100 naturalnych sposobów na stres, nerwy i bezsenność

56382

Book

In basket

rate

(Zdrowi z Natury)

Author

Przybylak Zbigniew (1953-2012) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bezsenność Radzenie sobie ze stresem Rośliny lekarskie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo Nerwice Stres

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Przygotowana przez Wydawnictwo Duszpasterstwa Rolników seria o naturalnych metodach radzenia sobie z różnymi dolegliwościami trapiącymi współczesnego człowieka. Zawiera przepisy na przysłowiowe ziółka, napary, syropy i soki oraz porady związane z ćwiczeniami fizycznymi i przyzwyczajeniami czy zwyczajami, mającymi poprawić nasze funkcjonowanie na co dzień. Prezentowana książka została podzielona na dwie części i w obrębie nich rozdziały: I. Stres i nerwy – udręka współczesnego świata: Choroba stulecia; Dobry nastrój od rana, czyli jak rozbudzić organizm i poprawić samopoczucie; Najprostsze metody relaksu uwalniające od napięć, niepokojów, natłoku myśli, stresów w pracy, domu, podróży; Uspokajające pokarmy i ziółka; II. Naturalne sposoby na bezsenność: Bezsenność, tortura stresów; Naturalne sposoby na bezsenność; Aby usnąć, „zamknij dzień”; Zioła na dobry sen.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 615.322 (1 egz.)