Zdrowie psychiczne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(6)
Placówka
Witkowo Wypożyczalnia
(5)
Kołaczkowo Wypożyczalnia
(1)
Autor
Boniszewska Anna
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Jastrzębski Andrzej (1973- )
(1)
Johnson Ben
(1)
Kędzierska-Zaporowska Magdalena
(1)
Lowen Alexander (1910-2008)
(1)
Loyd Aleksander
(1)
Luboński Paweł (1958- )
(1)
Ostaszewski Krzysztof
(1)
Teperek Agata
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
Dorośli
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(2)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Powieść obyczajowa
(3282)
Literatura dziecięca
(2445)
Literatura amerykańska
(2424)
Romans
(2353)
Literatura polska
(2152)
Zdrowie psychiczne
(-)
Powieść amerykańska
(1900)
Powieść polska
(1598)
Powieść angielska
(1409)
Literatura młodzieżowa
(1288)
Kobieta
(1190)
Powieść młodzieżowa
(1067)
Literatura angielska
(1034)
Powieść historyczna
(1030)
Powieść sensacyjna
(1013)
Powieść psychologiczno-obyczajowa
(897)
Miłość
(874)
Kryminał
(746)
Opowiadania
(730)
Tajemnica
(727)
Rodzina
(704)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(667)
Bajka
(573)
Relacje międzyludzkie
(551)
Zabójstwo
(539)
Śledztwo i dochodzenie
(539)
Powieść niemiecka
(534)
Polska
(522)
Poezja polska
(501)
Powieść francuska
(501)
Przyjaźń
(498)
Romans historyczny
(492)
Literatura byłego ZSRR
(422)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(380)
Powieść wojenna
(372)
Druga Wojna Światowa
(360)
Bajki
(358)
Uczucia
(348)
Literatura francuska
(311)
Trudne sytuacje życiowe
(303)
Opowiadania dla dzieci
(301)
Powieść historyczno-obyczajowa
(299)
Małżeństwo
(288)
Zwierzęta
(284)
Powieść przygodowa dla dzieci
(281)
Powieść społeczno-obyczajowa
(279)
II wojna światowa (1939-1945)
(278)
Wybory życiowe
(277)
Wiersze dla dzieci
(273)
Powieść fantastyczna
(272)
Powieść psychologiczna
(265)
Saga rodzinna
(261)
Horror
(256)
Sekrety rodzinne
(253)
Literatura młodzieżowa polska
(248)
Medycyna
(247)
Relacja romantyczna
(240)
Policjanci
(239)
Nastolatki
(225)
Literatura skandynawska
(224)
Thriller
(222)
Powieść przygodowa
(216)
Wojna 1939-1945 r.
(215)
Osoby zaginione
(211)
Publicystyka polska
(210)
Dzieci
(207)
Dziecko
(206)
Przepisy kulinarne
(206)
Historia Polski
(205)
Dramat polski
(193)
Magia
(188)
Żydzi
(178)
Literatura niemiecka
(174)
Rodzeństwo
(174)
Gospodarstwo domowe
(172)
Religia
(171)
Opowiadanie
(169)
Wielkopolska
(168)
Boże Narodzenie
(167)
Pamiętniki polskie
(166)
Historia
(165)
Powieść fantastyczno-przygodowa dla młodzieży
(165)
Powieść fantastyczno-naukowa
(162)
Życie codzienne
(152)
Encyklopedia
(151)
Literatura
(151)
Baśnie
(150)
Biografie
(150)
Analiza literacka
(149)
Powieść biograficzna
(147)
Powieść kryminalna
(145)
Powieść
(143)
Powieść fantastyczno-przygodowa
(143)
Literatura norweska
(140)
Podróże
(139)
Powieść sensacyjno-obyczajowa
(139)
Kultura
(137)
Spisek
(137)
Polityka
(132)
Wojsko
(126)
Nowele
(125)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Wykład
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Psychologia
(2)
Religia i duchowość
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.
Tytuł oryginału: "Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna" 2016.
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu. Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera "Wyloguj swój mózg", w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna. Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy. Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy? Ruch nie tylko pobudza Cię i sprawia, że czujesz się lepiej, ale także korzystnie wpływa na pamięć, nastrój, sen, wspomaga Twoją kreatywność i odporność na stres. Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy chrześcijanie mogą zaufać ustaleniom psychologów i neurobiologów? Czy należy zweryfikować na ich podstawie nauczanie Kościoła w kwestii natury ludzkiej i powołania człowieka? To pytania, które coraz częściej pojawiają się w dyskusjach ludzi wierzących. Odpowiedzi na nie stara się znaleźć Magdalena Kędzierska-Zaporowska w rozmowie z o. Andrzejem Jastrzębskim – filozofem, teologiem i psychoterapeutą naukowo zajmującym się fascynującymi relacjami psychologii i wiary. Wśród wielu zagadnień, które poruszyli, znalazły się m.in. pytania o to: co jest normą psychiczną i duchową i czy można, cierpiąc psychicznie, zachować właściwą relację z Bogiem, jakie są objawy zaburzeń psychicznych i do kogo zwrócić się po pomoc w razie ich wystąpienia, czy człowiek wierzący może w pełni zaufać ustaleniom psychologii i neuronauk, czym jest chrześcijański rozwój i czy psychologia może w nim pomóc, jak poruszać się w gąszczu różnego rodzaju ofert i publikacji dotyczących zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego i duchowości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głos ciała : rola ciała w psychoterapii / Alexander Lowen ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - XI, [3], 385, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Tytuł oryginału: The voice of the body.
Zbiór wykładów twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do różnorodnych zagadnień, takich jak współzależność schorzeń fizycznych i psychicznych, teoria przyjemności oparta na naturalnych rytmach ciała, wpływ autoekspresji na zdrowie psychiczne, deformacje myślenia pod wpływem emocji jako mechanizm obronny, ewolucyjne spojrzenie na ludzką seksualność. Wyjaśnia również, w jaki sposób wola życia i pragnienie śmierci mogą stanowić przeszkodę na drodze do spełnienia, a także prezentuje różnice pomiędzy agresją a okrucieństwem i rolę, jaką odgrywa w tych emocjach nasze ciało. Na koniec analizuje osobowość psychopatyczną, wskazując na związek pragnienia władzy z frustracją i pustką życiową.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Rozwój Osobisty)
Kod uzdrawiania” to książka, dzięki której pozbędziesz się trudności, będziesz cieszyć się dobrym zdrowiem i szczęśliwym życiem. Doktorzy Alexander Loyd i Ben Johnson nauczą cię, jak uporać się z niemal każdym problemem fizycznym, emocjonalnym i uczuciowym, a także sprawią, że twoje życie zawodowe będzie takie, jak sobie wymarzysz. Ich metoda jest prosta w zastosowaniu i skuteczna! Sam możesz sobie poradzić z przyczynami niepowodzeń oraz problemów zdrowotnych i uczuciowych. Uzdrowienie może nastąpić w 6 minut! Musisz tylko nauczyć się aktywować wrodzoną funkcję swojego ciała. Zaczniesz wtedy proces uzdrawiania. Twój układ immunologiczny zrobi, co do niego należy, przywracając zdrowie tej części ciała, która choruje. Poznaj: Metodę uzdrawiania, której wykonanie zajmuje jedynie kilka minut! Siedem sekretów życia, zdrowia i powodzenia Dziesięciosekundową metodę służącą rozładowaniu codziennych stresów Test, który pozwoli rozpoznać źródło twoich niepokojów
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Kołaczkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej