SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

25 wyników

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków skutecznego nastolatka : obowiązkowy przewodnik dla młodzieży / Sean Covey ; tł. Anna Rędzio. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2007. - 342,[10] s.,il ; 22 cm.

Autor

Covey Sean. Rędzio Anna.

Temat

Młodzież Samowychowanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Bądź najlepsza : skuteczność w życiu i relacjach z innymi / Linda Adams ; współpraca Elinor Lenz ; wstęp Thomas Gordon ; tł. Alicja Makowska. - Warszawa : Pax, 1998. - 215, [5] s. : wykr. ; 20 cm.

Autor

Adams Linda. Lenz Elinor. Gordon Thomas. Makowska Alicja.

Temat

Psychoterapia Samorealizacja Samowychowanie Stosunki interpersonalne -wydawnictwo popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Bądź sobą i wygraj : 10 podpowiedzi dla aktywnej kobiety / Henryka Bochniarz, Jacek Santorski. - Warszawa : W.A.B., 2003. - 210, [6] s. ; 20 cm.

Autor

Bochniarz Henryka. Santorski Jacek (1951- ).

Temat

Osobowość Sukces Samowychowanie Stosunki interpersonalne Kobieta

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bóg nigdy nie mruga : 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, cop. 2012. - 309, [9] s. ; 20 cm.

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Temat

Tyt. oryg.: "God never blinks : 50 lessons for life's little detours", 2010.

Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirujące modlitwy i wypisy z lektur; przypomina o sile psalmów i prostych sentencji. Felietony Reginy Brett docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lodówkach, rozsyłano w e-mailach do bliskich. Tematy lekcji, których udzieliło autorce życie, cytowano na tysiącach blogów i przedrukowywano w gazetach. Książka, którą trzymasz w ręce, stanie się bliska każdemu, kto kiedykolwiek znalazł się na życiowym zakręcie oraz wszystkim szukającym inspiracji. Niech każda z pięćdziesięciu lekcji będzie manifestem – jak bohaterka jednego z esejów, pewna sportowa czapka z prostym hasłem: „Życie jest dobre”. Bo takie jest. Naprawdę. Regina Brett pisze od 1986 roku. Za felietony drukowane na łamach największej gazety w Ohio, „The Plain Dealer”, otrzymała wiele krajowych i stanowych nagród. Była też dwukrotnie nominowana do nagrody Pulitzera w dziedzinie reportażu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Być dojrzałym / Martini Nicola De ; tł. Bogusława Harden. - Warszawa : Wydawnictwo Salezjańskie, 1990. - 119 , [1] s. ; 20 cm.

Autor

De Martini Nicola. Harden Bogusława.

Temat

Samowychowanie Osobowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Daj się poznać od najlepszej strony : Kótki kurs autopromocji i lansu / Peggy Klaus ; tł. Marta Czub. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2010. - 226, [14] s. ; 21 cm.

(One Press Power)

Autor

Klaus Peggy. Czub Marta.

Temat

Autoprezentacja. Pewność siebie. Samowychowanie. Poradnik

Ta książka pozwoli Ci uzmysłowić sobie, że chwalenie się jest niezbędnym narzędziem przetrwania. Harry Kavros, zastępca dziekana w Columbia Law School Przekonujący styl pisania Klaus i autentyczny ton wypowiedzi wraz z zaczerpniętymi z życia anegdotami pokazują transformację, jaka może się dokonać w życiu zawodowym dzięki skutecznemu chwaleniu się. Publishers Weekly" Klaus pokazuje, jak się lansować, dzieląc się swoimi pasjami oraz wizjami z gracją i godnością, co w dzisiejszym świecie korporacyjnym niestety wciąż należy do rzadkości. Ta pełna mądrych rad książka to odświeżająca lektura dla wszystkich, bez względu na pozycję. Dr John C. Maxwell, autor bestsellerów Prawa przywództwa. Przestrzegaj ich, a ludzie podążą za tobą oraz Thinking for a Change

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inteligencja emocjonalna / Daniel Goleman ; tł. z ang. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina of Poznań, 1997. - 526 s. ; 21 cm.

Autor

Goleman Daniel. Jankowski Andrzej.

Temat

Uczucia Osobowość Samowychowanie Stosunki interpersonalne Inteligencja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pracować nad charakterem / Olgierd Nassalski, ilustracje Eugeniusz Bednarek. - Wyd. 5. - Katowice : Księgarnia Św. Jacka, 1993. - 263, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Nassalski Olgierd. Bednarek Eugeniusz.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Katolicyzm Samowychowanie Wychowanie moralne Charakter

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Przewodnik skłanie do poznania siebie, do oceniania swego postępowania, a także pomaga w internalizacji systemu norm duszpasterzy, wychowawców i rodziców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wytrzymać z dorosłymi i nie zwariować / Aniela Cholewińska-Szkolik ; il. Wojciech Stachyra. - Kraków : Wydawnictwo Zielona Sowa, cop. 2011. - 160 s. : il. kolor. ; 22 cm.

(Niezbędnik Nastolatka)

Autor

Cholewińska-Szkolik Aniela. Stachyra Wojciech.

Temat

Nastolatki Osobowość Samowychowanie Stosunki interpersonalne Wychowanie w rodzinie Poradniki dla młodzieży

Świat dorosłych to dla Ciebie prawdziwa dżungla? Nie wiesz, jak poradzić sobie w szkole? Twoje rodzeństwo jest nie do zniesienia a rodzice to kosmici? Jeśli tak, sięgnij po ten niezbędnik ů znajdziesz w nim odpowiedzi na wiele nurtujących Cię pytań. Dowiesz się, jak polubić własną rodzinę, co zrobić, żeby nauczyciele Cię ubóstwiali, jak znaleźć prawdziwego przyjaciela i jak pozostać sobą, nie odstając tym samym od innych. Niezbędnik podpowie Ci, jak mądrze organizować pracę, aby móc efektywnie się uczyć i mieć wolny czas na spotkania z przyjaciółmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Brett Regina (1956- ) Siara Olga

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Chrześcijaństwo Chorzy Decyzje Duchowność chrześcijańska Samorealizacja Samowychowanie Sens życia Rak (choroba) Wiara Życie

Gatunek

Poradnik Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia

Żadna prośba nie jest zbyt śmiała. Żadna potrzeba nie jest zbyt wielka.Nadzieja na cud nigdy nie jest absurdalna Regina Brett, doświadczona przez los dziennikarka, wie, że szczęście zależy od nas samych. Od naszych wyborów i decyzji, które najczęściej wcale nie są tak trudne, na jakie wyglądają. Każda próba zmiany świata wokół siebie na lepsze sprawia, że dokonujemy rzeczy niemożliwych. Cudów, które są osiągalne dla każdego z nas. Codziennie. Jesteś cudem to zbiór inspirujących lekcji o tym, jak niewiele trzeba, by coś zmienić. To 50 felietonów, które obudzą w nas natchnienie. Choć każdy z nich jest zupełnie inną historią, zebrane w jednym tomie tworzą przewodnik pomagający dostrzec i docenić siłę zmian na lepsze - małych cudów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś spokojem / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński Media, 2019. - 224, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Młynarska Paulina (1970- ).

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Joga Trauma Dziennikarze Samonaprawa (psychologia) Samowychowanie Rozwój osobowości Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Historia Rozwój osobisty

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). "Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Moc ducha moc życia / Prentice Mulford ; tł. Stefan Mnieski. - Wrocław : Toporzeł, [B.r.]. - 201, [3] s. ; 17 cm.

Autor

Mulford Prentice. Mnieski Stefan.

Temat

Samowychowanie Mulford Prentice

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hay Louise L. (1926- ). Kruszewska Teresa. Remiszewska-Drążkiewicz Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Psychoterapia Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: "You can heal your life".

Autorka opisała swoje doświadczenia: uznana za nieuleczalnie chorą na raka, w okresie przygotowania się do operacji zdołała wyleczyć się sama. Jej główne przesłanie streszcza się w zdaniu: Jeżeli tylko jesteś gotów uruchomić siły swojego umysłu, możesz wyleczyć się niemal z każdej choroby. Niniejsza książka to swoisty kurs metod Louise L. Hay. Autorka krok za krokiem uczy w niej sposobów rozwiązywania swych lęków i napięć, trudności w stosunkach z otoczeniem, a także przeciwdziałania aktualnym i potencjalnym chorobom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myśleć jak Leonardo da Vinci : siedem kroków do genialności na co dzień / Michael J. Gelb ; przeł. Piotr Turski. - Wyd. 2 uzup. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2014. - XIX, [1] 337, [1] s. : fot., rys. ; 23 cm.

Autor

Gelb Michael. Turski Piotr.

Temat

Leonardo da Vinci (1452-1519) Myślenie twórcze Inteligencja (psychol.) Samorealizacja. Samowychowanie. Uczenie się

Gatunek

Poradniki

"Pragnę czynić cuda" - pisał młody Leonardo da Vinci. Analiza jego notatek, wynalazków i dzieł sztuki pozwoliła Michaelowi J.Gelbowi opracować siedem zasad naśladowców Mistrza - siedem kluczowych elementów geniuszu, które każdy z nas może samodzielnie kształtować. Ich nazwy pochodzą z języka włoskiego, ojczystej mowy Leonarda. Zasady te - od nienasyconej ciekawości życia (curiosita), wszechobecnej w jego notatkach, po gotowość zaakceptowania niepewności i paradoksu (sfumato), ucieleśnionej w uśmiechu Mona Lisy - każdy z nas może opanować dzięki wskazówkom, radom i wszechstronnym ćwiczeniom zalecanym przez autora. One mają nam pomóc spojrzeć w głąb siebie, ale i naprawdę zobaczyć świat i innych ludzi dookoła. Stosując owe zasady, każdy z nas odkryje i wyzwoli w sobie nie używany dotychczas potencjał intelektualny i stanie się tym, kim jest naprawdę. Potraktuj tę książkę jak poradnik, którego Leonardo da Vinci nie zdążył napisać. Dzięki niej poznasz rewolucyjne podejście do uczenia się i rozwijania kreatywności, pozwalające zrozumieć, iż nie musimy uważać się za geniuszy, by rozumować jak na geniuszy przystało. Idąc w ślady Leonarda da Vinci, poznasz nowe, skuteczne i ponadczasowe metody, dzięki którym zawsze w porę zdołasz stawić czoło takim wyzwaniom, jak: - rozwiązywanie problemów, kreatywne myślenie, autoekspresja i radowanie się tym, co cię otacza, - wyznaczanie celów i równoważenie różnych aspektów życia oraz harmonia ciała i umysłu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nasza moc bez granic / Anthony Robins ; tłumaczenie Wanda Grajkowska. - Warszawa : Medium, 1986. - 428 ,[2] strony ; 21cm.

Autor

Robbins Anthony. (1960 - ) Grajkowska Wanda.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Gatunek

Poradnik

Autor udowadnia, że nasz umysł może być albo największym sojusznikiem, albo największym sabotażystą na drodze do sukcesu. Na szczęście mamy cały arsenał skutecznych strategii i technik kontrolowania umysłu, które bardzo szybko – dosłownie w parę minut – mogą zmienić nasze nawyki, postawy, przekonania. Trzeba tylko nauczyć się, jak tych strategii i technik używać, a wtedy umysł stanie się...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O co pytają nastolatki / Zuzanna Celmer. - Warszawa : Hachtte Livre Polska sp.z.o.o., cop. 2007. - 356 s. ; 18 cm.

(Moje Dziecko)

Autor

Celmer Zuzanna.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Życie seksualne Uczucia Młodzież Rodzeństwo Rodzina Psychologia Socjologia Miłość Stosunki interpersonalne

zy łatwo być nastolatkiem? Może nie tak łatwo jak wyobrażają sobie niekiedy dorośli, ale na pewno ciekawie. Całe mnóstwo pytań, odkryć, niepokojów, zdziwień i wzruszeń. Odkrywanie świata i poznawanie siebie. Wytyczanie własnej drogi życiowej. Miłość. I tyle jeszcze nowych, zmuszających do zastanowienia spraw. "O co pytają nastolatki?" to zbiór odpowiedzi na najczęstsze pytania wieku dorastania. Od intymnych, dotyczących własnej fizyczności, po najbardziej egzystencjalne. Wszystkie zostały zebrane i zredagowane przez znaną psychoterapeutkę, panią Zuzannę Celmer. Książka ta powinna stać się lekturą obowiązkową wszystkich rodziców, którzy chcą lepiej poznać swoje dzieci i zapobiec wielu poważnym problemom wychowawczym. Tę książkę po prostu trzeba mieć w domu na półce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : jak odnalazłam i pokochałam swoją duszę / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 328 stron : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena psychiczna Samowychowanie Jakość życia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych „zwrotów akcji”. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pieniądze i prawo przyciągania: nauka przyciągania dobrobytu, zdrowia i szczęścia / Esther i Jerry Hicks ; przekł. Agnieszka Grecka. - Wydanie 2 - Białystok : Studio Astropsychologii, [2010]. - 291,[4] strony: 21 cm.

(Sekret Prawo Przyciągania)

Autor

Hicks Esther (1948- ). Hicks John (1904-1989). Grecka Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Pieniądz Sukces Samowychowanie Samopoznanie Rozwój osobowości Kariera

Esther i Jerry Hicks odkrywcy Prawa Przyciągania, zapraszają Cię na jedyny w swoim rodzaju kurs osiągania DOBROBYTU. Dziesięciolecia nauczania, którego efektem są setki książek ich uczniów oraz osobiste doświadczenie w osiągnięciu dobrobytu udostępniają właśnie Tobie w swej najnowszej książce. Oto przekazują kwintesencję Prawa Przyciągania ściśle ukierunkowaną na zdobywanie pieniędzy, bogactwa, zdrowia i szczęścia. Jak osiągnąć wszystko, co tylko jesteś sobie w stanie wyobrazić? To proste. Koncentruj się tylko na tym, co chcesz. Wyobraź sobie siebie jako człowieka zamożnego i cieszącego się stylem życia, który prowadzi. Już dziś wizualizuj widok morza z pokładu swego luksusowego jachtu lub promienie słońca wpadające każdego poranka przez przeszkloną ścianę okazałej willi z widokiem na monumentalne góry. Chcesz zrozumieć dlaczego inni potrafią tak łatwo zdobyć pieniądze? Dlaczego inni mogą, a Ciebie dobrobyt omija? Zasięgnij wiedzy u światowych mistrzów i odkrywców Prawa Przyciągania. Jeśli pragniesz pieniędzy ta wiedza jest na wyciągnięcie ręki w najkrótszej, najbardziej dojrzałej formie. Ta książka jest jak złota rybka, która spełni każde Twoje życzeni

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Potęga pozytywnego nastawienia : elementarz stosunków międzyludzkich w miejscu pracy / Sharon Lund O'Neil ; tł. Anna Zdziemborska. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2007. - 352 s. ; 23 cm.

Autor

O'Neil Sharon Lund. Zdziemborska Anna.

Temat

Kariera Samowychowanie Stosunki interpersonalne -wydawnictwo popularne Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom / Mirosław Słowikowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2022. - 263, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Słowikowski Mirosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwięzłej formie problemy, z którymi boryka się większość z nas: od akceptacji siebie i swoich emocji, poprzez schematy myślowe, które determinują nasze zachowania i wywołują w nas gniew, aż po relacje z toksycznymi ludźmi. Autor, doświadczony coach i trener biznesu, zebrał w tej książce sprawdzone metody, które pozwolą zapanować nad przygnębieniem, niskim poczuciem wartości, lękami, apatią, nadpobudliwością czy poczuciem wyalienowania. Jego poradnik rozwoju emocjonalnego ma też praktyczny wymiar, zawiera bowiem zestawy technik i ćwiczeń, które są łatwe i bardzo skuteczne w codziennym zastosowaniu. Jeśli czujesz się przytłoczony problemami dnia codziennego, sięgnij z autorem tej książki do źródła swoich trudności i wprowadź w życie zawarty w niej program regeneracyjno-rozwojowy, by wreszcie nawiązać kontakt ze sobą, odzyskać wewnętrzną wolność i zacząć cieszyć się własnym życiem. To, że trafiłeś na tę książkę, oznacza, że uczyniłeś krok na drodze do większej samoświadomości – jedynego źródła siły, które jest odnawialne i niewyczerpane. Nie jest ono zasilane przez twoje otoczenie czy sytuację materialną, ale czerpie z twoich głębokich zasobów, które krok po kroku będziesz w sobie odkrywał i uczył się z nich korzystać. Uczucie, które pojawia się, kiedy zaczynamy rozumieć, iż sami stwarzamy swój świat i nie jesteśmy niewolnikami sytuacji bez względu na to, jak ocenialiśmy ją do tej pory, jest jedyne i niepowtarzalne. Stopniowo w nasze życie wkracza wówczas wolność, spokój i równowaga. Ty także masz szansę je odczuć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)