SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

35 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Smaczne dania z Biedronką : wyjątkowa książka z przepisami i produktami z Biedronki do ich przygotowania / Maciej Kuroń. - Warszawa : Biesiada z kuroniem Catering, [2007]. - 239, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Kuroń Maciej (1960-2008).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Książka kucharska z przepisami opartymi na produktach ze sklepu "Biedronka"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potrawy z grzybów. Cz. 1/4. / Maciej Kuroń. - Warszawa : Wydawca Agora SA, 2008. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Seria Książek Kucharskich Macieja Kuronia)

Autor

Kuroń Maciej. (1960-2008).

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Grzyby Potrawy z grzybów

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Kolekcja składa się z czterech tomów, w których znajdą się kolejno przepisy na przetwory z grzybów, owoców, warzyw oraz na wina, nalewki i miody. Każda ze 128-stronicowych książek zawiera ponad 100 bogato ilustrowanych, praktycznych przepisów autorstwa Macieja Kuronia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przetwory z owoców. Cz. 2/4. / Maciej Kuroń. - Warszawa : Agora SA, 2008. - 128 stron ; ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Seria Książek Kucharskich Macieja Kuronia)

Autor

Kuroń Maciej. (1960-2008).

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przetwory z owoców

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przetwory z warzyw. Cz. 3/4. / Maciej Kuroń. - Warszawa : Wydawca Agora SA, 2008. - 128 stron ; ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Seria Książek Kucharskich Macieja Kuronia)

Autor

Kuroń Maciej. (1960-2008).

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literarura polska

Temat

Potrawy z warzyw

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wina, miody, nalewki. Cz. 4/4. / Maciej Kuroń. - Warszawa : Wydawca Agora SA, 2008. - 129, [1] stron ; ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Seria Książek Kucharskich Macieja Kuronia)

Autor

Kuroń Maciej. (1960-2008).

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wino Miód Nalewki

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez glutenu bez wyrzeczeń : natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata / Weronika Madejska. - Wydanie 2 rozszerzone. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2018. - 238 stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.

(Septem)

Autor

Madejska Weronika (1996- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Celiakia Potrawy dietetyczne Kucharstwo Układ pokarmowy

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Jaka pyszna dieta! Dieta bezglutenowa w “cudowny” sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może stać się prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że bezglutenowy nie znaczy koniecznie nijaki, niesmaczny czy mdły. Tę prawdę stara się przekazać na swoim blogu - a teraz także i w książce - utalentowana eksperymentatorka kulinarna, która kilka lat temu sama musiała na zawsze odstawić gluten. Potem świadomie przestała jeść także mięso. I dziś wcale tego nie żałuje! Książka Weroniki Madejskiej nie jest kolejną pozycją z wegetariańskimi przepisami dla bezglutenowców. Oprócz sprawdzonych receptur na pyszne potrawy znajdziesz w niej informacje na temat tego, jak odnaleźć się w świecie, w którym niemal wszystkie gotowe produkty zawierają gluten. Zobaczysz, jak powoli, metodą prób i błędów, dochodziła do tego autorka książki. Dowiesz się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe. Odkryjesz całe spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów, doprawione szczyptą dobrego humoru i życzliwego zainteresowania problemami osób na różnych dietach. Z tą książką będzie Ci łatwiej zaakceptować własną sytuację i znaleźć w niej dobre strony. A jeśli nie musisz przejmować się glutenem, możesz po prostu poszukać tu natchnienia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia polska według Pawła Małeckiego : słodka / [Paweł Małecki]. - [Brak miejsca wydania] : Lidl, [2016]. - 266 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla)

Autor

Małecki Paweł.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kuchnia polska Przepisy kulinarne

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Opis wg okładki.

Na okładce : Kuchnia Lidla.pl.

Kuchnia polska według Pawła Małeckiego to skarbnica przepisów z wykorzystaniem takich produktów, jak: polskie jabłka, wiśnie, sery i mak. Znajdziesz tam także rozdział o owocach i kwiatach z polskich lasów, łąk czy przydomowego ogródka. Nie zabrakło w niej także przepisów gości: Kingi Paruzel, mistrza wypieku chleba Piotra Kucharskiego, zakochanej w rodzinnych przepisach Anny Włodarczyk i zaprzyjaźnionej z tradycją

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Okrasa kontra Pascal : 52 przepisy kontra 52 przepisy / Karol Okrasa. - [S.l.] : Lidl, [2013]. - 165, 121 stron ; ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Kuchnia Lidla)

Autor

Okrasa Karol (1978- ) Brodnicki Pascal (1976- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Książka kucharska

U góry okł.: kuchnialidla.pl.

Liczbowanie stron w kierunku przeciwstawnym.

Współwyd. w kierunku przeciwnym.

Pascal kontra Okrasa to smakowity kąsek dla wielbicieli gotowania, jedzenia. Receptury skonstruowane są w sposób prosty i czytelny dla każdego amatora kuchennych wyczynów - bez względu na stopień zaawansowania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ryby są super : przepisy Karola i Doroty na ryby i owoce morza / Karol Okrasa, Dorota Wellman. - [Brak miejsca wydania] : Lidl, [b.r.]. - 286, [4] strony : ilustracje ; 25x20 cm.

(Kuchnia Lidla)

Autor

Okrasa Karol (1978- ). Wellman Dorota.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ryby Przepisy kulinarne

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na początku książki znajdziemy „rybne ABC” a w nim m.in: -najbardziej popularne ryby i owoce morza wraz z opisem struktury ich mięsa. -porady po czym poznać, że ryba jest świeża -jak zabrać się za rybę -sposoby przyrządzania ryb W kolejnej części znajdziemy przepisy na ryby i owoce morza, które zostały podzielone na rozdziały tj.: -przystawki -zupy -dania główne -święta -grill -owoce morza

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielone koktajle : detoks / [redakcja Beata Horosiewicz, Eleonora Mierzyńska-Iwanowska ; autorzy zdjęć Alina i Przemysław Pochylscy]. - Poznań : Publicat, 2017. - 230 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Pochylski Przemysław Pochylska Alina Horosiewicz Beata Mierzyńska-Iwanowska Eleonora

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Koktajle Dieta koktajlowa Soki Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce podtytuł: 365 przepisów.

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz obfitość składników odżywczych, które wspierają naturalne mechanizmy odtruwania i odnowy. Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić: detoks dla zdrowia, detoks dla urody, detoks dla ciała i umysłu, detoks inaczej, czyli oczyszczające koktajle do codziennego spożywania, detoks z superżywnością, czyli koktajle ze składnikami z kategorii superfoods. Opiekę merytoryczną nad projektem objęła dr n. farm. Anna Sędziak. Inspiruj się przepisami i miksuj na zdrowie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

103 ciasta siostry Anastazji / s. Anastazja Pustelnik. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2010. - 272 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Przepisy Siostry Anastazji)

Autor

Pustelnik Anastazja

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ciasta Przepisy kulinarne Wypieki

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Rośnij, chlebie, jak chwała Boża na niebie! Siostra Anastazja ze Zgromadzenia Córek Bożej Miłości, wieloletnia kucharka i gospodyni w różnych domach zakonnych, dzieli się z nam i swymi bogatymi doświadczeniami w pieczeniu ciast. Każde przyjęcie, jubileusz, rodzinna uroczystość, czy przyjacielskie spotkanie powinno być ukoronowane wspaniałym deserem. Zamieszczono tu przepisy na wypieki łatwe i trudne, zwyczajne i luksusowe - ale wszystkie pyszne i wzbudzające zachwyt każdego smakosza. Siostra Anastazja doradzi, jak zrobić wspaniałe wypieki prawie z niczego! Każda pani domu - zarówno doświadczona, jak i początkująca - znajdzie tu dla siebie coś, czym może olśnić, zachwycić i sprawić rozkosz podniebieniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiedźmin : oficjalna księga kucharska : kulinarne opowieści z podróży po kontynencie / Anita Sarna & Karolina Krupecka ; z przedmową Andrzeja Sapkowskiego ; opracowanie wersji polskiej Karolina Krupecka, Marcin Batylda, Bartłomiej Nawrocki. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2023. - 255, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Sarna Anita Krupecka Karolina Sapkowski Andrzej (1948- ) Batylda Marcin (1979- ) Nawrocki Bartłomiej (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sapkowski, Andrzej (1948- ) Potrawy Przepisy porządkowe

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł oryginału: The Witcher official cookbook : provisions, fare, and culinary tales from travels across the continent. Tekst także na stronie 2. i 3. okładki.

Spędź wieczór w Białym Sadzie przy misce aromatycznej mahakamskiej zalewajki lub pysznym deserze z soczystych pieczonych owoców. Przejedź piaszczystym traktem w drogę do Velen, gdzie poznasz smak domowego posiłku przygotowywanego przez gościnnych mieszkańców tamtejszych wiosek. Skosztuj przekąsek na targu w Oxenfurcie i poznaj prawdziwą feerię lokalnych i cudownie egzotycznych smaków w novigradzkim porcie. Wsiądź na statek płynący na mroźne Skellige, gdzie przyrządzone w wyspiarskim stylu ryby popija się grzanym piwem, albo ucztuj w najlepszych austeriach i skąpanych słońcem winiarniach Toussaint oraz Beauclair. Odkryj też kulinarne sekrety skrywane przez niepozorny, podniszczony dziennik… [Nota Wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje wypieki : na co dzień i od święta / Dorota Świątkowska. - Warszawa : Egmont, 2016. - 95, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Świątkowska Dorota.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ciasta Desery

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Książka zawiera receptury na boskie serniki, najlepsze ciasta drożdzowe, muffinki i babeczki, lody, ciasta czekoladowe i z owocami, kruche tarty, a także szarlotki, mazurki i wiele innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polska kuchnia regionalna : smak tradycji / Beata Tarnowska. - Bełchatów : P.H.W. Fenix, 2017. - 160 stron : ilustracje kolorowe; 25 cm.

Autor

Tarnowska Beata (1964- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kuchnia regionalna Kulinaria Polska

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Poszukując przysmaków kuchni z różnych stron Polski, na naszej „mapie kulinarnej” możemy wyróżnić co najmniej kilka regionów: Pomorze i Kaszuby, Wielkopolskę i Kujawy, Śląsk, Pogórze (Podhale i Podkarpacie), Mazowsze i Kurpie, Warmię i Mazury, Małopolskę, Podlasie. Dzięki naszemu poradnikowi możesz mieć całą kulinarną Polskę na własnym stole!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Potrawy z królików / Wojciech Tatarczuch. - Warszawa : Watra, 1987 (RzeszOw : Rzeszowskie Zakłady Graficzne). - 157, [3] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Tatarczuch Wojciech.

Forma i typ

Książki.

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Królik Mięso królicze w przetwórstwie

Gatunek

Książka kucharska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co ci leży na sercu? : dieta w chorobach układu krążenia / Ewa Trusiewicz. - Kraków : Wydawnictwo M, 2021. - 254 strony : fotografie kolorowe, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

Autor

Trusewicz Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Nadciśnienie tętnicze

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Na okładce : Najnowsze badania obalają mity o nadciśnieniu i miażdżycy.

Choroby układu krążenia są zdecydowanie główną przyczyną zgonów w Polsce. Zatrważające jest to, że jeszcze w roku 1960 choroby sercowo-naczyniowe odpowiadały za mniej niż jedną czwartą (23,4%) wszystkich zgonów, a już w 1991 roku były przyczyną ponad połowy śmierci (52,7%)! Jak wypadamy na tle innych krajów? W skali światowej dość blado. Według WHO w 2017 roku z powodu chorób układu krążenia zmarło 31% ludności na świecie, 85% tych zgonów spowodowanych było zawałem serca lub udarem. Choroby sercowo-naczyniowe to grupa chorób naczyń serca, mózgu i naczyń obwodowych. Do najczęstszych należą: nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, zawał serca, udar mózgu, choroby naczyń mózgu, choroba wieńcowa, zakrzepica żył, arytmia. Po tych dość smutnych, suchych faktach promyk nadziei! Aż w 80% przypadków można zapobiec chorobom sercowo-naczyniowym! Książka Ewy Trusewicz Co Ci leży na sercu? Dieta w chorobach układu krążenia nie jest kolejnym poradnikiem o tym, jak należy odżywiać się w miażdżycy. Dzięki niej zrozumiesz, co się dzieje w Twoim organizmie. Przekonasz się, dlaczego niektóre złote rady idą na skróty i mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Autorka, dietetyk kliniczny, zbiera w książce wiedzę medyczną opartą na faktach i dowodach, a nie na przypuszczeniach. Na czym polega mit złego i dobrego cholesterolu? Czy smażenie mięsa jest rzeczywiście gorsze od pieczenia? Czy słusznie unikasz w diecie jajek i masła? Która dieta jest najlepsza dla sercowców? Czy dietą można wyregulować ciśnienie? To tylko kilka z ogromu zagadnień poruszanych w książce, która powinna stać się niezbędnikiem dla wszystkich narażonych i cierpiących na schorzenia układu krążenia. - opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prosto, pysznie, do pudełka / Dominika Wójciak. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 319, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Wójciak Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Potrawy jarskie Wegetarianizm Posiłki na wynos

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, ale chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne gotowanie? Szukasz pomysłów na proste i smaczne dania na wynos? Dominika Wójciak pokazuje, jak w łatwy sposób zaplanować i przygotować zdrowe i pyszne wegetariańskie posiłki. Dzięki praktycznym bazowym przepisom codziennie możesz jeść inną potrawę, a czas poświęcony na gotowanie ograniczysz do minimum. Korzystaj z podstawowych receptur, komponując za każdym razem zupełnie nowe danie. Przygotuj swój lunch box tak, by z przyjemnością zaczynać przerwę obiadową. Dostosuj jedzenie do swoich preferencji, pracy, trybu życia. I baw się dobrze!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dorosłego człowieka / Marzena Żurek. - Katowice : Wydawnictwo ZdrowieTa!, 2020. - 156 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Żurek Marzena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Dorośli Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka „Dieta dorosłego człowieka” to pięknie wydana książka na temat zdrowego odżywiania z kolorowymi ilustracjami. Zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek przedstawionych w jasny i obrazowy sposób. Książka jest adresowana do czytelnika 50+ i seniorów, jednak przedstawione w niej zalecenia są na tyle uniwersalne, że całe rodziny mogą czerpać z niej pełnymi garściami! Na co zwracać uwagę podczas zakupów i komponowania posiłków? Jak przyrządzać smaczne i niskokaloryczne desery? Czym są zdrowe zamienniki i czemu warto z nich korzystać? Czym są doskonałe i niekorzystne połączenia żywieniowe? Ile posiłków należy jeść i dlaczego nie powinno się omijać żadnego z nich? Czemu warzywa można jeść bez ograniczeń, a spożycie owoców należy kontrolować? Dlaczego zamiana cukru na miód nie jest dobrym wyborem? Jak poprawić jakość snu? Jaki wysiłek fizyczny jest najlepszy? … i o wiele, wiele więcej, bo to tylko kilka z poruszanych tematów. Ponadto, w książce znalazło się prawie 30 smakowitych przepisów na każdą porę dnia! To prawdziwa uczta dla podniebienia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywieniowe przygody Tobiego, kotka psotliwego / Marzena Żurek ; [ilustracje Magdalena Pachla-Zawadzka]. - Katowice : ZdrowieTA!, 2020. - 104 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Żurek Marzena Pachla-Zawadzka Magdalena

Forma i typ

Książki Poezja Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Koty Zdrowe odżywianie Odżywianie Kulinaria

Gatunek

Książka kucharska Wiersze

Przygody Tobiego, kotka psotliwego to pięknie wydana książka dla dzieci w wieku 6+ z kolorowymi ilustracjami. Kotek psotek, za pomocą zabawnych rymowanek, zachęca dzieci do zdrowego odżywiania i opowiada o swoich kocich perypetiach. Ale to nie wszystko! Aby zastosować poznaną wiedzę w praktyce w książce znalazło się, aż 20 przepisów na zamienniki tradycyjnych i niezdrowych słodyczy, słonych przekąsek czy fast-foodów! Dzięki nim wspólnie z dzieckiem możesz stworzyć lekkie alternatywy batonów, ciastek, lodów, chipsów, orzeszków, paluszków, burgerów, tortilli, pizzy (…) i cieszyć się ich znakomitym smakiem. To prawdziwy raj dla podniebienia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szaszłyki : pyszności na patyku - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 174, [2] strony : ilustracje ; 24x19 cm.

(Przygody ze Smakiem)

Forma i typ

Książki

Temat

Szaszłyki Przepisy kulinarne

Gatunek

Książka kucharska

Superszaszłyk to dobrze dobrane składniki, odpowiednia marynata oraz ciekawy sos. W książce serwujemy ponad 80 szaszłykowych kompozycji – dla wegetarian, wegan i przywiązanych do tradycji mięsożerców. Są tu też szaszłyki niespodzianki dla dzieci – nie tylko owocowe! Proponujemy szaszłyki jako gorące danie obiadowe: z warzywami, serem, grzybami, mięsem i rybami. Kusimy nimi w wersji deserowej, na zimno, z dodatkiem słodkiego – karmelowegolub czekoladowego – sosu. Zachęcamy też do podania szaszłyków na stół bufetowy, np. w wersji egzotycznej lub marynowane w whiskey.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)