Być szczęśliwym : Rady buddyjskiego mnicha

Book

In basket

rate

Być szczęśliwym : Rady buddyjskiego mnicha / Gelong Thubten, przekład Anna Czajkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza SA ; 2025. - 253, [3] strony ; 20 cm.

Author

Thubten Gelong Autor Czajkowska Anna (1953- ) Tłumaczenie

Form of Work

Poradniki i przewodniki

Audience Group

Psycholodzy

Subject

Trudne sytuacje życiowe Ból Strach Przebaczenie Medytacja Cierpienie Mindfulness

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

W naszym niekończącym się poszukiwaniu szczęścia często szukamy spełnienia w rzeczach zewnętrznych, myśląc, że szczęście można odblokować, kupując lepsze ubrania, większy dom, czy otrzymując kolejny awans. W tej inspirującej książce buddyjski mnich i ekspert w dziedzinie medytacji - Gelong Thubten udowadnia, że szczęście jest naszą prawdziwą naturą. Tylko szukamy go w niewłaściwych miejscach. Dzięki lekturze: - tu i teraz odnajdziesz szczęście w sobie i zrozumiesz, że nie musisz go szukać na zewnątrz - nauczysz się, jak medytować w mikro-chwilach, podczas pracowitego dnia - odkryjesz, że jesteś naturalnie "zaprogramowany" na szczęście. Autor wie z własnego doświadczenia, w jaki sposób medytacja i uważność mogą otworzyć ścieżkę do spełnienia. Pomógł wielu: od dzieci w wieku szkolnym, przez przedsiębiorców z Doliny Krzemowej, po aktorów z Hollywood. Wiedza zawarta w tej książce zrewolucjonizuje twoje podejście do myśli i emocji.

zob. w.bibliotece.pl

Media files:

Availability:

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159,9 (1 egz.)