SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

1 result

Book

In basket

rate

Jedz jak geniusz / Max Lugavere ; przetłumaczył Piotr Kostrzewski. - Wydanie 1. - Warszawa : Kompania Mediowa sp. z o.o., 2021. - 381, [4] strony ; 21 cm.

Author

Lugavere Max (1982- ) Autor

Form of Work

Książki

Audience Group

Diabetolodzy

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Jedz Zdrowo, Żyj Zdrowo Odżywianie Zdrowie publiczne Dietetyka Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Poradnik

Bądz mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny; Bestseller "The New York Times"[na okładce]

Max Lugavere po latach badań, rozmów z najważniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył ważne połączenie między dietą, stylem życia a działaniem mózgu. W swojej książce Jedz jak Geniusz przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mgły mózgowej, optymalizację zdrowia i osiągnięcie szczytowej sprawności umysłowej. Znajdziesz w niej bezcenne spostrzeżenia na temat tego, jak usprawnić działanie swojego mózgu. A przede wszystkim co jeść żeby: - poprawić pamięć i jasność umysłu - odmłodzić wiek swojego mózgu - czuć się bardziej szczęśliwym - zapamiętywać więcej i szybciej się uczyć

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)