SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

Book

In basket

rate

Powinni uczyć tego w szkołach / Rafał Wicijowski. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Oczami Mężczyzny, 2024. - stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Wicijowski Rafał Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rezyliencja (psychologia) Odporność psychiczna Uczucia Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Dobrostan psychiczny

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Psychologia

To nie poradnik pełen tanich pocieszeń. Nie znajdziesz tu obietnicy, że wszystko będzie dobrze - bo czasami nie będzie. Życie jest pełne bólu i niesprawiedliwości, a żadne piękne cytaty nie zmienią tego faktu. Znajdziesz tu jednak refleksje, które pomogą ci odnaleźć swoją drogę w tych najtrudniejszych momentach. W psychologii nazywamy to rezyliencją - zdolnością do podnoszenia się po upadku i radzenia sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami życia.

Wyjątkowa książka zawierająca 200 życiowych lekcji, które pomogą ci zmierzyć się z tym, czego szkoła nigdy nie nauczyła - jak radzić sobie z emocjami, bólem, rozczarowaniem i własnymi błędami. To zbiór refleksji i wskazówek, które nie oferują gotowych odpowiedzi, ale skłaniają do myślenia i pomagają odnaleźć siłę w najtrudniejszych momentach życia. Dzięki tej książce nauczysz się stawiać granice, wybaczać sobie, odpuszczać to, co niszczy, i odkrywać prawdziwe szczęście.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Kołaczkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)