SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

34 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Kukuczka : opowieść o najsłynniejszym polskim himalaiście / Dariusz Kortko, Marcin Pietraszewski. - Warszawa : Agora, 2016. - 399, [1] strona : fotografie (w tym kolorowe) ; 23 cm.

Autor

Kortko Dariusz Pietraszewski Marcin

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kukuczka, Jerzy (1948-1989) Alpiniści Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

„Kukuczka” – ten portret legendarnego himalaisty to coś więcej niż rzecz o determinacji i górach. To zapierająca dech opowieść o granicach ryzyka, które bywają granicami człowieczeństwa. – Logicznie rzecz biorąc, nie powinienem z tobą jechać, bo wszyscy ludzie koło ciebie giną – powiedział Jerzemu Kukuczce w oczy jeden z kolegów alpinistów. Upiorne fatum czy faktycznie był odpowiedzialny za śmierć, która niemal zawsze podczas jego wypraw zbierała żniwo? Czy skoro już komuś nie możesz pomóc, bo odpadł od ściany lub umarł na obrzęk płuc, nie powinieneś już wchodzić na szczyt, po wielu miesiącach przygotowań będący w zasięgu ręki, spełniając swe marzenia? Jak to się stało, że niewysoki, małomówny chłopak ze Śląska, elektromonter po szkole zawodowej, stał się „wielki”? Autorzy, dysponując ogromnym materiałem – pamiętnikarskimi zapiskami Kukuczki i jego książkami, rozmowami z żoną Cecylią, wywiadami z członkami wypraw, w jakich Kukuczka uczestniczył itd. – stworzyli fascynujący portret człowieka uparcie dążącego do celu, pełnego sprzeczności i zdającego sobie sprawę, że wszystkiego i wszystkich nie da się w życiu pogodzić, od młodości naznaczonego czyhającą w pobliżu śmiercią. Miał dwadzieścia trzy lata, gdy po raz pierwszy stracił w górach swego przyjaciela, rówieśnika. I czterdzieści, odpadając w 1989 roku od południowej ściany Lhotse stanowiącej bodaj najtrudniejszą próbę dla alpinisty. Tego ostatniego dnia zapisał w pamiętniku dwa zagadkowe słowa: Paradise – Raj… Ciała nie odnaleziono, grób jest… pusty! "Mam uznanie dla autorów – Dariusza Kortko i Marcina Pietraszewskiego – za odwagę w odkrywaniu pełni osobowości Kukuczki. Nie wystarczyła im ta znana wszystkim, spreparowana dla potrzeb mediów legenda. Autorzy starali się pokazać złożoność człowieka. (…) Ta biografia jest napisana z szacunkiem i ze zrozumieniem, z humorem i empatią. Podobnie jak w przypadku samego bohatera jest to mistrzowskie dzieło, wykonane w najlepszym stylu." Ze wstępu Bernadette McDonald.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kulturystyka dla każdego / Marek Kruszyński, Lucjan Demeilles - Wrocław : Siedmioróg ; 2000 - 191, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Kruszewski Marek (19..-2015)

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Kulturyści

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rzeźba ciała Mięśnie Kalistenika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga rozciągająca : asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie / Adriana Lee ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 201, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lee Adriana Czernik Renata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Joga Stretching Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Czym jest joga rozciągająca i czym różni się od „standardowej” jogi? Otóż pozycje jogi rozciągającej skupiają się wyłącznie na uzyskaniu większej elastyczności ciała. W tej książce Adriana Lee, nauczycielka jogi, zebrała aż 40 prostych asan, 16 specjalnie skomponowanych sekwencji i 8 planów elastyczności! Z ich pomocą rozciągniesz swoje ciało. Poznasz również doskonały sposób na stres i wprowadzisz do swojej codzienności odrobinę aktywności fizycznej. Spokojnie, nie musisz być doświadczonym joginem, by rozpocząć praktykę jogi rozciągającej! Ta książka jest idealna zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy pragną doświadczyć głębokiego rozciągania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z pierwszej piłki / Remigiusz Mróz. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 650, [5] stron ; 21 cm.

(Mroczna Strona)

(Filia Mroczna Strona)

Autor

Mróz Remigiusz (1987- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kluby piłkarskie Piłkarze nożni Trenerzy i instruktorzy sportowi Współzawodnictwo Wypadki Tragedia Opole (woj. opolskie ; okolice)

Gatunek

Powieść Kryminał

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Nim doszło do tragedii, Rewera Opole została okrzyknięta największym fenomenem polskiego futbolu. W efektowny sposób awansowała do najwyższej klasy rozgrywkowej, a potem rozbijała rywali jednego po drugim. Wszystko skończyło się, gdy trener i piętnastu piłkarzy zginęło w tragicznym wypadku. Teraz klub, pozbawiony większości kadry, znalazł się na skraju przepaści. Nowy szkoleniowiec jest zwalnianym z kolejnych drużyn wyrzutkiem, a jego zespół składa się z niedoświadczonych, młodych chłopaków z podwórka. Czy uda im się stawić czoła najlepszym ligowym zespołom? I obronić to, co wywalczyli ich poprzednicy? Kibice pokładają największe nadzieje w nastolatku grającym z numerem 15, którego marzeniem jest podbicie piłkarskiego świata. Popełnia on jednak tragiczny błąd, który kosztować może go nie tylko karierę, ale także życie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Kołaczkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Organizacja imprez : kreowanie zdrowego stylu życia / Paweł Fryderyk Nowak. - Warszawa : Difin, 2018. - 159 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Nowak Paweł Fryderyk (1977- ).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Animatorzy rekreacji Nauczyciele Menedżerowie sportu

Temat

Aktywność fizyczna Event marketing Impreza sportowa Jakość usług Logistyka Obsługa klienta Promocja zdrowia Zarządzanie jakością Zgromadzenia i imprezy masowe Zachowania prozdrowotne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Zarządzanie i marketing

Książka będzie zbiorem zasad, którymi powinien kierować się organizator, pragnący w sposób wysoce skuteczny i atrakcyjny kreować aktywny, zdrowy styl życia, organizując imprezy sportowo-rekreacyjne, akcje profilaktyczno-zdrowotne. Podręcznik składa się z części teoretycznej, wprowadzającej do problematyki upowszechniania zdrowego stylu życia poprzez imprezy, akcje, eventy, a także praktycznej, opisującej w sposób szczegółowy praktyczne zasady organizacji i prowadzenia imprez z dziedziny rekreacji ruchowej oraz eventów, wydarzeń z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia, z przeglądem najczęściej popełnianych błędów. Książka adresowana jest do nauczycieli, menedżerów sportu, animatorów rekreacji, pracowników instytucji realizujących zadania z zakresu promocji zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stałe fragmenty gry : piękny i wstrętny : opowieść o dwóch twarzach futbolu / Michał Okoński. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2023. - 363, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Okoński Michał (1971- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Liga Mistrzów UEFA Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej Piłka nożna Kluby piłkarskie Korupcja Mecze piłkarskie Piłkarze nożni Reprezentacja narodowa Trenerzy i instruktorzy sportowi

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Piłka nożna to piękna gra. Finał mundialu, w którym Argentyna wygrywa, a Messi spaceruje. Wielkie mecze Ligi Mistrzów, gdy Guardiola ma zbyt wiele dobrych pomysłów, a Ancelotti unosi brew ze zdziwienia. Poruszająca postawa przyjaciół z boiska na Euro, kiedy Eriksen ma atak serca, a zmagający się z nowotworem Vialli wpada w objęcia Manciniego. Michał Okoński niestrudzenie szuka w futbolu „stałych fragmentów” – chwil olśnienia, które pozwalają uwierzyć, że w tym świecie nie wszystko przelicza się na pieniądze. Piłka nożna to wstrętna gra Okoński jednocześnie mierzy się z brudami tej dyscypliny. Pisze o korupcji i sportswashingu, o idei Superligi i Barcelonie, która przestała być „więcej niż klubem”, a także o polskim piekle, z którego uciekł Sousa i w którym Michniewicz zakopał talenty piłkarzy. Przyciągające miliardową publiczność zmagania świetnie opłacanych gwiazd są dla niego lustrem, w którym odbija się współczesność. W książce Okońskiego gwiazdy te odzyskują ludzki wymiar i szukają wolności. Jest tu Pelé, któremu brakuje miłości, jaką lud obdarza Garrinchę. Jest dręczony demonami dzieciństwa Gascoigne, przypominający superbohatera Haaland i Marciniak, sędzia naszych spraw. „Stałe fragmenty” to niezwykły portret współczesnego futbolu. Jego piękna i brzydoty. Rozczarowań i zachwytów. Michał Okoński opowiada tak, że kibice zakochują się w piłce jeszcze bardziej, a ci, którzy trzymali się od niej na dystans, czują zaproszenie do nowej przygody. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

CR7 Christiano Ronaldo : maszyna / Luis Miquel Pereira, Juan Ignacio Gallardo ; tłumaczenie Barbara Bardadyn. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non ; 2014. - 244, [4] strony, [8] stron tablic : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Pereira Luís Miguel (1969- ) Gallardo Juan Ignacio (1970- ) Bardadyn Barbara

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Ronaldo, Cristiano (1985- ) Kariera Piłkarze nożni Portugalia

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Ronaldo czy Messi? Cóż ...Nawet najzagorzalsi zwolennicy Argentyńczyka przyznają, że to gwiazda Realu Madryt zapracowała na swój sukces morderczym reżimem treningowym. CR7 przeszedł długą drogę od brzydkiego chłopaka z Madery do statusu ikony współczesnej piłki nożnej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mistrz : Tadeusz "Teddy" Pietrzykowski / Tadeusz Pietrzykowski ; rękopisy i opowieści ojca z Auschwitz zebrała i opatrzyła komentarzami Eleonora Szafran. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2021. - 304 strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Pietrzykowski Tomasz. Szafran Eleonora (1964- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pietrzykowski, Tadeusz (1917-1991) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Mistrz (film) Bokserzy Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Ruch oporu Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Książka powstała na podstawie odnalezionych i wcześniej niepublikowanych rękopisów pięściarza Tadeusza „Teddy’ego” Pietrzykowskiego. Przygotowała ją i okrasiła osobistymi wspomnieniami jego córka Eleonora Szafran. To publikacja, która odsłania prawdziwy, intymny portret człowieka - sportowca, bohatera wojennego, jakiego dotychczas nie znaliśmy. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Lionel Messi / [tekst i wybór zdjęć Joanna Radosz ; redakcja Magdalena Szczęsna]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2017. - 24 strony, [2] karty tablic : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

(Gwiazdy Futbolu)

Autor

Radosz Joanna (1992- ) Szczęsna Magdalena

Forma i typ

Druki ulotne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Messi, Lionel (1987- ) Piłkarze nożni

Gatunek

Biografia Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Kolekcja 84 naklejek.

Czy wiesz, jak zaczęła się przygoda Messiego z piłką nożną? Jaką rodzinę ma piłkarz? Poznaj Messiego i dowiedz się, jak długą drogę pokonał, zanim został gwiazdą światowego futbolu. Ta książka w interesujący sposób opowiada o życiu osobistym i zawodowym piłkarza wzbudzającego podziw kibiców na całym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Messi vs. Ronaldo : nieustająca rywalizacja, dwie supergwiazdy futbolu i era, która na nowo ukształtowała światową piłkę nożną / Joshua Robinson, Jonahtan Clegg ; przełożył Piotr Kuś. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - 431, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Robinson Joshua Clegg Jonathan (1980- ) Kuś Piotr

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Messi, Lionel (1987- ) Ronaldo, Cristiano (1985- ) Piłka nożna Piłkarze nożni Argentyna Portugalia

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Przypatrz się niezwykłej rywalizacji dwóch najbardziej rozpoznawalnych piłkarzy na świecie. Sięgnij po książkę, dotyczącą dwóch wspaniałych gwiazd, które już na zawsze zapisały się na kartach historii futbolu! We współczesny futbolu wciąż spogląda się na dwie wielkie gwiazdy: Cristiano Ronaldo i Lionela Messiego. Portugalczyk i Argentyńczyk niejednokrotnie udowadniali, że ich grze trudno dorównać, prowadząc swoje drużyny do zwycięstw w najważniejszych turniejach. Dwóch znakomitych piłkarzy zachwycało kibiców, a także komentatorów w studiach telewizyjnych. Nazwiska tych utalentowanych gwiazd pojawiały się w wielu artykułach prasowych, w książkach czy portalach internetowych. Co można jednak powiedzieć o Ronaldo i Messim poza boiskiem? Aby dowiedzieć się o nich czegoś więcej, warto sięgnąć po książkę "Messi vs. Ronaldo". Jonathan Clegg i Joshua Robinson biorą pod lupę życie dwóch największych gwiazd współczesnego futbolu. Autorzy książki "Messi vs. Ronaldo" przybliżają czytelnikowi drogę do sławy dwóch piłkarskich gwiazd, których nazwiska stały się prawdziwą marką o zasięgu globalnym. Publikacja zaproponowana przez Clegga i Robinsona nie jest kolejną biografią znakomitych sportowców, a raczej pozycją, mającą pokazać, jakie okoliczności przyczyniły się do tego, że supergwiazdy piłki nożnej tak znacząco wpłynęły na światowy sport.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wysoko sięga miłość? : życie po Broad Peak / Beata Sabała-Zielińska ; rozmowa z Ewą Berbeką. - Warszawa : Prószyński Media, 2021. - 318, [1] strona : zdjęcia ; 21 cm.

Autor

Sabała-Zielińska Beata

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dyakowska-Berbeka, Ewa (1957- ) Berbeka, Maciej (1954-2013) Alpiniści Rodzina Broad Peak (góra) Himalaje (góry)

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

W marcu 2013 roku świat przeżywał wielki sukces czterech polskich himalaistów – pierwsze zimowe wejście na Broad Peak. Chwilę później cała Polska zamarła. Dwóch wspinaczy rozpoczęło dramatyczną walkę o życie, a kiedy ją przegrali, rozgorzała narodowa dyskusja o etyce himalaizmu i partnerstwie w górach. Dysputy i oskarżenia ciągnęły się tygodniami, tymczasem w Zakopanem, z dala od zgiełku, została pogrążona w rozpaczy rodzina Maćka Berbeki – jego żona Ewa i czterech synów. Od ponad trzydziestu lat ich wspólnego życia Ewa bała się właśnie tego momentu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

TOPR : Nie każdy wróci / Beata Sabała-Zielińska. - Warszawa : Prószyński Media, 2021. - 333, [1] strona, [16] kart tablic : fotografie, 24 cm.

(Topr ; T. 2)

Autor

Sabała-Zielińska Beata

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR) Bezpieczeństwo Medycyna górska Ratownictwo górskie Ratownictwo jaskiniowe Ratownictwo nurkowe Wypadki w górach Polska Tatry (góry)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka

Mapy na wyklejkach.

Czy jest ktoś, kto nie śledził, nie komentował, nie angażował się emocjonalnie w walkę o życie grotołazów uwięzionych w Jaskini Wielkiej Śnieżnej? W Polsce wrzało, w domach ratowników TOPR-u tymczasem, w trwodze wypatrywano powrotu mężów, ojców, synów. A gdy piorun uderzył w Giewont, zabijając cztery osoby i raniąc ponad sto pięćdziesiąt, pojęcie górskiej tragedii nabrało innego charakteru. Ta książka to relacje ratowników TOPR-u, świadków wypadków i ich ofiar, opinie ekspertów, głos środowisk górskich. I…kobiet- matek, żon, partnerek. Tych, które muszą cierpliwie czekać. To książka pełna emocji - strachu, smutku i bólu. Nie ma w niej nadziei. Wszystkie iskry wiary, które zapalają się na chwilę w opowieściach bohaterów, szybko gasną. Tak jakby Tatry mówiły: "Żarty się skończyły!". Pozostaje śmierć, która nie ma nic wspólnego z literackim romantyzmem. Jak ze stratą najbliższych radzą sobie ci, którzy zostają? Co widzą i czują patrząc na Tatry?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kalistenika : skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała : proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu / Matt Schifferle ; [tłumaczenie: Julia Cudowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 167, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Schifferle Matt Cudowska Julia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Kalistenika Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu – opis wydawcy Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem życia i nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i stosowania specjalistycznego sprzętu. Dzięki tej książce poznasz proste i skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru. Z łatwością dopasujesz je do swojego poziomu sprawności i pożądanych celów, a trening stanie się dla Ciebie formą relaksu. W ten sposób nie tylko poprawisz sprawność fizyczną, ale też korzystnie wpłyniesz na swoje zdrowie. Kalistenika w domu – wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Shawver Katrina. Dobrzyński Jarosław.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zguda, Henryk Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Buchenwald (niemiecki obóz koncentracyjny) Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Okupacja niemiecka Polski (1939-1945) Pływacy PRL Więźniowie obozów Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Wojenna zawierucha uczyniła życie utalentowanego sportowca Henryka Zgudy pasmem tragicznych i szczęśliwych zdarzeń, które złożyły się na niezwykłą epopeję. Zguda zaczyna swą opowieść od przedwojennego Krakowa. Mówi o życiu w ubogim domu koło dworca, o beztroskiej młodości i o sportowym współzawodnictwie. Był bowiem zapalonym pływakiem i waterpolistą, osiągając w tych dyscyplinach bardzo dobre wyniki. A potem wybuchła wojna i Zguda, oskarżony o działalność polityczną, rozpoczął więzienną wędrówkę po obozach Auschwitz, Buchenwald, Flossenbürg i Dachau. Podkreśla, że mógł zginąć wielokrotnie i że przeżył cudem, często dzięki napotkanym przyjaciołom. Jednak nie skupia się tylko na tym. Nawet chętniej wspomina epizody, które pozwalały oderwać się od upiornej, obozowej rzeczywistości. Życie sportowca we wczesnym PRL-u nie było złe, ale gdy system zaczął zaciskać pętlę, lepiej było uciec. I tak zaczął się ostatni, amerykański etap historii Henryka. Do nowego świata Zguda przypłynął, nie znając zupełnie języka angielskiego, jednak w odnalezieniu swego miejsca pomogło mu znów pływanie. No i przyjaciele - w ich gronie Jerzy Kosiński. Dzieje Henryka spisała Katrina Shawver - dziennikarka, która poznała go przypadkiem. Na podstawie wspomnień i szeregu rozmów z samym Zgudą, a po jego śmierci - z jego żoną, stworzyła portret człowieka nietuzinkowego i opis jego równie barwnych i zagmatwanych losów, jakie stały się w XX wieku udziałem wielu Polaków. [taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Kołaczkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podniebny balet / André Suire ; tł. [z fr.] Ludmiła Duninowska ; [konsultacja E. Banaszczyk i St. Biskupski ; przedm. R. Frison-Roche]. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 1962. - 153 s., [20] k. tabl. : il. ; 21 cm.

Autor

Suire Andre Duninowska Ludmiła Banaszczyk Eugeniusz (1923- ) Biskupski Stanisław (1917-2007) Frison-Roche Roger (1906-1999)

Forma i typ

Książki Albumy i książki artystyczne

Temat

Skoki spadochronowe

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kołaczkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O Wembley, reprezentacji i Lewandowskim w rozmowie z ks. Robertem Nęckiem / Jan Tomaszewski - Wydanie pierwsze - Podłęże : Wydawnictwo Arsarti, 2022 - 60 stron 20 cm

Autor

Tomaszewski Jan

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Rozmowa o piłce nożnej, o historycznym Wembley, polskiej reprezentacji i Robercie Lewandowskim. Wspomnienia legendarnego bramkarza złotej i srebrnej Reprezentacji Polski, ale też diagnoza aktualnego stanu polskiej piłki. Z humorem i szczerością, do której przyzwyczaił nas Jan Tomaszewski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wołek Tomasz (1947- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni

Gatunek

Biografia Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Drogi Czytelniku, jeśli chcesz się dowiedzieć. Dlaczego Lech Wałęsa wyprowadzał konia z boiska. Jak nieudolnie próbowano kaperować Kazimierza Deynę. Dlaczego Anglia tylko raz była mistrzem świata, a Włochy aż czterokrotnie... ...i poznać odpowiedzi na setki równie frapujących pytań, to przeczytaj tę książkę. Znajdziesz tu historie często nieznane, ale zawsze prawdziwe. [Tomasz Wołek]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pochowani w niebie : niezwykła historia Szerpów i największej tragedii na K2 / Peter Zuckerman, Amanda Padoan ; przełożyła Kaja Gucio. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 387, [5] stron : fotografie, faksymilia, mapy ; 21 cm.

Autor

Zuckerman Peter (1972- ) Padoan Amanda‏ (1978- ) Gucio Kaja

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Alpiniści Ratownictwo górskie Szerpowie Wypadki w górach Góry Himalaje (góry) K2 (góra) Karakorum (góry)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Kiedy Edmund Hillary jako pierwszy zdobył Mount Everest, u jego boku stał Szerpa Tenzing Norgay. Szerpowie – pozostający w cieniu i pomijani przez historię bohaterowie – od zawsze towarzyszyli himalaistom. W 2008 roku, gdy jedenaście osób straciło życie na K2, najbardziej zabójczej górze, dwóch Szerpów przeżyło. Bazując na wywiadach i niedostępnych wcześniej materiałach, Zuckerman i Padoan po raz pierwszy oddają im głos. Autorzy opowiadają historię Chhiringa Dorje i Pasanga Lamy, podążając za nimi od ich rodzinnych wiosek położonych wysoko w Himalajach, przez slumsy Katmandu, lodowce Pakistanu, aż do obozu u stóp K2. Obserwujemy ich, gdy czekają na śmierć bez czekanów i narzędzi, i towarzyszymy im podczas akcji ratunkowej, która przeszła do historii himalaizmu. "Pochowani w niebie" to porywająca, pełna napięcia historia górskiej wspinaczki, ale również opowieść o kulturze i zwyczajach Szerpów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ronaldo Luís Nazário de Lima : po prostu fenomen / Yvette Żółtowska-Darska, Jacek Sarzało ; [ilustracje - Anna Wizgird-Todorov]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2023. - 186, [6] stron, [8] kart tablic : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.

(Wydarzyło się naprawdę)

Autor

Żółtowska-Darska Yvette Sarzało Jacek Wizgird-Todorov Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ronaldo (1976- ) Piłkarze nożni Brazylia

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

W tej historii jest wszystko. Są ubogie przedmieścia Rio de Janeiro pełne alkoholu i narkotyków. Jest uzależniony od nich tata. I mama, która za wszelką cenę chce chronić swoje dzieci. Są też dwaj obrotni biznesmeni, którzy za 7000 dolarów „kupili” utalentowanego czternastolatka. Przede wszystkim jednak jest on – piłkarski geniusz, odrzucony w młodości przez ukochane Flamengo, bo… nie miał na dojazdy. Ronaldo Luís Nazário de Lima zwany tym prawdziwym Ronaldo. Napastnik szybki jak strzała i potężny jak gladiator. Piłkarz, który w barwach PSV, Barcelony, Interu, Realu i Milanu strzelał gola za golem, a przegrał z jednym tylko rywalem – własnym organizmem. Poznaj historię tajemniczej zapaści, która powaliła go na kilka godzin przed finałem mundialu w 1998 roku. Dowiedz się, dlaczego na kolejny finał, w 2002 roku, wyszedł w najbardziej absurdalnej fryzurze w dziejach futbolu. I dlaczego, choć jest dwukrotnym mistrzem świata i zdobywcą dwóch Złotych Piłek, nigdy nie wygrał Ligi Mistrzów. Oto opowieść o Il Fenomeno, dla wielu najlepszym piłkarzu w dziejach. I pamiętaj: to wszystko wydarzyło się naprawdę. [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. III/7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dyscypliny sportowe. - Wierzchy Parzeńskie : P.H.W. Fenix, [2014]. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sport Dyscypliny sportowe

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

W książce prezentujemy jedne z najciekawszych dyscyplin sportowych, których wiernym kibicem zostanie niejedna osoba, a wielu z pewnością postanowi sprawdzić się w wybranej i ulubionej dziedzinie. Znajdują się tu opisy zarówno sportów indywidualnych, jak i zespołowych, letnich i zimowych, konkurencji odbywających się na lądzie, w hali, na basenie czy jeziorze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/796 (1 egz.)