56689
Book
In basket
Hello sleep : jak nauka i nastawienie pomagają pokonań bezsenność / Jade Wu ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 450, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Wu Jade Autor Malina Dorota Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dorośli
Demographic Group
Literatura angielska
Subject
Bezsenność Higiena snu Sen
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zestresowanych bezsennością, którzy po prostu chcą się wysypiać. Poznaj najbardziej aktualną wiedzę i niezwykle przydatne narzędzia, dzięki którym na nowo nauczysz się ufać sobie i zaprzyjaźnisz się ze snem.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Witkowo Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Funding information note
Dofinansoano z BN
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again