SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

25 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wielki sennik / Andreas Baumgarten ; tł. Michał Antkowiak. - Warszawa : Bauer-Weltbid Media Sp.o.o. - Klub dla Ciebie, 2005. - 615, [4] s. ; 19 cm.

Autor

Baumgarten Andreas. Antkowiak Michał.

Temat

Sennik Marzenia senne Sen Analiza marzeń sennych Sny

Rozumienie snów to nieomal wiedza tajemna. Wyśnione obrazy nie są przypadkowe i bezcelowe. Zawierają pewne przekazy, które, odpowiednio zinterpretowane, pomagają rozumieć siebie, swoje popędy i ukryte motywy własnego postępowania. Poradnik jest dwuczęściowy. Po obszernej części teoretycznej następuje ułożona w porządku alfabetycznym część leksykonowa, zawierająca opis podstawowych znaczeń poszczególnych symboli sennych. Pochodzą one częściowo ze źródeł historycznych, częściowo zaś opierają się na wynikach nowoczesnych badań. Autor wyjaśnia, co zrobić, aby skuteczniej przypominać sobie marzenia senne, jak systematycznie rozwijać umiejętność interpretacji i unikać przy tym błędów, jak pokonywać wewnętrzne opory przed analizowaniem nieraz trudnych do zaakceptowania zakodowanych przekazów, a nawet - jak pośrednio sterować przebiegiem snów w celu uzyskania odpowiedzi na swoje pytania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga snów / Sylvia Browne & Lindsay Harrison ; [przekł. Dariusz Bakalarz]. - Warszawa : Studio Emka, cop. 2003. - 263 stron. ; 23 cm.

Autor

Browne Sylvia (1936- ). Harrison Lindsay (1948- ) Bakalarz Dariusz.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

18+

Temat

Sen Metafizyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na grzb. nazwa tylko pierwszego aut.

"Jestem przekonana, że sny są nowym wymiarem naszych umysłów, który w odpowiedniej perspektywie umożliwia dostęp do nowych i bogatych zasobów wiedzy. Nasza podświadomość,, która przejmuje "dowodzenie" podczas snu, gromadzi wspomnienia z przeszłości, i w niej, w podświadomości, leży klucz do archiwów naszego życia na Ziemi i po Drugiej Stronie. Sny stanowią drogę do tego klucza. A on otwiera drzwi do wiecznej mądrości. Im więcej jej nagromadzimy, tym sny staną się bardziej zrozumiałe."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzie się zwierzę spać wybierze? / Marcin Brykczyński ; ilustracje Daniel Włodarski. - Wydanie I. - Łódź : Literatura, 2022. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 12 cm.

Autor

Brykczyński Marcin (1946- ) Włodarski Daniel

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zwierzęta Sen

Gatunek

Wiersze

Opis według okładki.

Okładka wliczona w paginację.

Stary niedźwiedź mocno śpi. Gdzie? O tym właśnie mówi ta książka. Dowiecie się z niej, gdzie śpią różne zwierzęta.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Kołaczkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzie się zwierzę spać wybierze? / Marcin Brykczyński ; ilustracje Daniel Włodarski. - Wydanie I. - Łódź : Literatura, 2022. - [24] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Poduszkowce)

Autor

Brykczyński Marcin (1946- ) Włodarski Daniel

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sen Zachowanie się zwierząt Zwierzęta

Gatunek

Wiersze

Stary niedźwiedź mocno śpi. Gdzie? O tym właśnie mówi ta książka. Dowiecie się z niej, gdzie śpią różne zwierzęta.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzaj swoim umysłem / Gillian Butler, Tony Hope. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "ABA", [B.r.]. - 447 s. : tabel. ; 25 cm.

Autor

Butler Gillian. Hope Tony.

Temat

Umysł Relacje międzyludzkie Stres Depresja Sen Alkoholizm Edukacja Pamięć Samoocena Asertywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cichocki Przemysław

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Biblia Duchowość katolicka Rozeznawanie duchowe Sen Wola Boża Zagrożenia duchowe

Gatunek

Antologia Rozważania i rozmyślania religijne Świadectwa wiary

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Jak interpretować sny? Co one oznaczają? Czy sen jest zjawiskiem tylko naturalnym? Czy należy wierzyć w sny? Czy wiara w sny sprzeciwia się wierze w Boga? Czy we śnie może objawić się wola Boża? Czym jest świadome śnienie? Na te i wiele innych pytań stara się odpowiedzieć niniejsza pozycja. Ponadto znajdują się w niej świadectwa dotyczące porażenia sennego oraz świadectwo s. Zachariaszy, której śnił się szatan. Każde ze świadectw zostało zaopatrzone komentarzem egzorcysty lub demonologa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sen Sary / scenariusz Di Gregorio we współpracy z Barbuccim ; rysunki i kolory Barbucci ; [przekład z języka francuskiego: Maria Mosiewicz]. - Warszawa : Story House Egmont sp. z o.o., © 2023. - 70, [2] strony : ilustracje ; 30 cm.

(Siostry Niezapominajki / Giovanni Di Gregorio ; 1)

(Klub Świata Komiksu ; album 2207)

Autor

Di Gregorio Giovanni (1973- ) Barbucci Alessandro (1973- ) Mosiewicz-Szrejter Maria (1971- ) Di Gregorio Giovanni (1973- ) Siostry Niezapominajki

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska Literatura włoska

Temat

Albumy na fotografie Dziewczęta Rodzeństwo Sekrety rodzinne Sen

Gatunek

Komiks

Tytuł oryginału: Le rêve de Sarah. Tytuł oryginału cyklu: Les soeurs Grémillet.

Początek wzruszającej historii o trzech niezwykłych siostrach, ich wspaniałej mamie i tajemnicy sprzed lat. Sara uważa siebie i obie swoje siostry za osoby nieco... dziwne. Pewnie ma rację, skoro Lucilla odzywa się zazwyczaj tylko do swojego kota, Kasjopeja żyje w świecie marzeń o miłości, a sama bohaterka co noc ma sen, w którym główną odgrywa meduza. Gdy zbliża się Dzień Matki, dziewczynki postanawiają dać jej w prezencie album ze starymi zdjęciami, które znalazły na strychu. W miarę porządkowania fotografii zdają sobie sprawę, że wpadły na trop pewnej tajemnicy... Tak rozpoczyna się śledztwo dotyczące przeszłości rodziny. Czy sekret z dawnych lat jest związany z powracającym snem Sary? Dziewczynki nie wiedzą, jak ważne dla nich samych okaże się rozwiązanie zagadki... [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/K. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spełniony sen / Izabella Frączyk. - Warszawa : Prószyński Media, 2019. - 414, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Frączyk Izabella (1970- ).

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Relacje międzyludzkie Kobieta Prowincja Relacja romantyczna Sen Wybory życiowe Częstochowa (woj. śląskie ; okolice)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Beata zmierza prostą drogą do Częstochowy, by zaopiekować się starą ciotką i zacząć tam życie od nowa. Jednakże podróż nie przebiega bez przygód i po drodze, na stacji benzynowej kobieta nawiązuje przypadkowe znajomości. Gdy na miejscu okazuje się, że ciotka z wiekiem stała się jeszcze większą jędzą niż kiedyś, a Beata odkrywa, że przy tankowaniu na stacji zapomniała portfela, nie zastanawia...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychopatologia życia codziennego; Marzenia senne / Zygmunt Freud ; tł. Włodzimierz Szewczuk. - Wyd.3. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1994. - 406,[2] s. ; 20 cm.

Autor

Freud Zygmunt. Szewczuk Włodzimierz. Freud Zygmunt. Marzenia senne

Temat

Freud Zygmunt (1856-1939) Sen Psychopatologia Zapominanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyśpij się! : jak zdrowy sen może odmienić Twoje życie / Arianna Huffington ; przełożyła Agata Ostrowska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 447 stron ; 20 cm.

Autor

Huffington Arianna Stassinopoulos (1950- ) Ostrowska Agata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Sen Zaburzenia snu Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Sleep revolution, 2016.

Niedobór snu powoduje groźne konsekwencje dla naszego zdrowia. Potrzebujemy go, by cieszyć się życiem i sprawować nad nim kontrolę. Wyśpij się! to oparta na badaniach naukowych książka, która przybliży czytelnikowi zagadnienia dotyczące snu – od jego historii do roli marzeń sennych. Ujawnia istotną rolę, jaką odgrywa sen dla naszego funkcjonowania. Autorka udowadnia, że obecnie mamy...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kołysanki : wiersze na dobranoc / Urszula Kamińska ; [ilustracje: Katarzyna Fus]. - Kraków : Greg Wydawnictwo, [2020]. - 62, [4] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Kamińska Urszula Fus Katarzyna

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sen

Gatunek

Wiersze

Zasypianie bywa problematyczne, czasem ciężko zagonić rozbrykanego malucha do łóżka. Z Kołysankami będzie to o wiele prostsze. Pogodne i spokojne kołysanki utulą do snu nawet największego łobuziaka! To zbiorek wierszy o magicznej krainie snu, pełen fantazji i ciepła. Dzieci, zasłuchane w opowieści o śpiących wioskach, miastach, gwieździstym niebie, księżycu i szumie fal, chrapiących zwierzątkach, z rozkoszą wtulą się w poduszki. Gwarantujemy, że ich sen będzie spokojny, dający siłę do odkrywania świata!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Krioterapia : to warto wiedzieć : leczenie bezsenności / Zbigniew Kołba. - Wyd. 2 uzup. i popraw. - Kraków : Wydawca F.P.H.U.Petrus Deiko, [b.r.]. - 159 s. , 7k. tabl. ; 21 cm.

Autor

Kołba Zbigniew.

Temat

Krioterapia Leczenie zimnem Leczenie niską temperaturą Leczenie bezsenności Bezsenność Sen

Zakres książki "Krioterapia - to warto wiedzieć" dotyczy dwóch bloków tematycznych. Krioterapia jako forma leczenia niska temperaturą oraz istotnych wiadomości związanych z funkcjonowaniem naszego organizmu ze szczególnym uwzględnieniem "skupionego oddychania" jako sposobu wyjścia z bezsenności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sen i marzenia senne / Z. Kossenko.

Autor

Kossenko Z.

Temat

Sen

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

12 sposobów na supermózg : Jak przetrzymać w pracy, domu i szkole = Dwanaście sposobów na supermózg / John Medina ; tł. Monika Betley. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2009. - 261,[4] s. ; 20 cm.

Autor

Medina John. Betley Monika.

Temat

Psychologia Mózg Sen Integracja sensoryczna Stres Wzrok Zmysły Śiadomość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki pomagajki : bajka o słoniku Bartusiu i jego krótszej nóżce. Bajka zasypianka o misiu Chrapciu / Jolanta Nartowska ; [ilustracje Ewa Pawlik-Grodecka]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Borgis, 2020. - 39, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21x21 cm.

Autor

Nartowska Jolanta Pawlik-Grodecka Ewa

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Inność Marzenia senne Odrzucenie rówieśnicze Osoby z niepełnosprawnością fizyczną Przedszkolaki Przyjaźń Sen Tolerancja

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczne dzieciństwo : jak współczesny świat krzywdzi nasze dzieci i co możemy zrobić, aby temu zapobiec / Sue Palmer ; tł. Beata Długajczyk. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie, 2006. - 405,[4] s. ; 20 cm.

Autor

Palmer Sue. Długajczyk Beata.

Temat

Psychologia dziecka Toksyczni ludzie Toksyczne dzieci Dzieci a telewizja Dziecko Sen

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tak działa mózg : jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie / dr Asia Podgórska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2023. - 414, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Podgórska Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jelita Mózg Neurobiologia Neuroprzekaźniki Sen Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne - za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaźników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka - kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym - dosłownie i w przenośni - karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje. Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny - i w związku z tym pracy mózgu - ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kołaczkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Między snem a dniem : biologia snu / Paul Raths ; tł. Ewa Budzicka. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1985. - 147,[3] s., rys. ; 19 cm.

(Omega : Biblioteka Wiedzy Współczesnej)

Autor

Raths Paul. Budzicka Ewa.

Temat

Medycyna Sen

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę : Prosty plan zywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego / dr Megan Rossi - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Vital ; 2022. - 410 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Rossi Megan

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Dietetyka Suplementy diety Żywność Alergia pokarmowa Sen Stres Układ pokarmowy Dieta low-FODMAP Zespół jelita drażliwego (IBS)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Prosty plan zywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego

I jeśli cierpisz z powodu refluksu, alergii pokarmowych lub zespołu jelita drażliwego odpowiednią dietą możesz poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o zdrowiu jelit. Jego autorka nie tylko omówi najczęstsze dolegliwości i schorzenia układu trawiennego, ale da ci również konkretne strategie na ich pokonanie. Zrozumiesz, jak ważne w tej walce jest oczyszczanie jelit i kondycja mikrobiomu jelitowego. Dlatego poznasz naturalne probiotyki, a także 50 przepisów na pożywne, wzmacniające jelita potrawy zgodne z założeniami przeciwzapalnej diety low-FODMAP.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)