SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

27 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak wydobyć się z depresji / Sue Atkinson ; tł. Józef Radzicki. - Wyd. 5. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - 221, [3] s. : il. ; 21 cm.

(Terapia)

Autor

Atkinson Sue. Radzicki Józef.

Temat

Choroby psychiczne Depresja psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta i depresja : jak dotrzeć do swojej wewnętrznej siły / Lois P. Frankel ; tł. Małgorzata Trzebiatowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 111,[1] s. ; 21 cm.

Autor

Frankel Lois P. Trzebiatowska Małgorzata.

Temat

Kobieta Depresja Depresja psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Leczenie lęków i depresji / Daniel G. Amen, Lisa C. Routh ; tł. Kris Nowicki. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2005. - 455, [1] s. : rys., tabel. ; 21 cm.

(Dbam o Zdrowie : zdrowie, dieta, styl życia)

Autor

Amen Daniel G. Routh Lisa C. Nowicki Kris.

Temat

Depresja psychiczna Lęk Mózg Tomografia komputerowa emisyjna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg a zachowanie / red. nauk. Teresa Górska, Anna Grabowska, Jolanta Zagrodzka. - Wyd. 3 zm. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. - 668 s. : ryc. ; 24 cm.

Autor

Górska Teresa. Grabowska Anna. Zagrodzka Jolanta.

Temat

Mózg Zachowanie Zachowania Pamięć Depresja psychiczna Stres Układ nerwowy a psychologia Choroba Alzheimera Receptory

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nad lawendowym morzem / Karolina Załuska. - Gdynia : Wydawnictwo Novae Res, 2019. - 389, [3] stron ; 20 cm.

Autor

Załuska Karolina

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Wypalenie zawodowe Uzależnienie (nałóg) Trudne sytuacje życiowe Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść

Wypalenie zawodowe, frustracja, uzależnienie od alkoholu, poczucie braku sensu w życiu... Oto problemy, z jakimi borykają się bohaterowie powieści „Nad lawendowym morzem”. Pewnego dnia ich drogi się przetną, a za drzwiami jednej ze starych gdańskich kamienic zaczną płynąć słowa, które ułożą się w fascynującą opowieść pełną skrajnych emocji. Opowieść, w której rzeczywistość nieustannie przeplata się ze snem, a radość – z przygnębieniem i lękiem. Jak radzić sobie z depresją? Czy da się wygrać z nieustępliwym losem? Jak zawalczyć o swoje szczęście, gdy wydaje się, że nie ma już szans na lepsze jutro? Nie sposób udzielić prostych odpowiedzi na te pytania. Pewne jest tylko jedno: łatwiej wyjść na prostą, gdy ma się wokół siebie ludzi, którzy chcą pomóc.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie gaś światła / Bernard Minier ; przełożyła Monika Szewc-Osiecka. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 501, [3] strony ; 22 cm.

(Komisarz Martin Servaz ; T. 3)

Autor

Minier Bernard (1960- ) Szewc-Osiecka Monika

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Depresja psychiczna Policjanci Samobójstwo Francja

Gatunek

Powieść Thriller

Stanowi część 3. cyklu, część 1. pt.: Bielszy odcień śmierci, część 2. pt.: Krąg.

W wigilijny wieczór Christine Steinmayer, znana dziennikarka radiowa, wybiera się na pierwsze spotkanie z rodzicami narzeczonego. Przed wyjazdem znajduje w swojej skrzynce na listy osobliwą przesyłkę. Jest to anonim, w którym ktoś informuje ją, że zamierza popełnić samobójstwo. Pomyłka? Niewczesny żart? Wokół kobiety zaczynają się dziać dziwne rzeczy. Ktoś próbuje ją zaszczuć, odizolować od otoczenia, doprowadzić do obłędu...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieskazitelna / Jacek Piekiełko. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Skarpa Warszawska, 2022. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Piekiełko Jacek (1989- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Depresja psychiczna Samobójstwo Leczenie Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Tajemnica

Gatunek

Thriller Powieść

Magda podejmuje drugą, nieudaną próbę samobójstwa. W końcu trafia na terapeutę, który znajduje klucz do skutecznie skrywanych przez dziewczynę lęków i jej głębokich traum. Klucz do drzwi, których tak naprawdę wolałby nigdy nie otwierać... Dziewczyna chce zmienić swoje życie. Zmagając się z depresją i prywatnymi demonami, w końcu znajduje pracę, w której czuje się potrzebna. Zostaje opiekunką do dziecka, co stanowi dla niej wyzwanie i wewnętrzną terapię. W luksusowym domu pracodawcy czuje się jednak bardzo niepewnie. Z każdym kolejnym dniem w zachowaniu właścicieli domu obserwuje coraz więcej niedomówień. Zaczyna odkrywać tajemnice, które są niewygodne również dla niej... Psychoterapeuta Adrian Marzec ma wrażenie, że coraz bardziej wciąga się w leczenie Magdy, które staje się dla niego niemal jak kryminalne śledztwo. Za każdym sukcesem w terapii, zdaje się być bliżej odkrycia prawdy. Niespodziewanie sprawy pacjentki oraz własne traumy sprzed lat zaczynają niebezpiecznie wpływać na jego życie... Jak szokująca okaże się prawda?!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Orkan depresja / Ewa Nowak. - Wydanie 2. - Warszawa : HarperCollins Polska, 2021. - 303, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Nowak Ewa (1966- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młodzież Relacje międzyludzkie Uczucia Depresja psychiczna Samobójstwo

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna Powieść

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka roku 2020 [na okładce]

Szesnastoletni Borys Orkan cierpi na depresję. Środowisko, w którym żyje, dostarcza chłopcu wiele miłości i cierpienia - jak to w życiu. Choroba sprawia, że chłopiec zaczyna widzieć swoje życie jedynie jako pasmo niekończącej się udręki. Samobójcza śmierć sąsiada i toksyczna znajomość z poznanym na oddziale psychiatrycznym Miszą prowadzą Borysa do fascynacji samobójstwem. Otoczony rodziną, znajomymi i serdeczną miłością dziewczyny, Borys odpycha wszystkich i z wolna pogrąża się w samotności. Udręczony chorobą, nie widzi już dla siebie wyjścia...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV/P. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać depresję / John Preston ; tł. Jolanta Bartosik. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 135,[1] s. : tabel. ; 21 cm.

(Nasze sprawy)

Autor

Preston John. Bartosik Jolanta.

Temat

Depresja psychiczna Depresja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać stres, lęk i depresję : bez leków i psychoanalizy / David Servan-Schreiber ; tł. Barbara Krupa. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2003[cop.]. - 216 s. : tabl. kolor. 2 s., rys. ; 21 cm.

Autor

Servan-Schreiber David. Krupa Barbara.

Temat

Depresja psychiczna Lęk Mózg Psychoterapia Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom / Mirosław Słowikowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2022. - 263, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Słowikowski Mirosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwięzłej formie problemy, z którymi boryka się większość z nas: od akceptacji siebie i swoich emocji, poprzez schematy myślowe, które determinują nasze zachowania i wywołują w nas gniew, aż po relacje z toksycznymi ludźmi. Autor, doświadczony coach i trener biznesu, zebrał w tej książce sprawdzone metody, które pozwolą zapanować nad przygnębieniem, niskim poczuciem wartości, lękami, apatią, nadpobudliwością czy poczuciem wyalienowania. Jego poradnik rozwoju emocjonalnego ma też praktyczny wymiar, zawiera bowiem zestawy technik i ćwiczeń, które są łatwe i bardzo skuteczne w codziennym zastosowaniu. Jeśli czujesz się przytłoczony problemami dnia codziennego, sięgnij z autorem tej książki do źródła swoich trudności i wprowadź w życie zawarty w niej program regeneracyjno-rozwojowy, by wreszcie nawiązać kontakt ze sobą, odzyskać wewnętrzną wolność i zacząć cieszyć się własnym życiem. To, że trafiłeś na tę książkę, oznacza, że uczyniłeś krok na drodze do większej samoświadomości – jedynego źródła siły, które jest odnawialne i niewyczerpane. Nie jest ono zasilane przez twoje otoczenie czy sytuację materialną, ale czerpie z twoich głębokich zasobów, które krok po kroku będziesz w sobie odkrywał i uczył się z nich korzystać. Uczucie, które pojawia się, kiedy zaczynamy rozumieć, iż sami stwarzamy swój świat i nie jesteśmy niewolnikami sytuacji bez względu na to, jak ocenialiśmy ją do tej pory, jest jedyne i niepowtarzalne. Stopniowo w nasze życie wkracza wówczas wolność, spokój i równowaga. Ty także masz szansę je odczuć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radość życia : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; tł. Krzysztof Mazurek ; przedm. Aaron Beck. - Poznań : Zysk i S-ka, 2005. - 478,[2] s. ; 21 cm.

Autor

Burns David D. Mazurek Krzysztof. Beck Aaron.

Temat

Psychologia Uczucia Nerwice Depresja psychiczna Depresja Samobójstwo Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serce bez granic / Anna Balińska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Literackie Białe Pióro, 2022. - 130, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Balińska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Relacje międzyludzkie Depresja psychiczna

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Serce, które naprawdę kocha, odnajdzie cię na końcu świata.

Po śmierci męża Dobrusia wpada w depresję. Mateusz był jej jedyną i największą miłością, był dla niej dobry i obiecywał zawsze przy niej trwać, jednak los zdecydował inaczej. Mężczyzna ginie w wypadku samochodowym. Dosia za radą przyjaciółki, ale w tajemnicy przed innymi, korzysta z pomocy psychiatry i psychoterapeuty, by móc dalej funkcjonować. Rodzice nie wspierają jej, uważając zachowania córki za fanaberie. Pewnego dnia na jej drodze staje Rafał i od razu wiąże ich jakaś niewidzialna siła. Okazuje się, że mężczyzna również ma tajemnice. Czy może ich połączyć coś więcej niż przelotne zauroczenie? Czy taki związek ma szansę przetrwać?Wzruszająca opowieść o prawie do szczęścia poranionych serc.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodko-gorzko : dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia / Susan Cain ; przekład Magda Witkowska. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Laurum, 2022. - 376 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cain Susan (1968- ) Witkowska Magda Błońska Maryla Kapecka Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Szczęście Smutek Tęsknota Uczucia Akceptacja (postawa) Depresja psychiczna Cierpienie Kreatywność Melancholia Życie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Socjologia i społeczeństwo

Nasza obsesja na punkcie nieustającego szczęścia nie sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, zdrowi ani spełnieni. Autorka światowego bestsellera Ciszej proszę… w swojej najnowszej książce, wykorzystując zarówno naukowe badania, jak i prawdziwe historie, dowodzi, że tęsknota i smutek nas dopełniają. Rzuca nowe światło na te od dawna czekające na swój czas ludzkie emocje i wyjaśnia, dlaczego połączenie słodyczy i goryczy stanowi klucz do kreatywności, poczucia łączności ze światem i doświadczenia transcendencji. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Andrzejczak Agnieszka (1974- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Kobieta Miłość Pomaganie Porażenie Próba samobójcza Tajemnica

Gatunek

Powieść Powieść psychologiczna

Powieść o potędze miłości, która daje siłę, by żyć! Dziewiętnastoletnia Marta cierpi na zaburzenia depresyjne. Nie widząc sensu życia, chce popełnić samobójstwo. Po nieudanej próbie trafia do szpitala z diagnozą częściowego sparaliżowania. Dla dziewczyny to wyrok: nie będzie mogła chodzić. Jakby tego było mało, Marta odkrywa bolesną tajemnicę, która rani jej serce. Jednak na drodze spotyka Michała oraz Mery, którzy pomagają jej uzdrowić duszę oraz ciało – zarówno w podniebnej przestrzeni, jak i na ziemi, podczas mszy świętej. Zaskakujące zakończenie przyniesie nie tylko rozmyślania, ale również prawdziwą radość życia. W tej powieści religia i filozofia przeplata się z tańcem, a „boska perspektywa” sprawi, że tytuł jest idealny dla miłośników „Chaty” W.P. Younga. Sprawdź, jaka jest odpowiedź na pytanie: co tutaj jest prawdą, a co fikcją? Książka porusza problemy depresji wśród młodzieży oraz rolę, jaką w jej uzdrowieniu daje miłość i wiara w Boga.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyszłam z niemocy i depresji, ty też możesz [Dokument dźwiękowy] / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, cop.2016. - 1 płyta CD (6 godz. 50 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Samopoznanie Depresja psychiczna

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione Poradniki

Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję. Depresja to wielka pustynia pełna łez. Ale to jest tylko stan przejściowy. Można to zmienić. Trzeba tylko zrozumieć czym jest depresja, skąd się bierze i jaki jest jej mechanizm działania. To właśnie zrozumiałam. Wymyśliłam narzędzia. Zastosowałam. Zwyciężyłam. Ty też możesz. / Beata Pawlikowska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (1964- )

Temat

Depresja psychiczna Lęk Stres Odżywianie Potrawy dietetyczne Zapobieganie Leczenie Metody Zwalczanie Higiena

Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Kołaczkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zasada wzajemności / Agnieszka Peszek - Wydanie I. - Czarny Las : Wydawnictwo 110 procent, 2022. - 363, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Peszek Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uprowadzenie Rodzina Trauma Depresja psychiczna Psychoterapeuci Manipulacja (psychologia) Spisek Zemsta

Gatunek

Thriller Powieść

Czy wydarzenie, którego się nie pamięta, może zdeterminować całe życie? Szymon Trojanowski został porwany, będąc jeszcze noworodkiem. Szczęśliwie po kilku dniach powrócił na łono rodziny, jednak później nic już nie było takie samo. Po latach jako psycholog pomaga ludziom w walce z depresją i stresem. Pewnego dnia jeden z jego klientów, który niezwykle mu imponuje, opowiada o zdarzeniu, w którym brał udział. O wypadku, w którym prawdopodobnie ktoś zginął. Od tego momentu życie spokojnego terapeuty zaczyna przybierać zaskakujący obrót, który na końcu zapewni mu… spokój.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znaleźć ulgę w depresji : jak pomóc sobie w przejściu przez smutek i zniechęcenie / Janet Horwood ; tł. Zofia Barczewska-Zabroń. - Kielce : Jedność, 2005. - 144 s. ; 20 cm.

Autor

Horwood Janet. Barczewska-Zabroń Zofia.

Temat

Depresja Depresja objawy, przyczyny i leczenie Depresja psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)