejska Weronika (1996- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Celiakia Potrawy dietetyczne Kucharstwo Układ pokarmowy

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Jaka pyszna dieta! Dieta bezglutenowa w “cudowny” sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może stać się prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że bezglutenowy nie znaczy koniecznie nijaki, niesmaczny czy mdły. Tę prawdę stara się przekazać na swoim blogu - a teraz także i w książce - utalentowana eksperymentatorka kulinarna, która kilka lat temu sama musiała na zawsze odstawić gluten. Potem świadomie przestała jeść także mięso. I dziś wcale tego nie żałuje! Książka Weroniki Madejskiej nie jest kolejną pozycją z wegetariańskimi przepisami dla bezglutenowców. Oprócz sprawdzonych receptur na pyszne potrawy znajdziesz w niej informacje na temat tego, jak odnaleźć się w świecie, w którym niemal wszystkie gotowe produkty zawierają gluten. Zobaczysz, jak powoli, metodą prób i błędów, dochodziła do tego autorka książki. Dowiesz się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe. Odkryjesz całe spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów, doprawione szczyptą dobrego humoru i życzliwego zainteresowania problemami osób na różnych dietach. Z tą książką będzie Ci łatwiej zaakceptować własną sytuację i znaleźć w niej dobre strony. A jeśli nie musisz przejmować się glutenem, możesz po prostu poszukać tu natchnienia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mizera Justyna Mizera Krzysztof (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Sportowcy

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Sportowcy Zdrowe odżywianie Glukoza Węglowodany Układ pokarmowy Mikrobiom Trawienie (fizjologia) Hormony Metabolizm Insulina Glukagon Katecholaminy Kortyzol Glikokortykosterydy Aldosteron Wazopresyna Głód Leptyna Grelina Hormony tarczycy Testosteron Masa ciała Odżywianie Zespół jelita drażliwego (IBS) Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) Hipertrofia Komórki satelitarne mięśni Enzymy Wyrostek robaczkowy Nietolerancja laktozy Biegunka Niedoczynność tarczycy Nadczynność tarczycy Odchudzanie Karnityna Sprzężone dieny kwasu linolowego Inozytol Cholina Chrom Kofeina Efedryna Kapsaicyna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka ta przeznaczona jest dla sportowców, trenerów, fizjoterapeutów i dietetyków. Autorzy prezentują różne warianty żywieniowe, techniki oraz mechanizmy fizjologiczne służące regulacji masy ciała z podziałem na przybieranie lub redukcję masy w krótszym lub dłuższym okresie. Ponadto opisują metody i zabiegi stosowane przez sportowców, a także wyjaśniają ich fizjologiczne podstawy wpływu na organizm. Autorzy zwrócili również uwagę na konsekwencje niewłaściwych praktyk stosowanych przez licznych zawodników – zwłaszcza tych wykorzystywanych przy tzw. uderzeniowym robieniu wagi, co oznacza redukcję nawet kilkunastu kilogramów w ciągu kilku dni. Książka ma charakter praktyczny – to zbiór informacji oraz skutecznych wskazówek i konkretnych planów żywieniowych służących uzyskaniu zakładanej masy ciała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jelita wiedzą lepiej : jak zrewolucjonizować spsób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało / Michael Mosley ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Warszawa : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 250, [6] stron ; 22 cm.

Autor

Mosley Michael (1957- ) Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby układu pokarmowego Flora bakteryjna jelit Jelita Układ pokarmowy

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Jadłospis

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi, • dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy, • w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka, • jak dobrać właściwe pre- i probiotyki, • co jeść, by uniknąć otyłości. W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum maturzysty : biologia / Marzena Popielarska. - Kraków : Zielona Sowa, 2006. - 341,[6] s. ; 21 cm.

(Nowa matura)

Autor

Popielarska Marzena.

Temat

Biologia Komórka Organizm Tkanki Skóra Układ kostny Mięśnie Układ pokarmowy Układ oddechowy Układ krążenia Układ limfatyczny Odporność organizmu Układ wydalniczy Układ nerwowy Układ dokrewny Układ rozrodczy Genetyka Ewolucjonizm Tkanki roślinne Korzeń Pęd Liść Kwiat Owoc Ekologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę : Prosty plan zywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego / dr Megan Rossi - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Vital ; 2022. - 410 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Rossi Megan

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Dietetyka Suplementy diety Żywność Alergia pokarmowa Sen Stres Układ pokarmowy Dieta low-FODMAP Zespół jelita drażliwego (IBS)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Prosty plan zywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego

I jeśli cierpisz z powodu refluksu, alergii pokarmowych lub zespołu jelita drażliwego odpowiednią dietą możesz poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o zdrowiu jelit. Jego autorka nie tylko omówi najczęstsze dolegliwości i schorzenia układu trawiennego, ale da ci również konkretne strategie na ich pokonanie. Zrozumiesz, jak ważne w tej walce jest oczyszczanie jelit i kondycja mikrobiomu jelitowego. Dlatego poznasz naturalne probiotyki, a także 50 przepisów na pożywne, wzmacniające jelita potrawy zgodne z założeniami przeciwzapalnej diety low-FODMAP.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Biologia. - Kraków : Zielona Sowa, 2006. - 341,[1] s. ; 21 cm.

(Repetytorium : liceum, technikum)

Temat

Biologia Komórka Metabolizm Tkanki zwierzęce Układ kostny Mięśnie Układ pokarmowy Układ oddechowy Układ krwionośny Układ limfatyczny Odporność organizmu Układ wydalniczy Układ nerwowy Układ rozrodczy Genetyka Ewolucjonizm Tkanki roślinne Rośliny Ekologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 57 (1 egz.)