Niebezpieczne sery : Ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia

Book

In basket

rate

Niebezpieczne sery : Ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia / Neal D. Barnard ; [tłumaczenie Karolina Rospondek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 350 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Barnard Neal D. (1953- ) Autor Rospondek Karolina Tłumaczenie Burton Neal D. Przypisy

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Sery Zdrowe odżywianie Choroby ludzi

Genre/Form

Przepisy kulinarne Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Lekarz i autor bestsellerów New York Timesa prezentuje oparty na badaniach naukowych program, dzięki któremu można raz na zawsze przestać spożywać ser, a wraz z nim pożegnać się z nadwagą, zwiększyć poziom energii i poprawić ogólny stan zdrowia. Uwolnij się z serowej pułapki! W poszukiwaniu odpowiedzi na odwieczne pytanie: jak szybko schudnąć? Większość z nas przynajmniej raz w życiu znalazła się w sytuacji, gdy musiała zrzucić kilka kilogramów, miała z tym problem i nie wiedziała dlaczego. Ludziom często wydaje się, że są odpowiednio uświadomieni, spożywają zdrową żywność i dostarczają organizmowi odpowiednie ilości białek, węglowodanów i tłuszczy. Być może nie ćwiczą tyle, ile by chcieli, ale starają się ruszać, a jednak spadek wagi to wciąż wyzwanie. Tymczasem rozwiązanie problemu znajduje się w zasięgu ręki - wystarczy przyjrzeć się mleku, a konkretnie jednemu z najbardziej rozpowszechnionych jego przetworów - serowi.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)