Ćwiczenia siłowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Witkowo Wypożyczalnia
(2)
Autor
Cudowska Julia
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Kalym Ashley
(1)
Schifferle Matt
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Powieść obyczajowa
(3238)
Literatura dziecięca
(2445)
Literatura amerykańska
(2423)
Romans
(2348)
Literatura polska
(2120)
Ćwiczenia siłowe
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść amerykańska
(1900)
Powieść polska
(1544)
Powieść angielska
(1409)
Literatura młodzieżowa
(1288)
Kobieta
(1190)
Powieść młodzieżowa
(1067)
Literatura angielska
(1034)
Powieść sensacyjna
(1012)
Powieść historyczna
(1006)
Powieść psychologiczno-obyczajowa
(885)
Miłość
(874)
Kryminał
(746)
Tajemnica
(728)
Rodzina
(704)
Opowiadania
(700)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(667)
Bajka
(573)
Relacje międzyludzkie
(551)
Zabójstwo
(540)
Śledztwo i dochodzenie
(539)
Powieść niemiecka
(534)
Polska
(522)
Powieść francuska
(501)
Poezja polska
(500)
Przyjaźń
(498)
Romans historyczny
(492)
Literatura byłego ZSRR
(422)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(380)
Druga Wojna Światowa
(360)
Bajki
(358)
Powieść wojenna
(353)
Uczucia
(348)
Literatura francuska
(311)
Trudne sytuacje życiowe
(303)
Opowiadania dla dzieci
(301)
Powieść historyczno-obyczajowa
(294)
Małżeństwo
(289)
Zwierzęta
(284)
Powieść przygodowa dla dzieci
(281)
II wojna światowa (1939-1945)
(279)
Wybory życiowe
(277)
Powieść społeczno-obyczajowa
(274)
Wiersze dla dzieci
(273)
Powieść fantastyczna
(272)
Saga rodzinna
(261)
Horror
(256)
Sekrety rodzinne
(254)
Powieść psychologiczna
(250)
Literatura młodzieżowa polska
(248)
Medycyna
(247)
Relacja romantyczna
(240)
Policjanci
(239)
Nastolatki
(225)
Literatura skandynawska
(224)
Thriller
(222)
Powieść przygodowa
(215)
Wojna 1939-1945 r.
(214)
Osoby zaginione
(211)
Publicystyka polska
(210)
Dzieci
(207)
Dziecko
(206)
Przepisy kulinarne
(206)
Historia Polski
(205)
Dramat polski
(193)
Magia
(188)
Żydzi
(177)
Literatura niemiecka
(174)
Rodzeństwo
(174)
Gospodarstwo domowe
(172)
Religia
(171)
Wielkopolska
(168)
Boże Narodzenie
(167)
Opowiadanie
(167)
Historia
(165)
Pamiętniki polskie
(165)
Powieść fantastyczno-przygodowa dla młodzieży
(165)
Powieść fantastyczno-naukowa
(161)
Życie codzienne
(152)
Encyklopedia
(151)
Baśnie
(150)
Biografie
(150)
Literatura
(150)
Analiza literacka
(149)
Powieść kryminalna
(145)
Powieść biograficzna
(144)
Powieść
(143)
Powieść fantastyczno-przygodowa
(143)
Literatura norweska
(140)
Podróże
(139)
Powieść sensacyjno-obyczajowa
(139)
Kultura
(137)
Spisek
(137)
Polityka
(132)
Wojsko
(126)
Saga
(124)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Siła i sprawność : kalistenika / Ashley Kalym ; przekład Paweł Kaczmarek. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 335, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 28 cm.
Autor
Kalym Ashley Kaczmarek Paweł
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kalistenika Ćwiczenia siłowe Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na okładce podtytuł: trening z ciężarem własnego ciała.
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał. [Nota Wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kalistenika : skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała : proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu / Matt Schifferle ; [tłumaczenie: Julia Cudowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 167, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Schifferle Matt Cudowska Julia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Kalistenika Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu – opis wydawcy Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem życia i nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i stosowania specjalistycznego sprzętu. Dzięki tej książce poznasz proste i skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru. Z łatwością dopasujesz je do swojego poziomu sprawności i pożądanych celów, a trening stanie się dla Ciebie formą relaksu. W ten sposób nie tylko poprawisz sprawność fizyczną, ale też korzystnie wpłyniesz na swoje zdrowie. Kalistenika w domu – wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej