Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(329)
Forma i typ
Książki
(49557)
Proza
(7205)
E-booki
(6974)
Poezja
(4967)
Audiobooki
(1265)
Poradniki i przewodniki
(329)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(692)
Publikacje popularnonaukowe
(377)
Komiksy i książki obrazkowe
(252)
Dramat (rodzaj)
(181)
Publikacje dydaktyczne
(86)
Publikacje naukowe
(62)
Czasopisma
(55)
Filmy i seriale
(46)
Publikacje religijne
(40)
Książka
(27)
Publikacje fachowe
(24)
Albumy i książki artystyczne
(22)
Publikacje informacyjne
(15)
Gry i zabawki
(13)
Powieść
(7)
Artykuły
(5)
Druki ulotne
(4)
Ksiązki
(4)
Mangi
(4)
Książki obrazkowe
(3)
Literatura faktu
(3)
Publikacje promocyjne
(3)
Komiks
(2)
Ksiażki
(2)
Książka mówiona
(2)
Manga
(2)
Muzyka
(2)
Nuty
(2)
Rysunki
(2)
Wspomnienia
(2)
Proza
(1)
, publicystyka
(1)
Album
(1)
Biografia
(1)
Ebooki
(1)
Eseje
(1)
Eseje, publicystyka
(1)
Grafiki
(1)
Komiksy i powieści graficzne
(1)
Książka z okienkami
(1)
Mapy
(1)
Obiekty trójwymiarowe
(1)
Paradokument
(1)
Pliki i bazy danych
(1)
Powieść autobiograficzna polska
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Poziom nauczania Nauczanie początkowe
(1)
Programy komputerowe
(1)
Przewodniki
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Publicystyka
(1)
Starodruki
(1)
Tytuł oryginału : Beside myself
(1)
dziecko
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(287)
wypożyczone
(52)
nieokreślona
(6)
Placówka
Witkowo Wypożyczalnia
(322)
Kołaczkowo Wypożyczalnia
(21)
Witkowo Czytelnia
(2)
Autor
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(4)
Art Piotr
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Kaliski Antoni
(3)
Pokaż więcej ...
Komorowska Agata
(3)
Nowak Zbigniew Tomasz
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Rudnicki Bogdan
(3)
Sołowiej Krzysztof
(3)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Czernik Renata
(2)
Gibson Lindsay C
(2)
Giżyńska Suzan
(2)
Gospodarek Mikołaj (1987- )
(2)
Hay Louise L. (1926- )
(2)
Hertzka Gottfried (1913-1997)
(2)
Jurczyński Jacek
(2)
Karpińska Barbara
(2)
Kelby Scott
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Malina Dorota
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
Miller Katarzyna
(2)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(2)
Modzelewska Eliza
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Osip-Pokrywka Magda (1974- )
(2)
Pablo
(2)
Pease Allan
(2)
Pease Barbara
(2)
Pracki Marcin
(2)
Przybylak Zbigniew (1953-2012)
(2)
Sklânskaâ Elena Il'inična
(2)
Stahl Stefanie (1963- )
(2)
Strehlow Wighard (1939- )
(2)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(2)
Tynka Borys
(2)
Witkowska Magda
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Wolski Andrzej
(2)
Wrzesiński Jacek
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Adamek Izabela
(1)
Adamson Eve
(1)
Afremow James A
(1)
Alborghetti Roberto. (1954- )
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Alvarez Melissa
(1)
Ambrożewski Jacek (1989- )
(1)
Anderson Warren R. (1939- )
(1)
Andrzejewska Joanna
(1)
André Christophe (1956- )
(1)
André Emilé
(1)
Antonia KJ Dell'
(1)
Araszkiewicz Radosław
(1)
Armstrong Michael (1928- )
(1)
Auenhammer Gerlinde
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Bader Marilyn
(1)
Baichtal John
(1)
Baka Mateusz
(1)
Baker Mark W. (1965- )
(1)
Barciś Artur (1956- ) Rubinek
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Barnes Bridget A
(1)
Barnhart Roy
(1)
Batylda Marcin (1979- )
(1)
Beaumont Émilie (1948- )
(1)
Berckhan Barbara (1957- )
(1)
Berger Amy
(1)
Bergiel Anna
(1)
Bernat Agata
(1)
Berne Eric (1910-1970)
(1)
Beyer Rebecca
(1)
Białek Ewa D. (1946- )
(1)
Bielmeier Armin
(1)
Bielmeier Sandra
(1)
Bigaj Laura
(1)
Bigoś Monika
(1)
Bilbao Bilbao Álvaro (1976-)
(1)
Bilmin-Odrowąż Joanna
(1)
Biziorek Anna
(1)
Bliuj-Stodulska Patricija
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bogusz Anna
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Bollinger Ty M
(1)
Bolotov Boris Vasil'evič (1930- )
(1)
Borecka Anna (aktorka)
(1)
Borovich Miriam
(1)
Boszczyk Natalia
(1)
Brandon Britt
(1)
Braun Daniela
(1)
Brejecka-Pamungkas Joanna
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Broda Marzena (1965- )
(1)
Bronowski Michał
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(171)
2010 - 2019
(125)
2000 - 2009
(23)
1990 - 1999
(4)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(283)
1989-2000
(13)
1901-2000
(9)
1945-1989
(4)
Kraj wydania
Polska
(324)
nieznany (l a)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(322)
angielski
(1)
nias
(1)
nieznany (ol)
(1)
Odbiorca
Dorośli
(84)
Rodzice
(19)
Dzieci
(15)
9-13 lat
(14)
Młodzież
(12)
Pokaż więcej ...
6-8 lat
(11)
Nauczyciele
(5)
18+
(4)
0-5 lat
(3)
Kobieta
(3)
Bibliotekarze
(2)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(2)
Psycholodzy
(2)
Sportowcy
(2)
14-17 lat
(1)
Alkoholicy
(1)
Dietetycy
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Duchowni
(1)
Dyrektorzy szkół
(1)
Pedagodzy
(1)
Szkoły średnie
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(89)
Literatura angielska
(23)
Literatura amerykańska
(18)
Literatura niemiecka
(12)
Literatura francuska
(6)
Pokaż więcej ...
Literatura rosyjska
(4)
Literatura szwedzka
(3)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura włoska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura amerykańska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Relacje międzyludzkie
(25)
Ziołolecznictwo
(25)
Samorealizacja
(22)
Zdrowe odżywianie
(21)
Rośliny lekarskie
(19)
Pokaż więcej ...
Uczucia
(18)
Dzieci
(17)
Sukces
(17)
Techniki samopomocy
(16)
Wychowanie w rodzinie
(15)
Turystyka
(14)
Odżywianie
(12)
Medycyna niekonwencjonalna
(11)
Samopoznanie
(10)
Stres
(10)
Osobowość
(9)
Szczęście
(9)
Leczenie
(8)
Podróże
(8)
Radzenie sobie ze stresem
(8)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(8)
Samoakceptacja
(8)
Zdrowy styl życia
(8)
Asertywność
(7)
Dietetyka
(7)
Komunikacja interpersonalna
(7)
Odporność
(7)
Poczucie własnej wartości
(7)
Rodzina
(7)
Choroby ludzi
(6)
Kobieta
(6)
Medytacja
(6)
Motywacja
(6)
Mężczyzna
(6)
Pewność siebie
(6)
Rodzice
(6)
Miłość
(5)
Mózg
(5)
Nawyki
(5)
Optymizm
(5)
Psy
(5)
Psychoterapia
(5)
Regulacja emocji
(5)
Roboty ręczne
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Samokontrola
(5)
Zdrowe żywienie
(5)
Zdrowie fizyczne
(5)
Depresja psychiczna
(4)
Higiena
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Komunikacja niewerbalna
(4)
Leczenie dietą
(4)
Lęk
(4)
Myślenie
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Psychologia
(4)
Rysowanie
(4)
Samowychowanie
(4)
Układ pokarmowy
(4)
Wątroba
(4)
Zabytki kultury
(4)
Życie codzienne
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Atrakcje turystyczne
(3)
Autopsychoterapia
(3)
Bajkoterapia
(3)
Cele życiowe
(3)
Cukrzyca
(3)
Dieta bezglutenowa
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Dojrzałość emocjonalna
(3)
Dojrzewanie
(3)
Duchowość
(3)
Duchowość katolicka
(3)
Gospodarstwo domowe
(3)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(3)
Insulinooporność
(3)
Inteligencja emocjonalna
(3)
Komunikacja społeczna
(3)
Kreatywność
(3)
Kuchnia regionalna
(3)
Medycyna ludowa
(3)
Nastolatki
(3)
Obróbka zdjęć cyfrowych
(3)
Pamięć
(3)
Praca
(3)
Przezwyciężanie lęku
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Radość
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Samoleczenie
(3)
Smutek
(3)
Techniki fotograficzne
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Techniki rysunkowe
(3)
Trening sportowy
(3)
Trening umysłu
(3)
Tresura
(3)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Wiedźmin
(1)
Temat: czas
2001-
(19)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
Pokaż więcej ...
201-300
(1)
301-400
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(7)
Gniezno (woj. wielkopolskie)
(5)
Gniezno (woj. wielkopolskie ; okręg)
(4)
Ukraina
(3)
Afryka
(2)
Pokaż więcej ...
Ameryka Południowa
(2)
Ameryka Północna
(2)
Azja
(2)
Białoruś
(2)
Europa
(2)
Francja
(2)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(2)
Litwa
(2)
Wielkopolska
(2)
Afryka Południowa
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Antarktyka
(1)
Argentyna
(1)
Arktyka (region)
(1)
Australia
(1)
Austria
(1)
Białogórski Park Narodowy
(1)
Białowieski Park Narodowy
(1)
Biebrzański Park Narodowy
(1)
Biegun północny
(1)
Bieszczadzki Park Narodowy
(1)
Chiny
(1)
Chorwacja
(1)
Chwarszczany (woj. zachodniopomorskie, pow. myśliborski, gm. Boleszkowice ; okolice)
(1)
Czarnobyl (Ukraina, obw. kijowski, rej. iwankowski ; okolice)
(1)
Czerniejewo (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Czerniejewo)
(1)
Czerniejewo (woj.wielkopolskie)
(1)
Drawieński Park Narodowy
(1)
Duszno
(1)
Dziekanowice (woj. wielkopolskie)
(1)
Dębnica (woj. wielkopolskie, pow. Gniezno)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie ; okolice)
(1)
Gmina Kock (woj. lubelskie, pow. lubartowski)
(1)
Gorczański Park Narodowy
(1)
Gębarzewo (woj. wielkopolskie)
(1)
Kamieniec (woj. wielkopolskie, pow. Grodzisk Wielkopolski)
(1)
Kampinoski Park Narodowy
(1)
Karkonoski Park Narodowy
(1)
Kijów (Ukraina)
(1)
Kołaczkowo (woj. wielkopolskie)
(1)
Krynica (woj. lubelskie, pow. krasnostawski, gm. Krasnystaw)
(1)
Licja (Turcja ; kraina historyczna)
(1)
Magurski Park Narodowy
(1)
Moraczewo
(1)
Narwiński Park Narodowy
(1)
Niechanowo (woj. wielkopolskie)
(1)
Oceania
(1)
Ojcowski Park Narodowy
(1)
Park Narodowy Bort Tucholskie
(1)
Park Narodowy Gór Stołoych
(1)
Park Narodowy Ujście Warty
(1)
Paryż (Francja ; okolice)
(1)
Pawłowo (woj. wielkopolskie, pow. Gniezno)
(1)
Piemont (Włochy ; kraina historyczna)
(1)
Pieniński Park Narodowy
(1)
Polesie (kraina historyczna)
(1)
Poleski Park Narodowy
(1)
Powiat Chodzieski
(1)
Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki
(1)
Powiat Gnieźnieński
(1)
Powiat Grodziski
(1)
Powiat Jarociński
(1)
Powiat Kaliski
(1)
Powiat Kościański
(1)
Powiat Krotoszyński
(1)
Powiat Kępiński
(1)
Powiat Nowotomski
(1)
Powiat Obornicki
(1)
Powiat Ostrowski
(1)
Powiat Ostrzeszowski
(1)
Powiat Pilski
(1)
Powiat Pleszewski
(1)
Powiat Szamotulski
(1)
Powiat Słupecki
(1)
Powiat Turecki
(1)
Powiat Wolsztyński
(1)
Powiat Wrzesiński
(1)
Powiat Wągrowiecki
(1)
Powiat Złotowskie
(1)
Powiat gnieźnieński (woj. wielkopolskie)
(1)
Prypeć (Ukraina, obw. kijowski, rej. iwankowski)
(1)
Przemęcki Park Krajobrazowy
(1)
Przysieka (woj. wielkopolskie)
(1)
RPA
(1)
Roztoczański Park Narodowy
(1)
Skorzęcin (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Witkowo)
(1)
Sokolniki
(1)
Szlak Piastowski
(1)
Słowiński Park Narodowy
(1)
Tatrzański Park Narodowy
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)
(1)
Truso (miasto dawne)
(1)
Trzemeszno (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Trzemeszno)
(1)
Walia (Wielka Brytania)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(236)
Przepisy kulinarne
(24)
Publikacja bogato ilustrowana
(22)
Przewodnik turystyczny
(19)
Książka kucharska
(12)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(12)
Opracowanie
(11)
Poradniki i przewodniki
(8)
Poradniki
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Przewodniki turystyczne
(5)
Opowiadania i nowele
(4)
Album
(3)
Antologia
(2)
Książka do wypełniania
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Relacja z podróży
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Albumy fotograficzne
(1)
Anegdoty
(1)
Autobiografia
(1)
Biografia
(1)
Blog
(1)
Esej
(1)
Felieton
(1)
Fotografia krajobrazu
(1)
Fotografia przyrodnicza
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Jadłospis
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Manga
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Podręcznik
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Poradnik językowy
(1)
Powieść
(1)
Powieść podróżnicza
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Recenzja
(1)
Reportaż
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Zielnik
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(76)
Psychologia
(66)
Rozwój osobisty
(56)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(31)
Kulinaria
(29)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(25)
Edukacja i pedagogika
(13)
Religia i duchowość
(11)
Podróże i turystyka
(10)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(8)
Socjologia i społeczeństwo
(8)
Styl życia, moda i uroda
(8)
Praca, kariera, pieniądze
(7)
Biologia
(6)
Kultura fizyczna i sport
(6)
Historia
(5)
Dom i ogród
(4)
Architektura i budownictwo
(3)
Kultura i sztuka
(3)
Rolnictwo i leśnictwo
(3)
Filozofia i etyka
(2)
Inżynieria i technika
(2)
Językoznawstwo
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Moda
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Styl życia
(1)
Uroda
(1)
Pokaż mniej ...
329 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1001 sposobów na piękny ogród / [tłumacze, autorzy i konsultanci Agata Bernat, Janusz Eksner, Maciej Fuszara, Piotr Matyjasiak, Tomasz Obidziński, Dorota Panufnik. - Warszawa : Przegląd Reader's Digest, 1999. - 414, [4] strony : fotografie kolorowe, rysunki ; 26x26 cm.
Autor
Bernat Agata Eksner Janusz Fuszara Maciej Matyjasiak Piotr Obidziński Tomas. Panufnik Dorota
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Ogrodnictwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród
Zadaniem książki jest przekazanie wszystkim osobom zainteresowanym ogrodnictwem, wiarygodnych, ciekawych i przystępnych wiadomości na temat różnych aspektów tego pasjonującego zajęcia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzień dobry... i co dalej? : psychologia ludzkiego przeznaczenia / Eric Berne ; przełożył Maciej Karpiński. - Wydanie 2. poprawione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2018. - 515, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Berne Eric (1910-1970). Karpiński Maciej.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Analiza transakcyjna Komunikacja interpersonalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Doktor Eric Berne w tej książce wyjaśnia w jaki sposób życie każdego z nas toczy się według scenariusza który tworzymy we wczesnym dzieciństwie. Scenariusz może być smutny, może też być pełen sukcesów; decyduje w jaki sposób odnosimy się do przyjaciół, kogo poślubimy, ile mamy dzieci, a nawet w jakim łożu zakończymy życie... Berne demonstruje, w jaki sposób powstaje taki scenariusz, jak wprowadzamy go w życie i - co najważniejsze- w jaki sposób każdy z nas może go zmienić, aby zakończył się szczęśliwie...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzikie czary : roślinne zaklęcia, rytuały i ziołowe mikstury dla uzdrowienia, miłości, dobrobytu, ochrony i samoleczenia / Rebecca Beyer. - Wydanie 1. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 265, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Beyer Rebecca
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Medycyna ludowa Zielarstwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wzmocnij swoją magiczną praktykę dzięki silnej relacji z naturą. Czerp siłę z energii Ziemi, a twoje czary zyskają zupełnie nowy wymiar! Dzięki tej niezwykłej książce zyskasz praktyczną wiedzę dotyczącą magii naturalnej. Dowiesz się, jak wygląda uprawa własnego magicznego ogrodu, poznasz medycynę ludową, magię roślin leczniczych oraz zaklęcia i rytuały na każdą okazję. Odkryjesz sprawdzone przepisy na nalewki, herbaty, maści i inne mikstury, które wykorzystasz w uzdrawianiu oraz obrzędach. Z pomocą Autorki przyrządzisz herbatkę pomagającą przewidzieć przyszłość, przygotujesz amulet przynoszący szczęście w podróży, a także magiczne napary na różne dolegliwości – od alergii po przeziębienie. Magia naturalna dla twojego dobrobytu. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.322 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zespół fibromialgii : wybrany zestaw ćwiczeń ogólnousprawniających dla codziennej gimnastyki w domu / Ewa Danuta Białek. - Warszawa : Instytut Psychosyntezy, 2017. - 19 stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Białek Ewa D. (1946- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Gimnastyka lecznicza Fibromialgia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronie 19.
To kolejna książka, powracająca do tematu uogólnionej dolegliwości bólowej mięśni – fibromialgii, tym razem w postaci zestawu ćwiczeń do własnego wykonywania w domu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawy pszczelarstwa : wszystko, co pszczelarze-amatorzy i przyjaciele pszczół wiedzieć muszą / Sandra Bielmeier i Armin Bielmeier ; tłumaczyła Ewa Ziegler-Brodnicka. - Warszawa : Bellona, copyright 2017. - 142, [2] strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 24 cm.
Autor
Bielmeier Sandra. Bielmeier Armin. Ziegler-Brodnicka Ewa (1931- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Miód Pszczoły Pszczelarstwo
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Rolnictwo i leśnictwo
Tytuł oryginału: "Bienen basics" 2016.
Wprowadzamy państwa w fascynujący świat pszczół. Przekazujemy podstawowe informacje z ich życia i na temat wszystkich ważnych czynności w zakresie hodowli. Pomocne wskazówki na temat pszczelarstwa w małej przestrzeni, pszczelarstwa biologicznego i przygotowania łatwych do pielęgnacji roślin ulubionych przez te pracowite owady. One odwdzięczą się nam wspaniałym miodem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka / Monika Bigoś. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 387, [5] stron 22 cm.
Autor
Bigoś Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
18+
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Odpornośc Odżywianie Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę, jak skutecznie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe wszystkich członków rodziny – i to na stałe! Jeśli chcesz, by twój maluch cieszył się zdrowiem każdego dnia, powiedz „nie” śmieciowemu jedzeniu, złym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuję, że jeśli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwiązań i wprowadzisz zmiany, o których piszę, pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych. Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny!" Monika Bigoś
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mózg dziecka : przewodnik dla rodziców / Álvaro Bilbao ; przełożył z hiszpańskiego Zbigniew Zawadzki. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, 2022. - 298, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bilbao Bilbao Álvaro (1976-) Zawadzki Zbigniew (1951- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Temat
Dzieci Inteligencja emocjonalna Mózg Rozwój emocjonalny Rozwój poznawczy Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: El cerebro del niňo explicado a los padres.
Álvaro Bilbao, doktor psychologii i neuropsycholog, tłumaczy, jak działa mózg małego dziecka i jak wiedza na ten temat może znacząco pomóc w budowaniu głębokich i satysfakcjonujących relacji między rodzicami i dziećmi. Ten praktyczny przewodnik dla rodziców i wychowawców, napisany żywym i przystępnym językiem, podsumowuje współczesną wiedzę psychologiczną, która pomaga wspierać dzieci w ich intelektualnym i emocjonalnym rozwoju.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psy : rasy, zachowanie, pielęgnacja / Anna Biziorek. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2016. - 47, [1] stron : fotografie kolorowe ; 29 cm.
Autor
Biziorek Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psy Rasy zwierząt Tresura psów
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
Pies to wierny towarzysz zabaw, ale również przewodnik i stróż, został udomowiony, by pomóc człowiekowi w codziennym życiu. W książce opisanych jest kilkadziesiąt wybranych ras psów domowych, ich cechy i charakter, a także wymagania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biżuteria z frywolitek / Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 94, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biżuteria Koronkarstwo Roboty ręczne Zdobnictwo Haft
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Misterne i delikatne, ale też niezwykle trwałe… Koronki frywolitkowe to małe dzieła sztuki, które mogą powstać w domowym zaciszu. Składają się z węzłów, słupków i pikotek, z których tworzy się różnej wielkości kółka i łuczki. Z nich zaś można wyczarować niepowtarzalne ozdoby: naszyjniki, kolczyki, bransoletki, a nawet spinki do włosów. A jeśli użyjemy nici metalizowanych, frywolitkowa biżuteria będzie równie wytworna jak ta ze srebra i złota. W książce znajdziesz: - 30 projektów biżuterii z koronki frywolitkowej: bransoletek, pierścionków, zawieszek, naszyjników, kolczyków itd., - piękne fotografie gotowych wyrobów wykonane przez autorkę, - obszerny, ilustrowany krok po kroku podręcznik techniki frywolitkowej. Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło, autorka dwunastu książek poświęconych rękodziełu i sztukom plastycznym, w tym Frywolitki. Biżuteria, ozdoby, dekoracje; Decoupage. Motywy klasyczne i nowoczesne; Ozdoby choinkowe; Makaronowe dekoracje; Kwiaty i bukiety z krepiny. O sobie samej mówi: „Wszystkiego nauczyła mnie mama: haftowania, szydełkowania i szycia na maszynie. Ona nie potrafiła siedzieć bezczynnie, dokładnie tak jak teraz ja. Czasami śmieję się, że syndrom niespokojnych rąk mam przekazany w genach. Tworzę w wielu technikach. Najbliższa memu sercu jest frywolitka, która pochłonęła mnie tak bardzo, że czółenka zabieram ze sobą wszędzie…”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cała prawda o raku : profilaktyka i alternatywne terapie przeciwnowotworowe / Ty M. Bollinger ; [tłumaczenie Katarzyna Zielińska]. - Białystok : Vital, 2017. - 343 strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Bollinger Ty M. Zielińska Katarzyna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Rak (choroba) Leczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Jeśli myślisz, że jedynymi sposobami leczenia raka są chemioterapia, radioterapia i operacja to jesteś w błędzie. Autor przedstawia alternatywne i naturalne sposoby eliminowania nowotworów.Do wyboru masz szereg zabiegów terapeutycznych, które mają na celu wspomóc Twój organizm w walce z chorobą. Dowiesz się na czym polegają terapie enzymatyczne i mitochondrialne. Poznasz zabiegi z użyciem światła i dźwięku, które wzmacniają komórki ciała oraz zapobiegają tworzeniu się nowotworów.Wiele proponowanych przez Autora wskazówek możesz zastosować samodzielnie i potraktować jako dodatkowe wsparcie dla trudu podejmowanego przez lekarzy. Dowiesz się, jakie są diety przeciwnowotworowe oraz w jaki sposób detoks i oczyszczanie organizmu mogą stanowić zarówno wsparcie w leczeniu jak i fundament skutecznej profilaktyki. Poznasz także świadectwa osób, którzy wyzdrowieli po zastosowaniu przedstawionych w książce terapii i uświadomisz sobie rolę pozytywnego nastawienia w procesie rekonwalescencji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie / Borys Bołotow ; [tłumaczenie Marcin Pracki]. - Warszawa ; [Otwock] : Altermed Wydawnictwo, 2018. - 480 stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Bolotov Boris Vasil'evič (1930- ) Pracki Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Choroby ludzi Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wydanie 2. odnosi się do oryginału.
Nie na darmo Borysa Bołotowa nazywa się “ukraińskim czarodziejem”! Akademik Bołotow to biolog, chemik, fizyk, który poświęcił ponad 40 lat życia na badania naukowe. Jego zrozumienie fizjologii człowieka i leczenia chorób to epokowy przełom w nauce. Medycyna przyszłości będzie opierać się na tezach Bołotowa, jego teorii komórkowego odmładzania organizmu i leczenia chorób deformacyjnych. Stosując jego system leczenia, w ciągu pół roku udało się zregenerować palce rąk i nóg po silnym odmrożeniu. Takich “cudów” w arsenale uczonego jest wiele. Zalecenia Borysa Bołotowa są jasne, proste i łatwe do przestrzegania. Każdy człowiek jest w stanie przygotować preparaty enzymatyczne i inne lekarstwa, aby wyleczyć się z najcięższych chorób. W niniejszym wydaniu legendarnej już książki akademika Bołotowa Czytelnik znajdzie informacje o jego nowych odkryciach. Oto niektóre z nich: · leczenie raka przy pomocy ciepła · przekształcenie tkanek rakowych za pomocą regeneracji · leczenie chorób narządów wewnętrznych z zastosowaniem efektu Bołotowa - Naumowa · ratunek dla mięśnia sercowego dzięki zasadom fizyki eterowej Dzięki niniejszej książce każdy będzie w stanie zbliżyć się do medycyny przyszłości i zechce żyć według zasad Bołotowa!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rośliny nas ocalą : 15 roślin leczniczych zdolnych puścić z torbami koncerny farmaceutyczne / Miriam Borovich ; [przekład z języka hiszpańskiego Katarzyna Mojkowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Muza, 2021. - 222, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Borovich Miriam Mojkowska Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Temat
Ziołolecznictwo Rośliny lekarskie Medycyna ludowa Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Biologia
Tytuł oryginału: Las 15 plantas medicinales que arruinarían a las farmacéuticas.
Miriam Borovich dorastała w rodzinie, w której praktykowano leczenie naturalne. Wyniosła z domu szeroką wiedzę i doświadczenie w tej dziedzinie, oraz sposób życia zorientowany na harmonię z przyrodą i szacunek dla środowiska naturalnego. Jej pojmowanie zdrowia opiera się na przekonaniu, że ciało nie choruje w sposób niezależny od umysłu, emocji oraz otoczenia. Przekonana o tym, że metabolizm reaguje na bodźce płynące ze środowiska, w którym przebywamy, postanowiła podzielić się w tej książce swoim doświadczeniem i wiarą w potęgę roślin. Proponuje, abyśmy zadali sobie pytanie: jak bardzo trujemy się niepotrzebnymi substancjami, które zamiast pomagać, szkodzą? Powrót do natury, do wsłuchiwania się we własne ciało oraz świadomego dbania o zdrowie pozwalają odnaleźć rozwiązania skuteczne w przypadku codziennych dolegliwości. Ta książka zachęca, by zapoznać się z właściwościami roślin leczniczych i nauczyć się korzystać z dobroczynnego działania roślin, by wkroczyć na drogę ku zdrowotnej równowadze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre relacje w szkole / Natalia Boszczyk. - Warszawa : Wolters Kluwer, 2020. - 260 stron 21 cm.
(Inspiracje Edukacyjne)
Autor
Boszczyk Natalia
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dyrektorzy szkół Nauczyciele
Temat
Komunikacja interpersonalna Szkoły Komunikacja niewerbalna Oświata Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM) Ocenianie kształtujące Relacje międzyludzkie Polska
Gatunek
Praca zbiorowa
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Zarządzanie i marketing
Szczegóły Publikacja jest przewodnikiem po zagadnieniach dotyczących budowania dobrych relacji w szkole, napisanym przez praktyka dla praktyków – z głębokim przekonaniem, że dobrą edukację tworzy się zawsze poprzez budowanie pozytywnych relacji. Autorka skupiając się wokół hasła „edukacja to relacja”, zachęca do wdrażania działań opartych na empatii, szacunku i akceptacji oraz proponuje bogaty zbiór pomysłów na budowanie relacji z uczniami, rodzicami, a także ze współpracownikami z grona pedagogicznego. W książce czytelnik znajdzie m.in.: katalog pomysłów na budowanie relacji w szkole wraz ze schematami wdrażania proponowanych rozwiązań; praktyczne porady dotyczące tego, w jaki sposób aranżować szkolną przestrzeń, by sprzyjała ona budowaniu relacji, a zarazem by wspierała efektywną naukę; techniki komunikacji w konflikcie: narzędzia Porozumienia bez Przemocy (NVC), tutoringu i mediacji.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Soda oczyszczona : 100 leczniczych właściwości : kompletny przewodnik bezpiecznego wykorzystania / Britt Brandon ; [tłumaczenie Anna Bergiel]. - Wydanie 3 dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 342 stron ; 21 cm.
Autor
Brandon Britt Bergiel Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Soda
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Baking Soda for Healthb: 100 amazing and unexpected uses for sodium bicarbonate.
Soda oczyszczona jest naturalną, nietoksyczną substancją, która potrafi zdziałać cuda. Jest wyjątkowo prosta w użyciu, bezpieczna dla dzieci i przydatna w leczeniu wielu chorób, a także tania i dostępna wszędzie. Gwarancja czystości, zdrowia i urody. Jeden środek - wiele zastosowań. Czy wiesz, że istnieje substancja, która pomoże Ci rozwiązać niemal każdy problem, począwszy od zakwaszenia organizmu, grzybicy skóry i brzydkiego zapachu ciała, a skończywszy na plamach pozostających na ubraniach po praniu i brudnej lodówce? Co byś powiedział, gdyby środek ten kosztował mniej niż złotówkę za sto gramów? Czy byłbyś zainteresowany? Produkt ten nie tylko istnieje, ale najprawdopodobniej znajduje się w Twoim domu - to soda oczyszczona. Pierwsza pomoc w domu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik rozwijania kreatywności : Sztuka i twórczość w pracy z dziećmi / Daniela Braun; przekład z języka niemieckiego Magdalena Jałowiec- Sawicka. - Wydanie 2. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2009. - 216 stron : 21 cm.
Autor
Braun Daniela Greine Rita Jałowiec-Sawicka Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Myślenie twórcze Wychowanie estetyczne Wychowanie przedszkolne Rozwój psychofizyczny dziecka
Na początku książka oferuje porcję teorii, przypomina, jak ważne dla rozwoju dzieci są zabawy plastyczne, sztuka i zajęcia manualne! Z jej pierwszej części dowiemy się, czym jest kreatywność, czemu służy kształcenie estetyczne, jakie są etapy twórczości plastycznej dzieci, jak można wykorzystać ruch, przestrzeń i symbole... Teoretyczna wiedza uporządkowana, teraz czas na praktyczną pomoc... W drugiej części znajdziemy konkretne propozycje zabaw. Z nimi przygotujemy zajęcia w szkole i w przedszkolu oraz zaplanujemy popołudnia i weekendy, które dzieci spędzą w domu... A oto przykładowe pomysły: „Karnawał zwierząt”, „Domy w mieście”, kartki okolicznościowe, kolaże, techniki druku, malowanie, rzeźba.. Wsparcie dla pedagogów! Wspaniała zabawa dla dzieci!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mów własnym głosem : 50 lekcji jak głosić swoją prawdę / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2018. - 373, [2] strony ; 20 cm.
Autor
Brett Regina (1956- ) Siara Olga.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Temat
Prawda Samorealizacja Sens życia Rozwój osobisty
Gatunek
Felieton Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: "Use your words : 50 lessons for speaking your truth" 2018.
"Tak wielu z nas zostało zranionych jak dzieci albo nastolatki; tak wielu cierpiało, wchodząc w dorosłość. Wciąż ranią nas ludzie, którzy nadużywają swojej władzy – w domu, w szkole, w pracy. Możesz mieć swoją prawdę. Możesz o niej mówić i pisać. Odzyskaj moc. Zabierz głos w swojej sprawie i nigdy nie przestawaj."
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Karolina Hyla. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020. - 42, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Broda Marzena (1965- ) Hyla Karolina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Oddychanie Odpoczynek Techniki relaksacyjne Uczucia Wyobraźnia Bajkoterapia Medytacja Uwaga (psychologia)
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zioła : naturalne lekarstwa z pól i ogrodów / opracowanie graficzne Michał Bronowski. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2017. - 303 ,[1] strona : ilustracje ; 31 cm.
Autor
Bronowski Michał
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Rośliny lekarskie Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów zawiera charakterystykę 100 gatunków roślin leczniczych, informacje na temat ich właściwości, możliwości uprawy, sposobu zbioru, a także wykorzystania. Cennym uzupełnieniem są szczegółowe opisy wykonania leczniczych preparatów i sposób ich zastosowania, a także przepisy kulinarne, w tym receptury na lecznicze nalewki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.322 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czosnek dobry na wszystko / Edgar Brown. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, copyright 2007. - 142 [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Brown Edgar.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czosnek Zastosowanie i wykorzystanie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Czosnek wytrzymał próbę czasu. Jest środkiem leczniczym bardzo bezpiecznym, skutecznym, a ponadto tanim. Liczne badania naukowe potwierdziły jego zalety. W Niemczech został oficjalnie zarejestrowany jako lek sprzedawany na receptę. Z książki tej dowiecie się wszystkiego o czosnku oraz jego właściwościach leczniczych. Według autora prawdziwa wartość tego warzywa wynika z jego zdolności do przeciwdziałania chorobom serca. Czosnek obniża ciśnienie krwi. Istnieją też dowody na to, że reguluje poziom glukozy we krwi u pacjentów z cukrzycą. Jak wykazano, czosnek zabija bakterie, wirusy, grzyby oraz stymuluje system odpornościowy, co czyni go potencjalnie użytecznym środkiem w leczeniu infekcji. W tej książce znajdziecie również przepisy na smaczne dania z dodatkiem czosnku oraz wiele ciekawostek, w tym: jak pozbyć się „czosnkowego” oddechu lub w jakiej postaci najlepiej dostarczać czosnek organizmowi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.322 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opanuj oddech : mistrzowska droga do sukcesu w życiu, miłości i nie tylko / Dan Brulé ; [tłumaczenie Piotr Leonczuk]. - Białystok :Vital, 2021 - 272 stron ; 20cm.
Autor
Brulé Dan Leonczuk Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Oddychanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności fizycznej. Nauczysz się technik relaksu, metod na dobry sen, zmniejszenie stresu, a nawet na… pokonanie kaca. Dan Brule opisuje terapie w sposób, który jest łatwo przyswajalny, a jednocześnie niepozbawiony humoru. Dzięki doskonałej znajomości tematu świadomego oddychania, udaje mu się tchnąć życie w tak zwykłą na pozór czynność, jaką jest oddychanie. Weź głęboki oddech, by zapewnić sobie zdrowie.[nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witkowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej